Selbsterfahrung mit Phantasiereisen
Aus der Kategorie ein Expertenbeitrag Entspannung, Mediation, Stressabbau, Cranio Sacral
Das Leben kann eine große Belastung darstellen. Egal ob Arbeit, Familie oder Geldsorgen - es gibt viele Stressfaktoren, die an unseren Energiereserven zerren und uns deprimiert, unausgeglichen und unzufrieden machen. Umso wichtiger sind kleine Pausen, in denen Betroffene von ihrem hektischen Alltag ausspannen und neue Kraft tanken können. Eine hervorragende Möglichkeit, sich in der eigenen Wohnung einmal weit weg von all seinen Problemen träumen zu können, stellen Phantasiereisen dar.
Was das Phantasiereisen ausmacht
Das Besondere an den Phantasiereisen ist, dass sie den Zuhörer auf eine Reise an einen Ort seiner Wahl einladen. Egal ob Strand, eine Blumenwiese oder einsame Berge - der Nutzer selbst kann durch den Kauf der CD wählen, an welchem Ort er neue Energien tanken und puren Wellness erleben möchte. Begleitet von einem Sprecher, der mit ruhiger Stimme Hinweise und Verhaltenstechniken erklärt, erlangen die Zuhörer einen Zustand äußerster Entspannung. Dieser sorgt dafür, dass Reserven neu gefüllt und Sorgen sanft abgeschüttelt werden können.
Das Prinzip der Phantasiereisen
Viele Menschen klagen über Zeitnot, die es ihnen nicht erlaubt, aufwendigere Verfahren, wie beispielsweise eine Therapie, zu nutzen, um wieder ein inneres Gleichgewicht herzustellen. Da es möglich ist, Selbsterfahrung und Wellness mit Phantasiereisen zu erlangen, sind solch zeitraubenden Maßnahmen nicht länger nötig. Innerhalb weniger Minuten ist es bereits möglich, einen Zustand tiefster Entspannung zu erfahren. Das Prinzip hinter dieser Methode ist recht einfach. Durch das aktive Ablenken des eigenen Verstandes und Geistes durch Erzählungen und der phantasievollen Reise zu fernen Orten, ist es möglich, das Unterbewusstsein zu erreichen. Das eigene Wohlbefinden kann auf diese Art gefördert und gestärkt werden, Unruhezustände können aufgelöst und Verspannungen gelockert werden.
Die CDs mit den Phantasiereisen lassen sich beliebig oft verwenden und können mit anderen Modellen kombiniert werden.
Letzte Änderung: 26.01.2018