Schlaf - die bessere Hälfte des Lebens Sleeping Wellness für moderne Menschen

Schlaf - die bessere Hälfte des Lebens: Sleeping Wellness für moderne Menschen

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Inhalt

In unserer schnelllebigen Zeit schlafen die Menschen immer weniger und immer schlechter. Der Schlaf ist nicht nur die wichtigste Quelle unserer körperlichen, geistigen und seelischen Regeneration, 'Schlaf ist auch ein Stück Lebensqualität'. Wir können den Schlaf als Chance begreifen und nutzen - und dadurch gesünder und ausgeglichener zu werden.

Details

Autor/in: Ruediger Dahlke
ISBN: 3778791486
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"Schlaf - die bessere Hälfte des Lebens" wird empfohlen von

Ganzheitlicher Schlafberater Georg  Berlin

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