AquaBounCing ®

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AquaBounCing ® - AquaFitness auf Unterwassertrampolin

AquaBounCing ist eine Tätigkeit, die auf einem Unterwassertrampolin, dem Aqua-NoWa BOUNCER, betrieben wird. Es handelt sich um eine Innovation der Körperbewegung im Wasser.

Was ist AquaBounCing?

AquaBounCing stellt in der Grundform einen Aquafitnesssport wie auch Wassergymnastik auf einem Unterwassertrampolin dar, findet aber ebenso in der Medizin als Therapie und Prävention seine Anwendung. Es handelt sich um eine unvergleichbar gelenkschonende Ganzkörpergymnastik für Sport, Spass und Medizin.

Für wen ist AquaBounCing?

AquaBounCing ist für alle Altersgruppen geeignet. Da auf dem Unterwassertrampolin in verschiedenen Wassertiefen das Ganzkörpertraining stattfinden kann, ist es gleichermaßen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet.

Weitere Anwendungsmethoden

Im Flachwasser ist das Ganzkörpertraining auf dem Unterwassertrampolin auch im Sitzen möglich, z.B. AquaPilates.
Kraft-, Fitness- und Konditionsübungen (1000 cal. Burning) sind genauso möglich wie
Muskelaktivierungsprogramme für Übergewichtige, suchtgefährdete Personen oder Schlaganfall- und Herz-/ Kreislaufpatienten,
Für ältere Menschen ist AquaBounCing besonders geeignet, da man die Übungen auch mit Knie-, Hüft- und anderen Knochenproblemen ausführen kann.
Der Gleichgewichtssinn des Anwenders wird trainiert ohne das sich Angst vor dem Fallen einstellt.
Rheumatiker erfreuen sich an dem sanften schwingen auf dem Unterwassertrampolin (Aqua-NoWa BOUNCER). Dieses schwingen ermöglicht ebenfalls Handicapsportlern und bewegungseingeschränkten Menschen eine gute Trainingsmethode.
In der REHA ist das Unterwassertrampolin eine zusätzliche Alternative um den Genesungszustand zu verbessern
Und nicht zu vergessen AquaBounCing macht Spaß und hat einen hohen Unterhaltungswert.

Weitere Merkmale

Durch die Tatsache das Wasser ca. 800mal dichter ist als Luft, wiegt ein Körper im Wasser auch fast nur ein Zentel seines Normalgewichtes. Trampolinschwingen dagegen ist ungefähr 70% effizienter als Joggen (Quelle: NASA). Durch das AquaBounCing sind beide wichtigen Komponenten verbunden, die sich kaum besser ergänzen können.

Die in diesem Verzeichnis vorgestellten Therapien und Methoden werden zum Teil seit Jahrhunderten praktiziert und sind auch in heutiger Zeit in Kursen und Seminaren unterrrichtet worden Sie können bei gesundheitlichen Problemen Rat und Hilfe eines Arztes nicht ersetzen. Der Betreiber dieses Verzeichnisses übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Mißbrauch der hier vorgestellten Therapien und Methoden ergeben.