Beschreibung der Methode "Wehensingen"
Was ist „Wehensingen”?
Durch das Wehen-Singen und die damit verbundene Vibration können Muskeln gelockert werden.
Was ist Wehensingen?
Beim Wehensingen wird auf ein Vokal ausgeatmet. Auch das Singen von Wörtern, oder Affirmationen kann hilfreich sein.
Wie funktioniert Wehensingen?
Das weite Öffnen des Kiefers erleichtert das Öffnen des Beckenraums. Durch das Singen bin ich dem Wehenschmerz nicht so ausgeliefert, kann mitarbeiten und mit dem Ton "auf der Schmerzwelle reiten!"
Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Lebensberatung, Entspannungstherapie
Atemlehrerin
Ute Najma Goldbach
73207 Plochingen, DE
Psychologische Lebensberatung, Atemschulung und Entspannung, besonders in Krisenzeiten.