Kontemplative Psychologie
Kontemplative Psychologie und Mitfühlender Austausch

Angewandte Kontemplative Psychologie hat ihre Wurzeln in buddhistischer Psychologie und kontemplativer Praxis, die ein tiefes Verständnis sowohl über die grundlegende Natur des eigenen Geistes als auch über dessen Funktionsweisen - in gesunder, wie in konzeptionell verwirrter, Verfassung – mit sich bringt. Das Herzstück angewandter Kontemplativer Psychologie ist das Auffinden der eigenen geistigen Gesundheit, die zu jeder Zeit unverändert vorhanden ist. Uralte buddhistische Weisheit besagt, dass unser wahres Wesen offen, klar, leuchtend, mitfühlend und friedvoll ist. Diese Grundlegende geistige Gesundheit ist unser natürliches Erbe und erschließt sich uns in der eigenen Erfahrung, wenn wir bereit sind, mutig, offen und direkt mit dem eigenen Erleben in Kontakt zu treten. Sie zeigt sich in Augenblicken der Offenheit, des Mitgefühls und der geistigen Klarheit, in denen Würde und Weisheit aufblitzen - auch bei noch so kranken Menschen. Daher sind in der Kontemplativen Psychologie nicht die Symptome oder mitmenschlichen Konflikte Ausgangspunkt für den therapeutischen Prozess, sondern die Stärkung der gesunden und kreativen Lebensenergie.