Schwerpunkte

Gesunde Ernährung ist DAS Thema meiner Arbeit.

Seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit den Themen Gesundheit, Ernährung, Psyche und Fitness.

Fasziniert von der Ernährungsphilosophie der 5Elemente-Küche habe ich mich seit einigen Jahren auf eine Synergie aus fernöstlichem Gesundheitsdenken und westlicher Ernährungslehre konzentriert. Diese Informationen biete ich auch in Seminaren und Vorträgen an, die aufzeigen, wie wir Nahrung als Medizin einsetzen und dadurch mehr Vitalität im Alltag gewinnen können. Statt mühselige Diäten zu predigen, zeige ich Ihnen, wie man mit biologischen Nahrungsmitteln problemlos seinen Säure-Basen-Haushalt ausbalanciert. Verdauungsprobleme können verbessert werden und spielerisch kann jeder sein Idealgewicht erreichen und auch dauerhaft halten.

Was ist E-V-A-S?

Die "ERNÄHRUNG–VERÄNDERT-ALLES-STRATEGIE"

ist eine Synergie aus fernöstlichem Gesundheitsdenken, der 5-Elemente-Küche und westlicher Ernährungslehre.

Nahrung ist mehr als nur ein Gemisch aus Kohlenhydraten, Eiweißen, Fetten, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Ballaststoffen.

Es kommt auf die Fähigkeit an, die ganzheitliche Ordnung und Energie aus der Nahrung in unsere Zellen zu übertragen.

Dies ist nur möglich, wenn ein Lebensmittel in der Lage ist, Licht zu speichern. Dann wird jede Zelle des Körpers mit Sonnenenergie versorgt.

Sie lernen mit Eva Anastasia Matzke in Theorie und Praxis, ihren Körper neu zu programmieren über das NCP (Neurologisches-Celluläres-Programmieren)

Ziel von EVAS ist: diese schnelle, leichte Küche im Berufsalltag umsetzen zu lernen um das Wohlbefinden zu stabilisieren und ganz nebenbei das Idealgewicht zu erreichen.

Evas Motto lautet: „Genuss ohne Reue“

Mit dem gleichnamigen Kochbuch, dass ich mit Ko-Autoren veröffentlicht habe, erhalten Sie Unterstützung mit ca. 200 kulinarischen Rezepten