Ordnungstherapie gehört zu den 5 Säulen der Kneipp-Therapie. Die umfasst alle Eingriffe in das psychosomatische Geschehen mit dem Ziel des Stressabbaus und der Hinführung zu einer heiteren, gelassenen und gesundheitsorientierten Lebensführung.
„Im Maße liegt die Ordnung; jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle von Gesundheit Krankheit.“
(Sebastian Kneipp)
Was zu einer Ordnungstherapie gehört
zeitordnende Therapie
Psychohygiene und „gute Vorsätze“
aktive Zeitgestaltung bezüglich Arbeit, Ruhe und Freizeit
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