Glück

Eine Methode/Therapie aus der Kategorie Coaching, Beratung


Glücklich sind Menschen genau dann, wenn sie voller Dankbarkeit und Freude über etwas sind, was nach ihrer Vorstellung vom Leben genau so sein soll.

Glück

Was ist Glück eigentlich?

Diese Frage beantwortet sicher jeder Mensch etwas anders und doch gibt es Gemeinsamkeiten in allen Antworten. Glücklich sind Menschen genau dann, wenn sie voller Dankbarkeit und Freude über etwas sind, was nach ihrer Vorstellung vom Leben genau so sein soll.

Diese Übereinstimmung von innerer und äußerer Wahrheit ist auf verschiedenen Wegen aktiv erlernbar und erreichbar.

Dazu gehören die Transformation von sabotageartigen Glücks-Verhinderungs-Mustern in uns und das Erlernen von individuellen Glücks-Strategien auf der Basis der internationalen Glücks-Forschung. Denn unabhängig von Herkunft, Biographie und Fähigkeiten gibt es für alle Menschen gültige Glücks-Prinzipien, die uns unser Leben glücksvoller gestalten helfen.

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Für immer glücklich sein?

Wer träumt nicht davon? Wir allen wollen es, für immer glücklich sein. Aber das Glück ist leider kein Dauergast und irgendwann wird es vom Alltag oder von der Unzufriedenheit aus dem Haus getrieben.

Wenn es erst einmal ausgezogen ist, muss jeder von uns wieder ein wenig Geduld aufbringen, bevor sich das Glück wieder dazu bereit erklärt einzuziehen.

Unglücklich und krank

Meist gehen unglücklich sein und der nicht intakte Gesundheitszustand einher. Sie ergänzen sich und machen den Einen oder den Anderen oft ein schweres Leben. Ein Leben, das auf Unterstützung von außen hofft, dass es wieder in seinen geordneten Bahnen laufen kann. Die Hilfe von Außenstehenden ist oft sehr wichtig, denn diese Personen helfen, das eigene Leben aus einer anderen Perspektive zu beachten. Ein anderer Blickwinkel und ein wenig Weitsicht holen das Glück wieder nach Hause.

Heute ist wichtig

Der heutige Tag soll gelebt werden. Lieber im Heute leben, als für die Zukunft planen. Denn die Zukunft ist noch weit, so ungreifbar. Im Gegensatz zu dem heutigen Tag. Aber es liegt im Ermessen von uns Menschen, dass wir gerne Zukunftspläne schmieden.

Ich bin ich

Jeder muss sich seiner Person bewusst werden. Denn jeder Mensch ist anders, hat andere Bedürfnisse, Vorlieben, Anliegen und Ängste. Darum ist es unheimlich wichtig, sich selbst zu kennen. Zu wissen, dieser Lebensumstand tut mir gut oder dieser schadet mir. Und nach dieser Erkenntnis müssen auch Taten folgen, die das eigene Ich vorantreiben.

Sich selbst wichtig nehmen

Dabei ist Selbstachtung ein ganz wichtiger Aspekt. Denn nur wer sich selbst annimmt und zu schätzen weiß, der wird von seinem Umfeld wichtig genommen. Jeder Mensch hat seine ganz speziellen Stärken an sich und diese gehören immer wieder einmal aufpoliert. Nur wer seine Stärken kennt und diese pflegt, kann sein Selbstvertrauen gehörig aufbauen. Sei einfach Du selbst. Denn wer immer nur perfekt sein möchte und seinem Umfeld gefallen möchte, vergisst auf sein eigenes Ich. Wir wollen allen Anforderungen gerecht werden, vergessen dabei aber oft auf uns selbst.

Glücksfragebogen

Niemand erwartet von Dir, dass Du diesen Fragebogen beantwortest. Jedoch ist der Glücksfragebogen von seiner Idee her ein Instrument, um Dein eigenes Glücksbewusstsein zu stärken und damit mehr Glück in Dein Leben einzuladen. So ist es ein Geschenk an Dich selbst, wenn Du Dir die Zeit nimmst, die folgenden Glücks-Fragen bewusst zu beantworten.

