Aufbruch nach Hause - Frauen unterwegs zu sich selbst (Beziehung, Frauen, Männer, Sexualität)
Aus der Kategorie Beziehung, Frauen, Männer, Sexualität Bücher
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Die erfahrende Seminarleiterin und Releasingtherapeutin Sabine Treeß bietet in ihrem Buch Frauen einen praktischen spirituellen Reiseführer für das Abenteuer der Selbstwerdung und eine kompetente Anleitung für die Rückverbindung mit der eigenen Mitte, dem inneren Zuhause. Die Leserin wird Schritt für Schritt begleitet, ihr Leben symbolisch nachzuvollziehen, Altes loszulassen, die wesentlichen Elemente ihres Weges aus einer neuen Perspektive zu erleben, in der Tiefe zu verstehen und zu heilen.
Kreatives Schreiben, Phantasiereisen, Releasing und Persönliche Rituale, die an die Bedeutung der Jahreskreisfeste angelehnt sind, führen durch einen intensiven Selbsterfahrungszyklus mit zwölf Stationen, die die Leserin einladen ihr Leben symbolisch nachzuvollziehen. Jede Station stellt von der Autorin entwickelte Übungen vor, die helfen, einschränkende Muster und negative Prägungen zu erkennen, loszulassen und mit neuen kraftvollen inneren Bildern weiterzugehen auf dem eigenen Weg.
Das Buch ist ganz bewusst auch für Frauen konzipiert, die im Alltag durch Beruf, Partnerschaft, Kinder oder andere familiäre Verpflichtungen nur wenig Zeit für sich selbst haben. Aufbruch nach Hause gibt Frauen die Chance, ohne großen zeitlichen Aufwand ihrem Bedürfnis nach Selbsterforschung und innerer Heilung nachzugehen. Es ist so aufgebaut, dass, dass die Leserin einerseits eine komplette Anleitung für die Erfahrung mit sich selbst vorliegen hat, die sich ein Jahr hindurch Woche für Woche umsetzen lässt. Andererseits lassen sich je nach Interesse einzelne Themen herausgreifen und vertiefen. Auch für eine Gruppe sind die Übungen gut geeignet. Reichhaltige Musikempfehlungen, eine Methodenübersicht und Buchhinweise machen darüber hinaus dieses Buch zu einem wirklichen Nachschlagewerk für Gruppenleiterinnen und Therapeutinnen.
Wie die Heldin in den zahlreichen von der Autorin vorgestellten Märchen, findet die Leserin ihren ganz eigenen Weg, begegnet Verbündeten und Widersachern, bewältigt Herausforderungen und erhält Geschenke des Lebens. Ganz gleich, ob sich die Leserin gerade in einer Phase des Umbruchs oder Aufbruchs befindet oder sich einfach nach neuen Perspektiven sehnt: Aufbruch nach Hause macht Frauen Lust und Mut, auf eigene Faust die inneren Welten zu erforschen, um zu entdecken, was es bedeutet in sich selbst als Frau zu Hause zu sein.
Autor/in: Sabine Treeß
ISBN: 3936486468
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