Über Praxis für Psychotherapie und Coaching Sabine Caspari

Psychotherapie

Probleme entstehen dadurch, dass man nicht genügend Verhaltensmuster zur Verfügung hat, um auf sich verändernde, herausfordernde Lebenssituationen zu reagieren.

Ziel der Psychotherapie ist, einschränkende Verhaltensmuster zu identifizieren und Wege für kreatives, konstruktives Verhalten zu eröffnen.
Im vertrauensvollen, wertschätzenden Gespräch lege ich besonderen Wert darauf, durch ein individuell zugeschnittenes therapeutisches Vorgehen Jedem in seiner Einzigartigkeit gerecht zu werden.
Der Blick kann dabei zukunftsorientiert darauf gerichtet sein, welche Verhaltensweisen entwickelt werden müssten. Er kann sich gegenwartsorientiert darauf richten, welche Unterstützung benötigt wird, um mit belastenden Situationen umzugehen. Oder er kann sich vergangenheitsorientiert mit der Frage beschäftigen, in welches Schicksal jemand verstrickt ist.

In der Paartherapie richtet sich der Blick auf problematische Konfliktmuster und auf Möglichkeiten, diese zu unterbrechen.

 

Coaching und Supervision

Coaching und Supervision dienen dazu, Menschen in ihrem beruflichen Werdegang zu beraten und zu unterstützen.

Im Coaching kann der Schwerpunkt darauf liegen, im Sinne eines Persönlichkeitscoachings eigene berufliche Ziele zu klären, zu reflektieren und eine befriedigende berufliche Laufbahn zu entwickeln.

Im Professionscoaching richtet sich der Blick auf das eigene professionelle Handeln im Umgang mit herausfordernden Situationen. Hier geht es u.a. um Fragestellungen von Professions- und Organisationsrollen, komplementären Verantwortlichkeiten und erforderlichen Skills.

Sowohl in der Einzel- als auch in der Gruppensupervision werden im Sinne einer Fallsupervision konkrete Fragen, Themen und Probleme reflektiert und aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet. Ziel ist, in der Beziehungsgestaltung den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern und zu professionalisieren.

Sowohl in der Einzel- als auch in der Paartherapie geht es darum, das eigene Wohlbefinden und die Beziehungsgestaltung zu verbessern.

 

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