Heilpraktiker, Therapeuten, Tierheilpraktiker, Psychologen, Heiler - Homöopathie, Naturheilkunde & alternative Heilung

Heilpraktiker & Therapeuten-News EFT NEWSLETTER - LEICHTIGKEIT UND LEBENSFREUDE 115 - GESUNDHEIT

EFT-Trainerin, Watsu-Therapeutin, Rheineck - Irmgard Ida Durot (#532)

Willkommen zur 115. Ausgabe des EFT Newsletters Leichtigkeit und Lebensfreude

Das Thema von heute ist: Gesundheit

Seit einigen Jahren wird mir immer bewusster, wie wichtig Gesundheit ist. Früher war es so selbstverständlich gesund zu sein.
Die Meisten Menschen machen sich nicht viele Gedanken um die Gesundheit.
Erst wenn jemand in der Familie oder im Bekanntenkreis schwer erkrankt oder stirbt wird einem bewusst,
dass Gesundheit nicht selbstverständlich ist und Gesundheit die Basis von allem ist.

Viel Spass beim Klopfen

Irmi

nächste Seminardaten

EFT Level 1 - 12.-13. August (Do-Fr)
Urvertrauen - 15. August (So)
EFT Level 2 - 21-22. August (Sa-So)

_____________________________________________________________________________________________

Vorbereitung: Hook-ups

Thymusklopfen: Ich liebe, ich glaube, ich vertraue, bin mutig und dankbar.

Eine Anleitung wo klopfen findest Du/Sie unter http://www.youtube.com/watch?v=DDzjzxW27jo oder

http://www.healing-arts.ch/healing-arts/?page_id=29

Vorbereitungssätze

Heilenden Punkt auf der linken Seite reiben oder Handkante klopfen

Auch wenn ich es als selbstverständlich ansehe, dass ich gesund bin, akzepxiere ich mich voll und ganz.

Auch wenn ich nicht viel mache um meine Gesundheit aufrecht zu erhalten, liebe und akzepxiere ich mich
voll und ganz und ich wähle dankbar für meine Gesundheit zu sein.

Auch wenn ich nur etwas für meinen Körper und meine Gesundheit mache, wenn es irgendwo weh tut, liebe und akzepxiere ich mich voll und ganz und ich wähle mich um meine Gesundheit und meinen Körper zu kümmern.

Erst die Sätze mit dem Fokus auf dem Problem

Augenbraue	Es ist doch selbstverständlich, dass ich gesund bin
Seite des Auges	Ich kümmere mich meisten nur um meinen Körper, wenn es weh tut
Unter dem Auge	Ich bin noch zu jung um mich um meine Gesundheit zu kümmern
Unter der Nase	Ich habe keine Zeit, mich um die Aufrechterhaltung meiner Gesundheit zu kümmern
Unter dem Mund	Ich sorge nicht wirklich gut für meinen Körper
Schlüsselbein	Er soll einfach funktionieren, egal mit was ich ihn „füttere“
Unter Arm	Er soll einfach funktionieren, egal wie wenig Zeit zur Erholung ich ihm gebe
Unter Brust	Er soll einfach funktionieren, egal wie viel ich von ihm verlange.
Auf dem Kopf	Ich habe keine Zeit und keine Energie mich um meinen Körper und meine Gesundheit zu kümmern

Verankern / Integrieren

Auf dem Handrücken klopfen

Augen unten rechts / Augen oben links / Augen unten links / Augen oben rechts

Kreisen rechts und links herum

Summen – zählen – summen

Nochmals die Sätze mit dem Fokus auf das Negative machen (siehe oben)

Sätze mit dem Fokus auf das Positive

Augenbraue	Was wäre, wenn ich mich mehr um meinen Körper kümmern könnte?
Seite des Auges	Was wäre wenn ich mich bewusster um meine Gesundheit kümmern könnte?
Unter dem Auge	Ich bin dankbar dass ich gesund bin
Unter der Nase	Ich wähle meinem Körper gute und gesunde Lebensmittel zu geben
Unter dem Mund	Ich wähle meinem Körper genug Zeit zu Erholung zu geben
Schlüsselbein	Meine Gesundheit ist ein Geschenk
Unter Arm	Ich wähle, meinem Körper Zeit zur Regeneration zu geben
Unter Brust	Ich bin dankbar, für all die Jahre die ich gesund war
Auf dem Kopf	Ich bin dankbar, dass ich bis ins hohe Alter einen gesunden Körper habe und ich wähle heute etwas für meine Gesundheit zu tun

Tief atmen

Falls bei einem bestimmten Satz im Negativen oder Positiven eine „Ladung“ drauf hat, mach mit diesem Satz mehrere Runden. Inklusive Verankern (Augenrollen, summen etc)

Tipp - Humor – Inspiration

Wenn ich geahnt hätte, dass ich so lang leben würde, hätte ich besser auf mich aufgepasst.“

Eubie Blake

Heilpraktiker, Therapeuten & Psychologen-Portal - Kontakt - Impressum - Disclaimer - AGB