Bitte beantworte die folgenden Fragen schriftlich auf einem extra Blatt und nummeriere die Antworten entsprechend der Fragen - Nummer

Frage Nr. 1

Wie glücklich bist Du momentan mit Deinem Leben insgesamt?

Auf einer Skala von 0-10, wobei 0=unglücklich bedeutetund 10=sehr, sehr glücklich

Frage Nr. 2

Wie oft hast Du in den letzten vier Wochen bewusst erlebt und empfunden, dass Du gerade glücklich bist?

Frage Nr. 3

Was macht Dich richtig glücklich?

Nenne bitte mindestens drei Varianten

Frage Nr. 4

Wie viele erwachsene Menschen kennst Du persönlich, von denen Du glaubst oder weißt, dass sie immer wieder mal richtig glücklich sind? Persönlich heißt hierbei, dass Du mindestens schon mal mit ihnen gesprochen hast.

Frage Nr. 5

Woran erkennst Du, wenn andere Menschen glücklich sind? Was sind Deine Kriterien dafür, dass Du andere als glücklich einschätzt und sei es nur für einen Moment.

Frage Nr. 6

Was sind die Besonderheiten in Deinem eigenen Erleben, wenn Du gerade glücklich bist?

Frage Nr. 7

Wie lange ist es her, dass Du Dich als richtig glücklich erlebt hast?

Frage Nr. 8

Was waren bisher Deine größten Glückserlebnisse und -momente in Deinem Leben?

Nenne bitte mindestens zwei.

Frage Nr. 9

Wie groß ist Dein Interesse, in Deinem Alltag öfter, länger und mehr glücklich zu sein als bisher?

Frage Nr. 10

Welche sind Deine persönlichen Methoden, um Deine Lebenssituation und/oder Dein momentanes Befinden in Richtung Glücklichsein zu verändern?

Nenne bitte möglichst bewährte Techniken, egal wie oft Du sie selbst anwendest; wichtig ist hier, dass sie bei Dir schon mal funktioniert haben.

Frage Nr. 11

Wie oft beschäftigst Du Dich bewusst mit dem Thema Deines Glücks und Glücklichseins?

Frage Nr. 12

Zu wie viel Prozent schöpfst Du Dein eigenes Potential aus, Dich selbst glücklicher zu machen? (0-100 Prozent)

Frage Nr. 13

Womit hängt es zusammen, dass Du Dein Potential nicht zu 100% ausschöpfst?

Frage Nr. 14

Wie würdest Du Glücklichsein umschreiben? Was ist Glücklichsein für Dich?

Frage Nr. 15

Was hat das Beantworten dieser Fragen in Dir bewirkt oder ausgelöst?

Ich danke Dir im Namen aller Menschen dafür, dass Du Deine wertvolle Aufmerksamkeits- und Bewußtseins-Energie in das Kraftfeld GLÜCKLICHE MENSCHEN investiert und eingespeist hast und es damit für Dich und die gesamte Menschheit gestärkt hast. Möge diese GLÜCKS-ENERGIE tausendfach zu Dir zurückfließen...

Die Vervielfältigung und Verbreitung dieses Fragebogens ist aus den eben angegebenen Gründen ausdrücklich gestattet und erwünscht, allerdings nur in der hier vorliegenden Form inklusive der Angaben zum Autor. Damit die Ergebnisse Deiner Bewusstseinsarbeit zum Thema GLÜCKLICH SEIN auch anderen Menschen zugute kommen können, bitte ich Dich, Deine Antworten, gern auch anonym, an mich weiterzuleiten.

Ich, Miroslav Großer, versichere Dir hiermit, dass alle personenbezogenen Informationen streng vertraulich behandelt werden und ausschließlich im Rahmen meiner privaten, nichtkommerziellen GLÜCKSFORSCHUNG verwendet werden.

Mögen alle Wesen glücklich sein!!!

In diesem Sinne GOOD LUCK!


Letzte Änderung: 17.10.2018

Autor/in und inhaltlich verantwortlich

Bild: Glück

Alle Rechte und Pflichten des Textes "Glück" liegen beim Autor/den Autoren. Der Betreiber dieses Verzeichnisses übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Methode Glück ergeben.

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