Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, positive Affirmationen und Fantasiereisen.
Seminar Entspannung, Mediation, Stressabbau, Cranio Sacral
Kursbeschreibung
8-wöchiger Kurse, 1 mal die Woche. Kleine Gruppen bis max. 7 Teilnehmer.
Sie erlernen in relativ kurzer Zeit alltagstaugliche Entspannungsmethoden, welche Sie im Beruf oder im täglichen Umgang anwenden können.
Somit erhöhen Sie Ihre Lebensqualität und sind auch in Stresssituationen ruhig und gelassen.
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Dieser Kurs / dieses Seminar hat keine spezielle Zielgruppe.
Voraussetzungen: das sollten Sie bereits wissen
Für diesen Kurs / dieses Seminar werden keine Voraussetzungen benötigt.
Veranstaltungsdaten | |
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Termine |
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Dauer | ca. 90 Minuten |
Teilnehmer | max. 7 Teilnehmer |
Preis | 98 Euro |
Veranstaltungsort |
Helga Appelhoff Auf dem Büchel 53 DE 53925 Kall |
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