Über Marit Uhlig (Heilpraktikerin)

Ich arbeite mit achtsamer Berührung. Meine angewandten Verfahren sind vor allem Osteopathie, Craniosacral-Therapie und Ortho-Bionomy. Ich behandle immer den ganzen Menschen mit seinen Beschwerden, seinen Erlebnissen, seiner körperlichen Konstitution. Aus meiner Erfahrung heraus haben viele Symptome ihren Ursprung in Unfällen, körperlichen und seelischen Verletzungen oder anderen Traumatisierungen. Deshalb ist die Traumatherapie ein weiterer wichtiger Bereich in meiner Behandlung.

Schwerpunkte: Angebote, Therapien, Heilverfahren

Besonders gerne arbeite ich mit Säuglingen, Kindern, Jugendlichen und ihren Eltern.
Streßsymptomatiken wie Unruhe, Schreibabies, ADHS/ADS, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Rücken- und Gelenksbeschwerden, Regelbeschwerden und andere Schmerzen.
Nach Unfällen, Verletzungen und anderen Traumatisierungen begleite ich den Heilungsprozeß Körper- und Traumatherapeutisch.

Kurse, Seminare, Workshops, Ausbildungen, Gruppen

Kräuterwanderungen mit gemeinsamem Kochen und Genießen Kräuterkurse für Kinder als Kräuterhexe Calendulina Naturmeditation Gesunde Ernährung - Vollwertkochen Breuss-Massage

1967

Therapeutische Ausbildung:

1985-1988 - Ausbildung zur examinierten Krankenschwester
1998-2000 - Heilpraktikerschule mit erfolgreich abgeschlossener Prüfung durch den Amtsarzt
1999-2000 - Fußreflexzonentherapie
2000-2002 - Ortho-Bionomy-Ausbildung mit Prüfung zum Praktitioner
2000-2008 - Fortbildungen in Dorn-Therapie, Breuß-Massage, Kinesiologie, Spagyrik, Homöopathie, Kräuterheilkunde, Faszienarbeit, Craniosacral-Therapie, Osteopathie
2009-2011 - Ausbildung in Somatic Experiencing - Körpertraumatherapie

Bauchgeflüster - über können und müssen

Viele kennen es und keiner spricht gerne darüber – Völlegefühl, Blähungen, „nicht können“ oder „ständig müssen“ – kurz Verdauungsstörungen jeder Art.
Ursachen sind mannigfaltig: Nahrungsmittelunverträglichkeiten – voran bei Kuhmilch, mechanische Ursachen wie Narben von Bauchoperationen, Beckenschiefstand, Wirbelsäulenprobleme oder ein schwaches Nervenkostüm, dem alles auf den Magen schlägt.
Spätes Essen, vor allem roher Nahrungsmittel lässt uns aufgrund von Gärprozessen mit Blähbauch und Kater erwachen. Ein Tipp aus der Praxis: nach 18 Uhr nichts mehr und nach 16 Uhr nichts Rohes mehr verzehren und als erste Mahlzeit in Wasser gekochte Haferflocken mit etwas Sahne wählen. Oft erfährt der Bauch schon dadurch Linderung.
Narbengewebe kann durch osteopathische Behandlungen gelöst werden. Es entspannt sich unter der sanften Hand der Therapeutin. Ebenso Rückenschmerzen und Beckenschiefstände. Mehr Flexibilbität der Umgebung lässt dem Verdauungssystem mehr Raum.
Bei Ursachen im Nervensystem können osteopathische Behandlungen des Darms über die Bauchdecke hilfreich sein. Oft stecken traumatische Erlebnisse hinter chronischen Beschwerden. Mit begleitenden traumatherapeutischen Gesprächen kann Erlebtes verarbeitet werden.Daraufhin entspannt sich das Nervenkostüm und Spannungen im Bauch können sich lösen – er kann froh verdauen. Das ganze Nerven- und Verdauungssystem wird widerstandsfähiger, flexibel und damit warm und gelöst.
Und – ist der Bauch gesund freut sich der Mensch!

Marit Uhlig, Heilpraktikerin in Borgsdorf
03303 400544

Cranioscraltherapie- Nervenberuhigung mit denkenden, sehenden, fühlenden Händen

Jeder kennt sie: die Überlastungssymptome- Verdauungsbeschwerden, Regelbeschwerden, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen bis hin zu Schmerzsyndromen .

Unser Nervensystem ist ein sehr feines „Radarsystem“. Wir spüren instinktiv, ob wir in Gefahr sind, unsere Nerven sind zum zerreißen gespannt und wir entscheiden ebenfalls instinktiv, ob wir uns verteidigen oder besser flüchten sollten. Organfunktionen wie die Verdauung werden still gelegt, denn es ist unpraktisch, im Kampf eine Toilette zu suchen. Heute sind unsere Angreifer sehr defizil- Arbeit ohne Ende, Streit in der Familie, Mobbing am Arbeitsplatz, um nur einige zu nennen. Wenn die Gefahr vorüber ist lässt die große Aktivierung nach und wir entspannen uns - wenn unser Nervensystem noch die Fähigkeit hat, zu regulieren. Denn wenn wir massiv oder über lange Zeit überlastet waren, arbeitet das System ständig auf diesem hohen Level- unsere Antennen befinden sich sozusagen im Kriegszustand. Die o.g. Überlastungssymptome sind dann häufig Folge dieser Überspannung.


