Wie wirkt sich Licht auf den Menschen aus?

Licht ist ein stetiger Begleiter in unserem Tag. Das helle Sonnenlicht löst Freude und Glücksgefühle aus, wärmt uns und trägt zur Fotosynthese der Pflanzen bei. Künstliche Lichtquellen sorgen dafür, dass wir auch in der Nacht oder der Dämmerung immer einen klaren Durchblick behalten.

Wie wirkt sich Licht auf den Menschen aus?
Bild: Wie wirkt sich Licht auf den Menschen aus?

Licht ist ein stetiger Begleiter in unserem Tag. Das helle Sonnenlicht löst Freude und Glücksgefühle aus, wärmt uns und trägt zur Fotosynthese der Pflanzen bei. Künstliche Lichtquellen sorgen dafür, dass wir auch in der Nacht oder der Dämmerung immer einen klaren Durchblick behalten.

Sie planen gerade den Bau eines Hauses oder möchten eine neue Wohnung beziehen? Dann sollte der Aspekt des Lichtes eine entscheidende Rolle spielen. Denn wie Sie sehen werden, ist das Licht eine Quelle, welche Körper, Geist und Seele in drastischem Ausmaß beeinflusst. Wer daher nicht beim Bau oder Mieten darauf achtet, die Fenster an den richtigen Stellen und in der richtigen Größe zu wählen, der geht ein Risiko für die eigene Gesundheit ein. Weiter erfahren Sie hier alles über die diversen Modelle von Fenstern, deren Materialien und Co., was es für Bauherren und Bauherrinnen zu diesem Thema zu wissen gibt.

Das Vitamin der Sonne

Es gibt einen ganz besonderen Prozess, den einzig und allein die Sonne in unserem Körper auslösen kann. So bildet der menschliche Körper das Vitamin D. Strahlt Sonne auf unsere Haut ein, wird das hierin aufgebaute Cholesterol aufgespalteten und umgewandelt. Über das Blut wird das entstehende Vitamin D3 langsam und allmählich in die Leber geleitet. Hier findet eine Speicherung unter dem allseits bekannten Namen "Vitamin D3“ statt. Das Vitamin trägt maßgeblich zu unserem psychischen und physischen Wohlbefinden bei. Denn das Immunsystem wird gestärkt, die Knochenbildung angeregt und die Konzentration wächst.

Mittels Lichtfarben die Körperfunktionen regulieren

Doch nicht nur das Licht an sich wirkt sich auf den menschlichen Körper aus. Ebenso spielen die einzelnen Farben des Lichtes eine entscheidende Rolle. Licht besteht nicht nur aus einer einzigen Wellenlänge, sondern ein breites Spektrum an Farben, die dann zu dem typischen weiß-gelb des Tageslichtes werden. Jedes einzelne dieser Lichtspektren hat eine ganz eigene Wirkung auf den Menschen. Dies zeigt sich vor allem dann, wenn Sie kurz vor dem Zubettgehen, noch an dem Computer oder Smartphone arbeiten. Aufgrund der eindringlichen Blaustiche der meisten Bildschirme kommt es im Anschluss zu Einschlafprobleme.

Hingegen kann die Bestrahlung mit gelblichem Licht dazu beitragen, dass Sie deutlich schneller und einfacher einschlafen können. So wirkt sich das Licht auf Stoffwechselvorgänge aus, die den Körper und den Geist beeinflussen.

Licht in der Heilpraktik

In vielen Heilpraxen kommt dem Licht eine weitere entscheidende Bedeutung zu. So ist der "Lichtkörperprozess" ein Phänomen, das die gesamte DNS des Menschen verändert. Die Dunkelheit spricht hierbei nicht nur den Körper an seiner Außenseite an, sondern auch das Innere, wodurch Krankheiten, Blockaden und Verspannungen entstehen. Die natürliche Wirkung des Lichts, seine belebende sowie anregende Gabe ist längst nichts Unbekanntes mehr.

Zudem werden die Energie-Kraftwerke der Zellen gerne mit einem besonderen Licht bestrahlt. Es sollte sich um ein Licht im roten Spektrum handeln, das in die Zellen eindringen kann und den Rhythmus des Körpers aktiv ankurbelt. Durch die Bestrahlung können Botenstoffe für Schmerzen sowie Entzündungen bekämpft werden, was zu einer dauerhaften Linderung von Gelenkschmerzen und Entzündungen, aber auch gegen eine Strukturveränderung von Muskeln, Sehnen oder auch Gelenken beiträgt.


Letzte Änderung: 29.01.2020

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