Staatl. anerkannte Wellness-Trainerin Köln Pallavi K. Schniering

Raum für Entspannung Pallavi K. Schniering
Staatl. anerkannte Wellness-Trainerin

Raum für Entspannung
Pallavi K. Schniering
Staatl. anerkannte Wellness-Trainerin

Berrenrather Str. 183
50937 Köln

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Mitglied seit: 15.01.2007
Aktualisierung: 30.06.2010

Wellness-Massage, Shiatsu, Hot Stone, Ayurvedische Fußmassage, Entsäuerungsberatung, Wasserfilter- und Energetisierung

Leistungen & Angebote


Meditation Entspannungstraining Bauchmassage

Schwerpunkte der Arbeit


Wellness-Massage

Bei dieser Massage werden Sie eingeladen, sich in der bewussten Berührung Ihres Körpers zu entspannen und für eine Weile einfach nichts zu tun. Muskuläre Verspannungen können sich lösen, der Stoffwechsel und die Durchblutung werden angeregt und der ganze Körper kann sich wieder besser regenerieren. Durch die achtsame Berührung kann sowohl auf körperlicher, als auch auf emotionaler Ebene eine tiefe Entspannung geschehen. So werden Sie dabei unterstützt, Ihr eigenes Gleichgewicht wieder zu finden und sich wieder richtig
„wohl in Ihrer Haut“ zu fühlen.

30 Minuten 25 €
60 MInuten 49 €
90 Minuten 72 €

10er-Karte Massage
10 x 60 Minuten / 490 € + eine Massage gratis

Rücken- und Nackenmassage
Ideal bei sitzender oder stehender Tätigkeit. Die einseitig belasteten Muskeln können entspannen und die Energie im Körper kann wieder
besser fließen.

30 Minuten / 25 €

Ideal für die kurze Entspannung zwischendurch:
10 Minuten Massage auf dem Massagestuhl / 10 €


Bein- und Fußmassage
Gönnen Sie sich eine Erholung nach einer harten Arbeitswoche oder nach Ereignissen, die Sie erschöpft haben. Der Energiefluss im Körper wird angeregt und Sie bekommen neue Kraft.

30 Minuten / 25 €

Hot Stone Massage
Bei dieser Massagetechnik dringt durch den
Einsatz von erhitzten Steinen die Wärme bis tief in den Körper ein und stimuliert dort die Blutzirkulation, so dass die Zellen und das Gewebe vermehrt mit Sauerstoff versorgt werden. Im Körper kann durch die Wärme und die ruhige Massage eine tiefe Entspannung entstehen, die das physische und seelische Gleichgewicht unterstützt und das
gesamte Wohlbefinden verbessert. Die Behandlung
kann außerdem den Zellstoffwechsel anregen,
körpereigene Energiequellen aktivieren und damit
das Immunsystem stärken.

60 Minuten / 55 € 90 Minuten / 77,- €

Padabhyanga-Ayurvedische Fußmassage
Den Füßen wird im Ayurveda große Bedeutung beigemessen. Die äußerst angenehme, fließende Ölmassage der Füße, Unterschenkel und Knie führt den gesamten Körper in eine wohltuende Entspannung und Regeneration. Stress, Überarbeitung, innere Unruhe und Schlafstörungen können ausgeglichen werden und ein Gefühl von Wohlbefinden und Vitalität kann sich ausbreiten. Über die Reflexzonen von lebenswichtigen Organen werden diese während der Massage sanft dazu angeregt, ihre Funktionen harmonisch zu erfüllen.

30 Minuten / 25 € 60 Minuten / 49 €

Shiatsu
Mit sanftem, tief wirkendem Druck harmonisiert eine Wellness-Shiatsu-Behandlung den Energiefluss im Körper und unterstützt so die körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Blockaden, die sich häufig als Verspannungen oder Steifheiten zeigen, können sich auflösen.

30 Minuten / 25 € 60 Minuten / 49 €


Hara Awareness® Massage
Die Hara Awareness® Massage verbindet sanfte Shiatsutechniken am ganzen Körper mit einfühlsamer Massage und Energiearbeit an Erdungs- und Zentrierungspunkten des Körpers.

Über das bewusste Spüren des Körpers wird der Kontakt mit der eigenen Mitte, dem Hara, wieder hergestellt.

Das Hara liegt ca. 5 cm unterhalb des Bauchnabels und ist die Quelle unserer Lebensenergie.
Hier finden wir die Qualität des „Einfach-So-Seins“. In Kontakt mit diesem inneren Raum können sich tief liegende Verspannungen, alte psychische Verletzungen und nicht verarbeitete Emotionen lösen und von innen heraus geheilt werden.
In Kontakt mit der Weisheit unseres „Bauchgehirns“ entsteht ein Zugang zu unseren eigenen inneren Ressourcen und zu einem Ort der Klarheit und Stille.
Diese Massage ist auch sehr gut für Menschen geeignet, die viel 'im Kopf' sind und wieder einen besseren Zugang zum eigenen Körper und zu Ihren Gefühlen bekommen möchten. Durch die tiefe Entspannung, die während der Massage entstehen kann, erleben Sie mehr Kraft und Wohlbefinden. Die Energiearbeit und Druckpunkt-Massage an den Erdungs- und Zentrierungspunkten des Körpers unterstützt den freien Energiefluss und die Regeneration.

