Yvette Pichlkostner
Institut für Energetisches Coaching
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wingwave® ist ein neues Kurzzeit-Coaching-Konzept, welches bereits bewährte psychologische Elemente sehr effektiv miteinander kombiniert.
Nutzen Sie für Ihr Anliegen die spezielle wingwave®-Methode, welche individuell auf Sie ausgerichtet wird, um:
•emotionale Blockaden zu lösen und
•Ressourcen zu stärken
wingwave® umfasst:
1.Die bilaterale Hemisphärenstimulation
Aktivierung der beiden Gehirnhälften, durch schnelle Augenbewegungen, “wache REM-Phasen”, EMDR
2.Das Neurolinguistische Programmieren (NLP)
3.Die Kinesiologie
Muskeltest zur gezielten Fokussierung des Coachingprozesses
WIE LÄUFT EINE WINGWAVE®-SITZUNG AB?
•Genaue Definierung der Problematik
•Konzentration (real oder imaginär)auf eine bestimmte Situation Beschreibung auftretender Gedanken und dazugehöriger Gefühle Lokalisierung einer körperlichen Reaktion
•Die Intervention: Sie folgen z.B. mit Ihren Augen meinen Fingerbewegungen, den sogenannten Winkbewegungen. Dieser Ablauf wird solange wiederholt, bis die Situation keinen Stress mehr verursacht und die Situaion neutral – positiv verankert ist. Schon nach 5 Winksets fühlt sich der Klient völlig frei von jeglichen bedrückenden Gefühlsreaktionen.
•Der kinesiologische O-Ring-Test wird vor und während der ganzen Intervention eingesetzt, um zu schauen, welche Situation Sie und Ihren Körper stressen. So ist ein gezielteres und schnelleres Vorgehen im Prozess möglich. Zum Abschluss wird der Test erneut zur Kontrolle durchgeführt, um zu sehen, ob der Körper auf die vorher stressende Situation nicht mehr negativ reagiert. Ein Indikator dafür, dass die Veränderung stattgefunden hat.
•Einbau von Ressourcen:
Damit Sie in ähnlichen Situationen entspannt Reagieren, wird ein positives
Gefühl (eine positive Ressource) herausgearbeitet, welche mit der zuvor
stressenden Situation verbunden wird.
WER NUTZT DAS WINGWAVE ®-Coaching?
Manager, Führungskräfte, Kreative und Künstler auch Spitzensportler und Schauspieler nutzen die wingwave®-Methode für Ihre Erfolge, so auch die Deutsche Handball-Nationalmannschaft (WM 2007).
wingwave® und Forschung
wingwave® ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover erforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave®-Coaching Redeangst und
Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.
DIE WICHTIGSTEN EINSATZBEREICHE VON WINGWAVE®-Coaching:
1.Regulation von Leistungsstress
(PAS = Post-Achievement-Stress) Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.
2.Ressourcen-Coaching
Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein – wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).
3.Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.