Tantra, Körpertherapie und Bioenergetik Ilka Stoedtner
Berlin, DE
Mitglied seit 10 / 2021 im Heilverzeichnis
Tantra, Körpertherapie und Bioenergetik Ilka Stoedtner
Ilka Stoedtner
Bautzener Str. 3
10829 Berlin Schöneberg
www.ilka-stoedtner.de
Schwerpunkte
Tantra, Körpertherapie, Bioenergetik, Sexualtherapie, Holotropes Atmen, Rebirthing, emotionale Integration, Partner-Yoga, Tantra-Yoga, Atemtherapie, Körperpsychotherapie, Primärtherapie
Leistungen & Angebote
Über Tantra, Körpertherapie und Bioenergetik Ilka Stoedtner
Eintauchen in Liebe und Lust - Der eigene Körper als Quelle für mehr Lebendigkeit
Die moderne Welt bietet viel Freizügigkeit und Offenheit im Umgang miteinander. Trotzdem stellt sich oft die Frage nach den eigenen Möglichkeiten, Liebe und Lust zu erleben. Das Tantra bietet – in Verbindung mit modernen Methoden aus der Körperpsychotherapie – auch dem heutigen Menschen sein Wissen an für persönliches Wachstum. In Kombination mit der Bioenergetik löst die tantrische Arbeit Spannungen im Körper und befreit die Lebensenergie.
Meine Seminare beinhalten in Kombination mit Körpertherapie und Bioenergetik eine sehr feurige, gefühlsbetonte Variante des Tantra. Die Teilnehmer werden dadurch schneller und leichter mit ihren Gefühlen verbunden, was wiederum Klarheit und Selbstständigkeit im täglichen Leben fördert. Jenseits des Konsums basiert das Tantra auf der Kultivierung der Sexualität, mehr noch - es geht um Energiesteigerung und den sakralen Aspekt des sexuellen Seins.
Der langfristige persönliche Gewinn:
- sexuelle Heilung - auch bei starken Blockaden
- Entwicklung von stetiger emotionaler Reife und persönlichem Wachstum, um kreatives Potential zu entfalten
- in Schwung gebrachte sexuelle Attraktivität und Aktivität
- ein selbstbestimmtes Leben: dem eigenen Inneren folgen, statt die Erwartungen anderer zu erfüllen
- Entwicklung der Liebesfähigkeit, um wahre Hingabe zu finden und sie von Co-Abhängigkeit unterscheiden zu können
- Erkennen der eigenen, persönlichen Matrix, zum Beispiel ob Bedürfnisse von der emotional gesunden Seite stammen oder in Wahrheit aus Ängsten erwachsen sind
- Fähigkeit, aus der Verletzlichkeit heraus die eigene Wahrheit auszudrücken
- Entwicklung von tiefer Empfindungsfähigkeit und Mitgefühl
- Entwicklung von gesundem Egoismus und wahrer Bescheidenheit (da kein Bedarf mehr besteht, kompensatorisch auf die Karte der Macht zu setzen)
- Selbstliebe - da die Liebe (Gottes oder wen auch immer man hier einsetzen mag) nicht gefunden werden kann, indem die Erfahrungen der eigenen Liebe überspringen werden: Letztere ist nur eine kleinere Ausgabe der Ersten und niemals abgespalten
Zu diesem Themenkomplex biete ich Einzelsitzungen und Tantra-Seminare (am Wochenende, als Intensivseminare, für Frauen, für Singles und Paare) an. Mehr Informationen über meine Arbeit und über mich auf www.ilka-stoedtner.de.
Ausbildung
Dipl.-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin (TCM), Tantralehrerin. Fortbildungen u. a. in EMDR und Primärtherapie, EBE nach Daniel Barron
Ausbilder & Lehrer / Dauer der Ausbildung
5-jährige Tantralehrer-Ausbildung und zahlreiche Assistenzen bei Advaita Maria Bach
Langfristig vertraut mit Andros Diamond Lotus Tantra, Fortbildung mit Daniel Barron (EBE), seit 1990 Teilnahme an Andros Tantraseminaren
Lebensgemeinschaft in Berlin und Brasilien, Studium des Buddhismus, Fortbildung in EMDR und Primärtherapie, Fortbildung bei M. Dlouhy (Facharzt und Ausbilder für Psychosomatische Medizin) Thomas Trobe ("Learning Love Institute", 2011), David Schnarch (Paartherapie, 2012)
Erfahrungen mit Tantra, Körpertherapie und Bioenergetik Ilka Stoedtner
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20.08.2023
Es war ein sehr sanfter Einstieg für mich ins Tantra, der mich erkenne ließ es geht zu allererst um den Kontakt mit mir. Und das wurde über verschiedene Körper- und Spürübungen geschaffen. Ich bin dankbar für diesen sicheren Erfahrungsraum.