Stressfrei für den Alltag

Seminar Entspannung, Mediation, Stressabbau, Cranio Sacral

Kursbeschreibung

Sie fühlen sich erschöpft und kraftlos? Sie sehnen sich nach Ruhe und Entspannung? In dem 8-wöchigen Kurs erlernen Sie relativ schnell und ohne Vorkenntnisse verschiedene Entspannungstechniken, die Sie jederzeit für sich anwenden können. Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und Fantasiereisen werden angewandt um Körper, Seele und Geist wieder in einen Zustand des Wohlbefindens zu versetzen. Die Kurse finden wöchentlich statt und werden in kleinen Gruppen mit max. 7 Personen durchgeführt.

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

Dieser Kurs / dieses Seminar hat keine spezielle Zielgruppe.

Voraussetzungen: das sollten Sie bereits wissen

Für diesen Kurs / dieses Seminar werden keine Voraussetzungen benötigt.

Veranstaltungsdaten
Termine	~~01.04.2022 - 01.04.2022, 19.00 Uhr~~
Dauer	ca. 90 Minuten
Teilnehmer	max. 7 Teilnehmer
Preis	112 Euro
Veranstaltungsort	Helga Appelhoff Auf dem Büchel 53 DE 53925 Kall

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