Ordnungstherapie

Eine Methode/Therapie aus der Kategorie Heilpraktik, ganzheitliche Medizin, Volksmedizin


Ordnungstherapie gehört zu den 5 Säulen der Kneipp-Therapie. Die umfasst alle Eingriffe in das psychosomatische Geschehen mit dem Ziel des Stressabbaus und der Hinführung zu einer heiteren, gelassenen und gesundheitsorientierten Lebensführung.

„Im Maße liegt die Ordnung; jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle von Gesundheit Krankheit.“

(Sebastian Kneipp)

Was zu einer Ordnungstherapie gehört

  • zeitordnende Therapie
  • Psychohygiene und „gute Vorsätze“
  • aktive Zeitgestaltung bezüglich Arbeit, Ruhe und Freizeit
  • Erziehung zur Gesundheit
  • übende Verfahren, z.B. Autogenes Training, Atemtherapie, Meditation
  • Unterstützung durch Naturheilverfahren, z.B. Hydrotherapie, Ernährungstherapie, Bewegungstherapie
  • Beratung zu gesundheitsorientierenden Fragen, z.B. Nikotinentwöhnung

Letzte Änderung: 21.06.2017

Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Dipl.-Med. Claudia Buntrock, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Zusatzbezeichnung: Naturheilverfahren und Chirotherapie

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