Positive Stimmung und angenehmes Wohnklima mit Aromaölen

Der Herbst steht vor der Tür und die Natur schenkt uns farbige Blätter, den Duft von frischen Pilzen und Kastanien, die roten Früchte der Hagebutte und Kürbisse in den verschiedensten Formen und Größen. Es beginnt die Zeit der Ernte und der Vorbereitung auf den Winter und wir verbringen wieder mehr Zeit in unseren Wohnräumen. Für Gemütlichkeit und Wohlbefinden in unserem Zuhause sorgen auch angenehme Düfte.

Aroma-Öle üben eine starke Wirkung auf Körper, Geist und Seele aus

Bei regelmäßiger Anwendung werden Sie bemerken, wie energiegeladen und frisch oder entspannt und ausgeglichen Sie sich fühlen. Die positive Stimmung wirkt psychoneuromimmunologisch auf unser Immunsystem, somit sind wir auch weitaus weniger anfällig für Krankheiten.

Etwa 30.000 Düfte

...sollen uns ständig umgeben, von denen wir knapp 300 benennen können. Düfte sind Informationen, sie ermöglichen uns die Wahrnehmung bevor wir etwas sehen, hören oder spüren. Zudem sind ätherische Öle sind auch Informationsträger, sie übermitteln eine bestimmte Schwingung, ähnlich der Bach-Blüten-Therapie.

Ein winziger Tropfen ätherisches Öl ist ein enormer Kraftträger

Seine Düfte und Inhaltstoffe schaffen es Beschwerden zu lindern und Stress abzubauen. Ätherische Öle unterstützen die körpereigene Abwehr und sind kleine Kostbarkeiten für Körper, Geist und Seele. Aber auch die psychische Balance und unser Wohlbefinden werden durch spezielle Duftmischungen und gezielte Anwendungen in Einklang gebracht. In vielen Rezepten zur Herstellung von Kosmetika und Cremes wird die Aroma-Kunst zur optimalen Körperpflege genutzt. Naturreine Aroma-Öle stimulieren den Sympathikus oder den Parasympathikus und bringen damit Körper, Geist und Seele in Einklang.

Lavendel

Lavendel unterstützt erfolgreich bei psychischen Beschwerden wie beispielsweise Schlafstörungen, Nervosität und Ängsten.

Pfefferminze

Der Pfefferminzduft verleiht neuen Schwung und wirkt unterstützend bei Kopfschmerzen und hilft bei Erkältungsbeschwerden für eine freie Nase.

Vanille

Vanille zaubert Harmonie in unser Wohnklima. Es schenkt uns das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit und hellt gleichzeitig die Stimmung auf.

Zitrone

Der Zitronenduft stimuliert die geistige Aktivität und fördert die Konzentration. Der Duft schenkt Leichtigkeit und Frische und unterstützt uns beim Loslassen der Vergangenheit.

Tipps und Hinweise

Verwenden Sie ausschließlich 100% naturreine Aromaöle, nur diese besitzen eine positive Wirkung.

Informieren Sie sich vor der Anwendung bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker, ob die Aromatherapie für Sie geeignet ist, insbesondere bei chronischen Erkrankungen oder in der Schwangerschaft.

Verwenden Sie die Öle immer nur verdünnt! Generell gilt, Aromaöle eher sparsam verwenden.

Beispiel Duftlampe: Ca. 4-6 Tropfen Aromaöl in das Wasser geben. Die Menge des Aromaöles richtet sich auch nach Große des zu beduftenden Raumes. Duftzeitraum begrenzen und zwischendurch lüften.


Letzte Änderung: 28.08.2015

Video zum Thema "Positive Stimmung und angenehmes Wohnklima mit Aromaölen"

Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Aromaexpertin, Dozentin, Psychologische Beratung Schramberg
Seminare & Balance, Live-Online-Schule AromaViva
Aromaexpertin, Dozentin, Psychologische Beratung Silvia Gehring
DE - 78713 Schramberg

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