Neujahrsvorsatz: Schluss mit dem Qualmen

Alle Jahre wieder nehmen viele Menschen zu jedem Neuen Jahr gute Vorsätze in Angriff. An einer der ersten Stellen steht vielfach der Wunsch, das Rauchen aufzugeben. Das ist aber leichter gesagt als getan. Unabdingbar für das Gelingen ist es, schon lange Zeit zuvor diesen Wunsch zu verinnerlichen. Das Ende des Raucherdaseins beginnt nämlich eigentlich im Kopf. Der Vorsatz dazu muss stark ausgeprägt sein, damit der Nikotinkarriere ein Ende gesetzt werden kann. Dieses Vorhaben an ein bestimmtes Datum zu binden, erschwert die Sache zusätzlich. Der 1. Januar ist zwar ein gutes Datum für einen Neuanfang. Verstreicht der Tag allerdings, ohne den Vorsatz in die Tat umzusetzen, dann wird oft der ganze Plan sofort wieder verworfen.

E-Zigarette als Alternative?

Man kann sich bei diesem Vorsatz selbst austricksen, indem man sich eine Alternative zum herkömmlichen Zigarettenkonsum vorbereitet. Ein gutes Mittel dafür ist die E-Zigarette. Das ist ein elektrisches beziehungsweise elektronisches System, auf das die Bezeichnung Rauchen nicht zutrifft. Denn mit dem Zug an der E-Zigarette produziert man keinen Qualm, sondern lediglich Wasserdampf. Dieser Dampf ist geruchlos, absolut nicht schädlich und vermittelt dem Ex-Raucher aber das psychologische Gefühl des Rauchens. Grob ausgedrückt ist die E-Zigarette wie eine Wasserpfeife in Miniatur.

Zahlreiche Geschmacksvariationen

Gefüllt werden die Verdampfer der E-Zigaretten mit Flüssigkeiten, die im Handel unter der Bezeichnung Liquids geführt werden. Die Liquids bekommt man in nahezu unzähligen Geschmacksrichtungen. Angefangen über puren Tabakgeschmack reicht die Auswahl zum Beispiel über Frucht, Cappuccino, Minze, Limone, Melone und noch viele andere Sorten. Alle Sorten werden mit oder ohne Nikotinzusatz verkauft. Es gibt die Liquids in der Stufe high, dh. mit Nikotin, in der Stufe medium, d.h. enthält wenig Nikotin oder der Stufe none, d.h. ganz ohne Nikotin. Mittels dieser drei Stufen ist es möglich, den Körper nach und nach vom Nikotin zu entwöhnen. Das ist eine sanfte und sehr wirkungsvolle Methode, die trotzdem das Gefühl des Rauchens vermittelt.

Der Kostenvergleich

Die Anschaffung der E-Zigarette selbst macht sich in finanzieller Hinsicht schnell bezahlt. Insbesondere bei einer Bestellung im online Shop. Zusammen mit den Liquids ist e-smoken deutlich preiswerter als der Konsum teurer Markenzigaretten. Abgesehen davon entsteht durch e-smoken ein hoher Mehrwert für die Gesundheit und die Lebensqualität. Untersuchungen konnten keinerlei nachteilige Wirkungen beim Benutzen der E-Zigarette feststellen, ungesund ist die E-Zigarette keinesfalls. Die Lebensqualität erhöht sich signifikant, weil mit der E-Zigarette überall dort gequalmt werden darf, wo echter Rauch verboten ist. Niemand wird fortan mit der E-Zigarette vor die Tür verbannt.

Letzte Änderung: 10.10.2016