Die besten Massagen...

Massagen sind immer eine Wohltat und werden immer häufiger in Anspruch genommen. Auch ohne irgendwelche körperlichen Handicaps ist eine Massage purer Balsam für den Körper und wirkt sich positiv auf das seelische Befinden aus. Massagen sind wie Streicheleinheiten. Massgen können trösten und erleichtern. Dagegen sind Massagen bei Verspannungen von Muskeln oder bei allgemeiner Verspanntheit ein wirksames Mittel zur Abhilfe.

Die besten Massagen...
Bild: ©Shutterstock - Andrey_Popov

Sei es im Nacken- oder Schulterbereich oder generell am gesamten Rücken, eine professionell ausgeführte Massage lindert oder befreit über kurz oder lang von unterschiedlichen Beschwerden.

Sofortige Terminabsprache für eine Massage

Wer viel unterwegs ist, der kann eigentlich überall eine gut geführte Massagepraxis ausfindig machen. In großen, deutschen Städten genügt ein Blick in das Telefonbuch oder Branchenverzeichnis. Das gelingt zum Beispiel sehr schnell mit dem Smartphone oder dem Tablet PC. Telefonnummer und Adresse sind auf diese Weise schnell ermittelt und einer Terminabsprache steht nichts mehr im Weg. Die Massagesitzung ist gebucht. In namhaften Hotels werden Wellness und Massage-Dienstleistungen auch schon sehr oft angeboten. Ob diese Dienstleistungen verfügbar sind, beantworten Hotelbedienstete sicher gern direkt. Vor Ort in den Genuss einer Massage zu kommen ist natürlich das Optimum.

Massagen - kompetente Hilfe vom Profi

Aber auch daheim, am eigenen Wohnort, ist manchmal ein Termin für eine Massage nötig. Schnell hat man sich mal mit einer falschen Bewegung verrenkt. Das kann von einer Sekunde zur anderen passieren. Sofort ist die Bewegungsfreiheit eingeschränkt, weil starke Schmerzen plötzlich auftreten.

Gezielte Massagen mit heißen Steinen (Hot-Stone) oder im Anschluss an eine Fangopackung kann dann erste Hilfe für Abhilfe sorgen. Geschulte Masseure wissen genau, wie sie bei bestimmten Beschwerden vorgehen müssen. Auf dieses Fachwissen ist grundsätzlich Verlass.

Bestimme Massage-Handgriffe

Jede Massagetechnik verwendet bestimmte eigene Handgriffe zur Lockerung von Muskeln.

Das mehr oder weniger sanfte Kneten an einem Körperteil ruft direkt gewisse Reflexe auf. Die Folge sind unter anderem Schmerzlinderung und Abbau von Stresshormonen. Die gesamte Durchblutung wird verbessert, der Zellstoffwechsels wird angeregt, die Haut und das Bindegewebe werden entspannt. Auch ohne irgendwelche Handicaps ist eine Massage immer Wellness pur. Sie ist an jedem Ort und zu jedem Zeitpunkt eine Option für gesundes Wohlergehen und verbessert die allgemeine Lebensqualität.


Letzte Änderung: 27.07.2015

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