Tai-Chi: chinesisches Schattenboxen (Tai-Chi Chuan, Taiji)

Eine Methode/Therapie aus der Kategorie Kampfkünste, Kampfsport


Tai Chi (chinesisches Schattenboxen) ist eine Bewegungskunst, die sowohl geistiges wie auch körperliches Training miteinschließt.

Was ist Tai-Chi?

Das Grundgerüst des Tai Chi (Tai-Chi Chuan, Taiji) bilden 13 Bewegungsformen, sogenannte Bewegungsbilder, die lückenlos ineinander überfließen. Bis die Bewegungsbilder "sitzen", braucht es allerdings recht viel Ausdauer und Hartnäckigkeit, Geduld mit sich selbst und Zeit. Beim chinesischen Schattenboxen wird von einem Energiezentrum in den Hüften (Mitte des Körpers) ausgegangen.

Ziel des Tai-Chi

Durch wohldosierte Bewegungen wird die aus diesem Zentrum fließende Energie weitergeleitet (z. B. zu Händen und Füßen) und in harmonisch wohltuende Bewegungen umgesetzt. Nicht verbrauchte Energie fließt ins Zentrum zurück.

Tai-Chi ist ideal für alle, die geistige und körperliche Entspannung suchen.


Letzte Änderung: 19.06.2024

Autor/in und inhaltlich verantwortlich
www.baederkalender.de

Alle Rechte und Pflichten des Textes "Tai-Chi: chinesisches Schattenboxen (Tai-Chi Chuan, Taiji)" liegen beim Autor/den Autoren. Der Betreiber dieses Verzeichnisses übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Methode Tai-Chi: chinesisches Schattenboxen (Tai-Chi Chuan, Taiji) ergeben.

Krankenversicherung Tai-Chi

Tai-Chi befindet sich im Hufelandverzeichnis. Möglicherweise wird ein Teil der Kosten für Tai-Chi von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Werden Sie kostenlos Mitglied!

Sie üben einen Heilberuf aus, wie zum Beispiel Heilpraktiker, Therapeut, Hebamme, Coach, Berater, etc.?
Melden Sie sich heute noch an und gewinnen Sie neue Kunden und Klienten.

Jetzt kostenlos registrieren!

Tai-Chi Videos


Kommentare und Bewertungen

Es liegen uns leider noch keine Bewertungen oder Erfahrungen vor. Machen Sie den Anfang! Sie bleiben dabei anonym. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und helfen anderen Patienten und Klienten. Vielen Dank!

Indikationen & Heilanzeigen Tai-Chi

  • Angst
  • Bedrohung
  • Disziplin
  • Disziplinlosigkeit
  • Erfolg
  • Erfolglosigkeit
  • Feigheit
  • Fettleibigkeit
  • Fitness
  • Konzentration
  • Kreislaufprobleme
  • Mobbing
  • Mobilität
  • Motorik
  • Mut
  • Selbstaufgabe
  • Selbstdisziplin
  • Selbstverteidigung
  • Selbstvertrauen
  • Stress
  • Willenlosigkeit
  • ...

Alle Indikationen

Neue und aktualisierte Therapien & Heilverfahren

Wir verwenden Cookies, um Anzeigen und Inhalte zu personalisieren und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung dieser Website an Google für Analysen weiter. Wir geben Informationen zu Ihrer Verwendung dieser Website an Partner für Werbung weiter. Diese führen diese Informationen möglicherweise mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt haben oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Details >

Verstanden