Experten-Ratgeber für Gesundheit

So sieht eine gesunde vegane Ernährung aus

Es stellt keinesfalls eine komplizierte Raketenwissenschaft dar, wenn es darum geht, einen veganen Ernährungsstil möglichst gesund zu gestalten – es müssen dafür nämlich im Grunde nur wenige...

Kolloidales Silber

Kolloidales Silber ist ein natürliches Mineral. Seine heilenden Eigenschaften schätzt die Menschheit seit Jahrhunderten. Heutzutage setzen es Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen verstärkt ein. Es...

Nail growth Serum

Gepflegte und starke Nägel sind bereits seit vielen Jahrzehnten ein Schönheitsideal. Mithilfe von Pflegeprodukten und Nagellacken versucht man das Beste aus seinen Nägeln zu holen und diese...

Orthopädie an der Wirbelsäule

Schmerzen im Rücken sind nicht nur oftmals eine Qual im Alltag, sondern können auch zu weiteren Einschränkungen führen. Es ist in jedem Fall sehr ratsam zeitnah einen Arzt oder besser noch gleich...

Methoden zur Feststellung von Allergien

Allergien können das ganze Leben bestimmen oder im besten Fall nur ein kleines Ärgernis sein, dass einem das Essen gewisser Nahrungsmittel verbietet. Aber es kann auch dazu führen, ein geliebtes...

Wildkräuter und ihre Verwendung

Fast überall in Deutschlands Natur wachsen wilde Kräuter unbeobachtet in unserer Nähe. Ein Spaziergang an Feldwegen, im Wald und auf Wiesen reicht meist aus, um, je nach Jahreszeit, auf eine...

Wie Diabetes die Psyche beeinflussen kann

Wer die Diagnose Diabetes erhält, wird in seinem Leben mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Die Anforderungen des Körpers müssen plötzlich mit neuen Augen wahrgenommen werden und können...

Schlafstörungen oder schlechter Schlaf? Abgrenzung zu schlechtem Schlaf

Schlafen, für den Körper Regeneration und Erholung und daher besonders wichtig für ein gesundes Leben. Als erwachsener blickt man heute gerne an die Zeiten im Kindesalter zurück. Es ging früh zu...

Insektenstich-Behandlung

Insekten gehören zu unserem Leben dazu. Sie sind überall, sind nützlich und manchmal auch lästig. Und vor allem dann, wenn wir gestochen werden, ist es ein Ärgernis und kann auch zu einem...

Nahrungsergänzungsmittel und die richtige Einnahme

Der Organismus kann durch die Anwendung von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln besonders profitieren – die Voraussetzung dafür besteht jedoch stets darin, dass diese auch auf die korrekte Art...

CBD hilft gegen Übelkeit

CBD bzw. Hanf ist ein verlässlicher Wirkstoff gegen Brechreiz und Übelkeit. Die Wirkung wird dabei auf unterschiedlichen Wegen, welche das Brechzentrum im Bereich des Hirns beeinflussen, und durch...

CBD-Tee: Wie wirkt er?

In der Hanfpflanze sind rund 500 unterschiedliche Inhaltsstoffe zu finden. Im Fokus des Interesses stehen dabei insbesondere die Cannabinoide, von denen bisher über 100 von den Wissenschaftlern...

Wann sollte man orthopädische Einlagen tragen?

Viele Menschen leiden unter einer Fehlstellung ihrer Füße. Eine Korrektur dieser Fehlstellung ist mithilfe von medizinischen, beziehungsweise orthopädischen Einlagen möglich.

Wie kann man chronische Schmerzen lindern?

Chronische Schmerzen sind sehr lästige Beschwerden, die das tägliche Leben sowie das körperliche und emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen können. Sie treten häufig nach einem Unfall, einer...

Welche Vorteile hat eine Physiotherapie?

Schuhe zubinden, ein T-Shirt anziehen, die Treppen zur eigenen Haustüre beschreiten. Es muss kein Leistungssport sein, der uns im Falle einer körperlichen Beeinträchtigung temporär nicht möglich...

Deo vs. Antitranspirant: Das sind die Unterschiede

Wer kennt es nicht? Im Supermarkt oder in der Drogerie steht man vor einem Regal voller angenehmer Düfte, die den Zweck verfolgen, unangenehmen Schweißgeruch zu unterbinden. "Deo ist doch...

Wie gesund ist Bio Müsli?

Müsli enthält zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe und gilt mit Recht als sehr gesundes Frühstück. Es bietet Kohlenhydrate, Vitamine sowie Mineral- und Ballaststoffe und besteht hauptsächlich...