Wenn unser Radar Sicherheit und Wohlfühlen meldet, regeneriert sich unser Nervensystem. Erinnern Sie sich nur an die beruhigende Wirkung Ihres letzten Waldspaziergangs. Ähnlich, nur gezielter wirkt die Behandlung von Körperbereichen mit hoher Nervendichte wie Kopf, Bauch und Wirbelsäule. In der Craniosacraltherapie gibt die sanfte Behandlung der Schädelknochen und des Beckens dem Nervensystem die Möglichkeit, herunterzufahren und zu regenerieren. Heilend wirkt hier die sanfte, aber gezielte Berührung- eine Kommunikation der Hand mit dem Körpergewebe. Die Durchblutung verbessert sich und in der Folge können innere Organe wieder besser arbeiten. Zusätzlich lernt der Organismus, daß er fähig ist, in Balance zu sein zwischen Spannung und Entspannung und damit stabiler zu stehen, wenn wieder Kampf oder Flucht angesagt ist.

Heilpraktikerin Marit Uhlig Borgsdorf
Telefon 03303 400544

Osteopathie – Heilung durch Berührung Wenn der Rücken ein Kreuz ist

Rückenschmerzen kennt fast jeder von uns, leider schon selbst unsere Kinder. Und die Ursachen sind mannigfaltig.
Bewegungsmangel und häufiges Sitzen belasten durch die einseitige Haltung und die Rückenmuskulaturschwäche den unteren Rücken. Verdauungsbeschwerden oder Nierenbelastungen wirken sich durch ihre örtliche Nähe auf den Rücken aus. Chronische Entzündungen z.B. im Zahn- und Kopfbereich können massive Rückenbeschwerden verursachen. Und nicht zuletzt tragen wir sowohl körperliche als auch seelische Lasten auf unserem Rücken – der Rücken zeigt uns unsere Belastung. Oft beginnt es mit kleineren Beschwerden, die sich zum Hexenschuß oder Dauerschmerz ausweiten.
Hier biete ich Ihnen die Osteopathie an, die sich in diesem Symptomkomplex als sehr erfolgreich erwiesen hat. Denn mit weichen osteopathischen Techniken kann sowohl die Statik von Wirbelsäule und Becken in ein sinnvolles Zusammenspiel gebracht, als auch Blockaden in einzelnen Wirbelbereichen gelöst und verhärtete Muskulatur entspannt werden. Die Bauchorgane wie Darm und Nieren erreiche ich sanft aber effektiv mit der Bauch-Osteopathie. Und nicht zuletzt - körperliche und seelische Belastung ist im Körpergewebe gespeichert, ihre Auswirkung läßt sich also auch durch die Behandlung des Körpers lösen.
In der Folge fühlt sich Bewegung harmonischer an, innere Organe arbeiten besser und man fühlt sich leichter und ausgeglichener. Aus dieser Fähigkeit heraus sind auch Belastungen wieder tragbar.
Marit Uhlig Heilpraktikerin
Telefon 03303 400544

Regelbeschwerden- mit Ortho-Bionomy Reflexzonen behandeln, Zusammenhänge und Tips

Regelbeschwerden treten häufig aufgrund von Spannungsunterschieden im kleinen Becken auf. Einmal durch eine Verschiebung im Schambein- und Kreuzbeinbereich, aber auch durch Zug auf den Haltebändern der Gebärmutter, den Mutterbändern. Diese ziehen quer durch das kleine Becken und umfangen den Uterus. Sie sind ein wesentlicher Faktor für die Entstehung von Periodenschmerzen, da sich zyklusabhängig die Durchblutungs- und Bewegungsverhältnisse ändern.

Die Ortho-Bionomy ist eine sanfte manuelle Körpertherapie, die von dem Arzt A.L. Pauls aus der Osteopathie entwickelt wurde. Sie widmet sich besonders auch der Unterstützung der in jedem Menschen angelegten Selbstheilungskräfte des Körpers. Daher auch der Name, der frei übersetzt soviel bedeutet wie „den Regeln des Lebens folgen“.
Bei Regelbeschwerden steht zunächst die Behandlung des Beckens im Vordergrund. Mit der sanften Entlastung der schmerzhaften Reflexpunkte entspannen sich die Beckenorgane. Weitere Entspannung erziele ich durch den direkten Kontakt über die Bauchdecke. Die Reaktion des Körpers ist ein sehr angenehmer Wärme- und Energiefluß, der sich im ganzen Körper ausbreitet. Die Behandlung des Beckens – der Basis – verbessert zusätzlich die gesamte Statik des Körpers.

Die Reflexzonenbehandlung ist ein wesentliches Element der Ortho-Bionomy. Hier werden innere Organe durch Schmerzpunkte auf der Haut oder in der Muskulatur angesprochen. Über Reflexzonen zum Beispiel am Ohr oder Fuß kann der ganze Mensch behandelt werden. Auch Haut, Zähne und Nerven-/Lymphpunkte beeinflussen innere Organe sehr effektiv. Neurolymphatische Reflexzonen für die Haltebänder der Gebärmutter liegen an der Außenseite der Oberschenkel, dort, wo die Hosennaht ist und sind auch gut zur Selbstbehandlung geeignet.
Erster Tip: Tasten Sie dort die Muskulatur entlang – die meisten Frauen werden hier Schmerzpunkte finden. Bearbeiten Sie 1x täglich mit einem Massageroller einige Minuten sanft diese Zone auf beiden Seiten, vor allem in der zweiten Zyklushälfte.
Ein weiterer Tip: Meiden Sie ab Zyklusmitte Tangas, enge Hosen und bauchfreie Kleidung. Denn wenn diese Bereiche kalt werden, kommt es reflektorisch gern zu Belastungen im Mutterbandbereich. Warme Kleidung hat schon manche Regelbeschwerden „weggezaubert“.