60 Minuten / 49 €

9er Sitzungs-Serie Hara Awareness® Massage
Dieser Prozess befasst sich mit drei Themenbereichen:

In den ersten drei Sitzungen geht es um die Verbindung zur nährenden Kraft der Erde, um das Gefühl „Boden unter den Füßen zu haben“.

Die nächsten drei Sitzungen beschäftigen sich mit dem Nabel, der unsere Verbindung zur Mutter war.
Die Bewusstwerdung und Loslösung von Gedanken und Gefühlen, die unbewusst von der Mutter übernommen wurden kann ein tiefes Ankommen in der eigenen Mitte unterstützen.

Die letzten drei Sitzungen vertiefen die Zentrierung in den Qualitäten des Haras: Den Zugang zur inneren „Stille inmitten des Sturms“ und die Fähigkeit, unsere Gefühle durch liebevolle Annahme zu transformieren.

9 x 60 Minuten / 409 €

Mobile Massage für Unternehmen

Bringen Sie mit mobiler Massage mehr Wohlbefinden, Effektivität, Teamgeist und Leistungsbereitschaft in Ihr Unternehmen.

Rückenschmerzen sind mit ca. 60% der häufigste Grund für Krankschreibung und Leistungsausfall. Der Großteil dieser Rückenschmerzen (ca. 90%) lässt sich auf Verspannungen und Fehlhaltungen zurück führen, die häufig durch eine einseitige Belastung der Wirbelsäule entstehen.

Regelmäßige Massagen können Rückenschmerzen schnell und gezielt lindern helfen und neuen Verspannungen vorbeugen. Durch die verbesserte Körperwahrnehmung und das bewusste positive Erleben der Entspannung zeigen viele Mitarbeiter eine erhöhte Bereitschaft, auch selber aktiv mehr für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu tun. Dies senkt wiederum die Krankheitstage und wirkt sich somit - neben einem verbesserten Arbeitsklima - auch finanziell positiv auf Ihr Unternehmen aus.

Die Massagen finden auf einem bequemen Massagestuhl statt, den wir mit in Ihr Unternehmen bringen. Schon 10 Minuten Massage können merkbar zu Wohlbefinden und Gesundheit beitragen.

Grundpreis: 1,- Euro pro Minute Massage (zzgl. gesetzl. MwSt.)

Wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles Angebot - je nach Ihren Wünschen und betrieblichen Gegebenheiten.

Über Pallavi K. Schniering (Staatl. anerkannte Wellness-Trainerin)


Pallavi Katharina Schniering, geb. am 07. Juli 1976
Dipl. Sozialpädagogin
Staatl. Anerkannte Wellness-Trainerin
Trainerin für Integrative Entspannungsverfahren
Hara Awareness® Massage Praktikerin
Ganzheitliche Körperpflegerin nach Peter Jentschura

Am 12. Januar 2008 habe ich in Köln-Sülz gemeinsam mit Frau Annegret Trah den
'Raum für Entspannung' eröffnet.
Hier sind Sie herzlich eingeladen zum Stöbern und Kennenlernen auf eine Tasse Kaffee oder Tee!

Es erwarten Sie:

Produkte rund um die Themen Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden, Entsäuerung

Vielfältige Seminar- und Wellness-Angebote:

- verschiedene Entspannungs- und Wellness-Massagen
- MET MeridianEnergieTechniken
- The Work of Byron Katie
- eine Auswahl an Yoga- und Meditationsbedarf
- natürlich Nahrungsergänzungen zum Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts

und 'Der Wasserladen in Köln'
filtern*energetisieren*sparen*gesunden

Welches Wasser trinken Sie?
Bei Interesse lesen Sie mehr unter www.wasserladenkoeln.de

Schauen Sie für weitere Informationen auf unsere website
www.raumfuerentspannung.de oder besuchen Sie uns:
Berrenrather Str. 183, 50937 Köln
Di - Fr 14 - 18.30 Uhr
Sa 11 - 15 Uhr

Meine Ausbildung


1. Studium der Sozialpädagogik
2. Trainerin für integrative Entspannungsverfahren
3. Fortbildung zur "Hara Awareness® Massage Praktikerin"
4. Ausbildung zur staatlich anerkannten Wellness-Trainerin

Meine Ausbilder & Lehrer / Dauer der Ausbildung


1. UGH Essen 1996-2002
2. Thalamus-Schule Köln September 2003 - März 2004
3. Osho UTA Institut Köln Januar 2004 - Juli 2004
4. Medi-Wellness Köln April 2005 - Mai 2006

Die Karte und die Routenplanung wird nur bei Premiummitgliedern angezeigt.

Hier hat Pallavi K. Schniering noch keine Informationen zur Anfahrt hinterlegt.

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