Achtsamkeitsmeditation

Biothermale Meditation

Buddhistische Meditation

Der Heilsweg des Buddha klärt drei Fragen Die Lehre (Dhamma) offenbart, was es zu erkennen gilt; Sittlichkeit (Sila) regelt, wie man sich verhält; und die Meditation wird als "Werden" (Bhavana) bezeichnet. Meditation bewirkt das, was in anderen Religionen Glaube, Askese, Riten und...

Christliche Meditation

Die christliche Meditation lehrt die Fähigkeit, mit Gott in eine Beziehung zu treten. Dies geschieht durch das Überdenken der Heilstaten Gottes, durch Sprechen, Singen, stilles Versenken. Die Meditation kann allein im stillen persönlichen Gebet oder in der Gemeinschaft erfolgen. Eine...

Fünf Rhythmen ® nach Gabrielle Roth

Was sind die 5 Rhythmen ® ? Was sind die Fünf Rhythmen ® ? Die amerikanische "Großstadtschamanin" Gabrielle Roth entwickelte diese dynamische Bewegungsmeditation, bestehend aus den 5 Rhythmen ® Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Jeder Rhythmus verkörpert ein bestimmtes...

Indianische Meditation

LIGHT-BODY Technik

LIGHT BODY ist eine Meditationstechnik, die Spiritualität und Alltag miteinander verbindet. Sie wurde von Duane Packer und Sanaya Roman sowie ihren geistigen Führern DaBen und Orin entwickelt. Die Arbeit mit den zehn Energiezentren (nicht die Chakras!) harmonisiert Gefühle und...

Meditation

Was ist Meditation? Unterscheidungsmomente der Mediationsformen In den letzten Jahren haben Zen-Meister Christen die Erlangung der Erleuchtung durch Meditation attestiert. Christen sehen ebenso wie Buddhisten die Möglichkeit hinsichtlich der Meditation, Zen ohne Verlust ihrer religiösen Identität...

Meditations-Samadhi-Tank

Was ist der Floating-Tank, Meditations-Samadhi-Tank? Der eiförmige Floatingtank wird mit 600 Litern körperwarmen Solebad gefüllt, das durch eine hohe Sättigung von 27% den Menschen im Gefühl der Schwerelosigkeit, wie einen Korken auf dem Wasser schwimmen lässt. Dabei werden ca. 350 Kgr. besonders...

Meditative Klangerfahrung

Jeder Klang ist über seinen schwingungsenergetischen Aufbau mit der Quelle des Lebens direkt verbunden. So lassen sich Klänge wunderbar nutzen, die Essenz unseres Seins in unserem Körper zu erfahren. Wenn die gesamte Aufmerksamkeit eines Menschen mit den ihn umgebenden Klängen...

Mond, Mond-Meditation, Mond-Rituale

Vollmond Das weiche Licht von Grossmutter Mond ermöglicht den Menschen, ihre verborgenen Seiten ihres Wesens einer genaueren Betrachtung zu unterziehen. Gerade die unreflektierten Seiten eines Menschen bestimmen ihn oft am meisten. Wir alle haben Merkmale unserer Persönlichkeit, die,...

Mudras

Mudras, auch Fingeryoga genannt, sind Handgesten, die unser Gehirn und unseren Körper ansprechen. Durch die vielen Nervenpunkten in unseren Händen können wir gezielt Einfluss ausüben. Die Hände beinhalten die Reflexzonen unseres Körpers. Dadurch werden die Hände auch als Spiegel von Körper und...

Naikan

Naturmeditationen

Pyramiden-Energie, Meditation

Silbensingen

Jedes Organsystem der 5 Elemente kann man durch einen anderen Laut zum „Schwingen“ bringen. Dadurch versucht man die Durchblutung, den Energiefluß und die Selbstheilungskräfte des Organs anzuregen. Man sitzt dabei in einer Meditationshaltung, legt die Hände auf das...

Tibetan Pulsing

Tibetan Pulsing entspringt aus einer sehr alten meditativen Körper- und Energiearbeit für Innere Transformation, die in den Klöstern Tibets und Chinas von Mönchen praktiziert wurde. Im Mittelpunkt steht der individuelle Selbstheilungs- und Bewusstseinsprozess. Der Pulsschlag des...

Tibetische Meditation

Tibetisches Heil-Yoga - Kum Nye

Trauerarbeit

Wobei hilft Trennungsarbeit und Trauerarbeit? Partnerverlust, Liebeskummer, Trennung, Scheidung Fehlgeburten, Todgeburten, Schwangerschaftsunterbrechung Verarbeitung von Trauer verstorbener Personen Verarbeitung von Trauer verstorbener Tieren Akzeptanz des Schicksals: Verlust der Jugend -...

Zen Meditation

Zen (japanisch; über chinesisch chan von Sanskrit dhyana, "Selbstversenkung") ist die mystische Lehre der buddhistischen Schule der Meditation, die 520 n.Chr. vom indischen Gelehrten und Mönch Bodhidharma (jap. Daruma) in China gegründet wurde und hier zwei Schulen hervorbrachte: die...

Zen-Bogenschießen