Frühstück ist wichtig - 5 Tipps für einen gesunden Start in den Tag

Laut einer Studie sind Menschen, die regelmäßig ein Frühstück zu sich nehmen, gesünder, schlanker und aktiver als Menschen, die auf jenes verzichten. In diesem Ratgeber werden fünf Tipps für...

So wächst Aloe Vera in der Wohnung

Kaum eine andere Pflanze ist so pflegeleicht wie Aloe vera. Die beliebte Sukkulente kann ganzjährig im Haus gehalten werden. Auch im Winter ist das kein Problem. Dabei sollte nur darauf geachtet...

Darum ist CBD Öl so gesund

CBD ist aus dem Wellnesssektor der Märkte kaum noch wegzudenken. Kein anderes Naturprodukt hat in den vergangenen Jahren einen solch steilen Weg nach oben geschafft. Kein Wunder, denn das...

Cibdol - Eines der reinsten CBD-Öle

Das Cibdol CBD-Öl mit fünf Prozent gehört zu einem der reinsten und stärksten CBD-Öle, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind. Es enthält weder Chemikalien noch sonstige Zusätze. Die...

Racz Katheter - Erläuterung

Wer an chronischen Rückenschmerzen leidet, bei denen die Schmerzmittel versagen und keine Linderung mehr verschaffen, dem kann die neuartige Racz-Katheter-Methode helfen! Es wurde von dem...

Dauerhafte Haarentfernung: Die Methoden und Vorteile

In den letzten Jahren haben die Methoden der dauerhaften Haarentfernung, die eine endgültige Entfernung von Körper- und Gesichtsbehaarung ermöglichen, extreme Fortschritte gemacht.

Phytoinhalation mit dem Vaporizer

Phytotherapie ist die Pflanzenheilkunde oder auch Kräutermedizin. Mit Phytoinhalation ist das Verdampfen und Inhalieren von Kräutern und Heilkräutern gemeint. Dazu ist es notwendig, die...

Intervallfasten: Mit diesen Tipps hält man durch

Das Intervallfasten erfreut sich unter den vielen unterschiedlichen Abnehmmethoden, die heutzutage kursieren, einer besonders großen Beliebtheit. Das Konzept sieht vor, dass die Abnehmwilligen...

Nutzen von CBD

Seit sich die Wissenschaft vermehrt mit CBD beschäftigt und Produkte wie Öl, Kristalle, Kapseln und vieles mehr auf dem Markt sind, haben sie einen wahren Siegeszug erlebt. Sie zählen mittlerweile...

Vasektomie: Die wichtigsten Fakten im Überblick

Die Sterilisation des Mannes gehört zu den sichersten Verhütungsmethoden, die es aktuell gibt. Jedes Jahr entscheiden sich zwischen 30.000 und 50.000 Männer in Deutschland für diesen kleinen...

Wenn der Stress überhand nimmt - 4 Tipps für mehr Entspannung im Alltag

Wer kennt es nicht: Zuhause sind alle am Meckern, das Haus und das Auto müssen abbezahlt werden und der Chef hat Ansprüche, die nur mit einem Wunder zu erfüllen wären. So oder so ähnlich geht es...

Kurkuma und unsere Verdauung - ein tolles Duo?

Als Gewürz ist Kurkuma aus der asiatischen Küche und mittlerweile selbst aus der hiesigen nicht mehr wegzudenken: Mal kommt es an den Kartoffelbrei, mal ans Curry, mal an die Gemüsepfanne. Seine...

Haartransplantation: Die Vorteile der Türkei

Oft ist der Haarausfall genetisch bedingt, aber auch Stress und Krankheiten können die Ursache sein. Gründe für Haarausfall gibt es somit zur Genüge. Wer davon betroffen ist, leidet meist sehr...

Praxis-Ausstattung für Therapeuten

Zur Bereitstellung der physiotherapeutischen Versorgung benötigen hoch qualifizierte Therapeuten eine geeignete Praxis-Ausstattung. Geräte für eine Physiotherapie verbessern während einer...

CBD für erholsamen Schlaf

Müdigkeit und Erschöpfung sind für viele Menschen zum Dauerzustand geworden. Ursachen gibt es dafür viele, sowohl auf der großen gesellschaftlichen Ebene, als auch ganz individuell und im...

So schützt man sich vor Osteoporose

Die Krankheit Osteoporose wird umgangssprachlich auch als Knochenschwund bezeichnet. Bei ihr handelt es sich um eine Volkskrankheit, die in Deutschland sehr weit verbreitet ist, sodass von ihr laut...

