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Die heilende Kraft der ayurvedischen Massage

Massage ist eine der wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Regelmäßig angewandt schenkt die ayurvedische Massage einen gesunden, entspannten und verjüngten Körper und einen ruhigen Geist. Mit Hilfe des Ayurveda lassen sich Zusammenhänge verschiedener Beschwerdebilder erkennen und auf sanfte Weise lindern. Ayurvedische Massagen werden individuell auf jeden Menschen abgestimmt und schließen die Reinigung, Heilung und Gesunderhaltung aller Gewebe und Organe mit ein. Durch ayurvedische Massage und Yoga können darüber hinaus auch hartnäckige Muskelverspannungen dauerhaft gelöst werden. Dieses praxisnahe Buch führt Schritt für Schritt in die Kunst der ayurvedischen Massage ein und stellt dem Leser einen reichen Schatz an Hintergrundwissen zur Verfügung. Bereits geübten Therapeuten bietet das Werk einen tiefen Einblick in die verschiedenen Wirkungsweisen der ayurvedischen Massage. Es stellt ein umfassendes Nachschlagewerk dar, das jede Massagebehandlung bereichert und erleichtert. Die Autorin erklärt ausführlich die Heilwirkungen der Marmapunkte, und auf welche Weise sie leicht gefunden werden können. Bebilderte Anleitungen für allgemeine und therapeutische Massageabläufe ermöglichen ein gründliches Erlernen der Massagen. Ein Teil des Buches beschreibt, wie Yoga sowohl für den Masseur als auch für den Klienten eine wertvolle Ergänzung zur Massage darstellt. Ein anderer Teil des Buches widmet sich verschiedenen Erkrankungen und Möglichkeiten der Therapie bzw. Selbsthilfe. Dazu gehören detaillierte Massagehinweise, aber auch ergänzende Verfahren wie Ernährungsempfehlungen, Kräuter und Yogahaltungen.rnrn354 Seiten, farbig bebildert, Schirner Verlag

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Empfohlen von

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Verlag: Schirner
Autor: Nathalie Neuhäusser
ISBN: 3897672510

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Kategorien

• Indien, Ayurveda, Yoga

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