Pflegekräfte aus Osteuropa als Alternative zu deutschen Pflegekräften

Sowohl die Zahl derer, die pflegebedürftig sind, als auch die Kosten für die Betreuung der Menschen steigen stetig. Dies verursacht bei den meisten Senioren große Ängste dahingehend, wie ihr...

Glück & positive Energie für ein gesundes Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein spielt in allen Bereichen des täglichen Lebens eine große Rolle, wer darüber nicht verfügt, der fühlt sich oft ausgebremst, der Kopf hindert einen in einigen Momenten daran,...

Das sind die Grundregeln von intuitivem Essen

Geht es um das eigene Wohlfühlgewicht, so erklären sich einige dazu bereit, ihre liebsten Lebensmittel aufzugeben. Der Diätmarkt lockt mit vielversprechenden Aussichten, doch müssen hierbei...

Wie kann Hypnose gegen Panik und Angst helfen?

Wiederkehrende Panik- und Angstattacken beeinträchtigen heutzutage das Leben von vielen Menschen. In ihrem Alltag sind sie oft stark eingeschränkt, weil sie beispielsweise bestimmte Situationen und...

CBD Kosmetik: Ein Überblick

Es gibt heute immer mehr Menschen, die von der Anwendung des Cannabinoids Cannabidiol profitieren möchten. Dabei beschränkt sich das Angebot der unterschiedlichen Produkte längst nicht mehr nur...

Zahnersatz: Das sind die Möglichkeiten

Sämtliche Leistungen, die über eine simple Füllung eines Zahnes hinausgehen und durch einen Zahntechniker angefertigt werden, um einen eigenen Zahn zu ersetzen, werden als Zahnersatz bezeichnet....

Wasserbett: Nie wieder schwitzen

Viele Menschen, die mit dem Gedanken spielen, ein Wasserbett anzuschaffen, zögern aufgrund eines weit verbreiteten Vorurteils, nämlich, dass in einem Wasserbett wesentlich stärker geschwitzt...

Tipps für mehr Entspannung nach dem Sport

Rauch- und Dampfverbot im Vergleich

Die Gesetze für den Schutz der nicht Raucher werden Jahr für Jahr immer strenger. Raucher werden immer weniger geduldet und Zigaretten werden immer teuer. Die elektrische Zigarette könnte einem...

Abnehmfehler: So gelingt es

Der Diäterfolg stellt sich trotz dem lästigen Kalorienzählen nicht ein und die anfängliche Motivation schwindet allmählich?Dann ist es an der Zeit die eigene Diät-Strategie zu überdenken...

Datteln, Artischocken und Mariendistel – Das können die unbekannten Superfoods

Unter die Bezeichnung Superfoods werden allgemein hin Lebensmittel gefasst, die sich durch einen überdurchschnittlich hohen Gehalt an wertvollen Nähr-, Mineral- und Vitalstoffen sowie wichtigen...

Laktoseintoleranz: Wie kommt es dazu?

Die sogenannte Laktoseintoleranz ist eine Form der Nahrungsmittelunverträglichkeit (auch genannt: Nahrungsmittelintoleranz).Menschen mit einer Laktoseintoleranz vertragen sowohl Milch als auch...

Wasserbettsysteme: So unterscheiden sie sich

Im Bereich der Wasserbett-Systeme gibt es große Unterschiede, vor allem bezüglich der Qualität der Wasserbetten. So sollten sich diejenigen, die über die Anschaffung eines Wasserbetts nachdenken,...

Haarwachstum anregen: Natürliche Heilmittel

Dichtes und gesundes Haar gilt seit jeher als Symbol für Schönheit und Jugend. Allerdings gibt es viele Menschen, die von Natur aus nicht unbedingt mit einer vollen und glänzenden Haarpracht...

Was Ballaststoffe alles können

Bei Ballaststoffen handelt es sich um Nahrungsbestandteile, die pflanzlichen Ursprungs sind. Diese können vom Körper nicht verwertet werden. Daher werden sie wieder ausgeschieden. Nichtsdestotrotz...

Sportliche Leistung steigern: So funktioniert’s

Sportler, die ihre Leistung beim Training gerne steigern möchten, sollten sich nicht nur bei ihren sportlichen Aktivitäten selbst schwer ins Zeug legen. Es besteht nämlich beispielsweise keine...

Für wen sich eine Heilpraktiker-Zusatzversicherung lohnt

Die Nachfrage an homöopathischen Behandlungen wächst. Inzwischen werden einige homöopathische Therapien sogar von gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen übernommen. Dies betrifft jedoch...