Atemschulung - richtiges Atmen will gelernt sein

Beschreibung der Methode "Atemschulung"

Was ist „Atemschulung”?

Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die sowohl dem willkürlichen wie auch dem autonomen Nervensystem gehorcht; sie stellt eine Schlüsselverbindung zwischen dem Bewusstsein und Unterbewusstsein dar. Richtiges Atmen ist die Grundvoraussetzung für ein einwandfreies Funktionieren der Chakras und für die Assimilierung von Nahrung.

Was ist eine Atemschulung?

Eine natürliche Atmung (Ganzkörperatmung) verbessert die Funktion des Körpers und fördert unsere emotionale Ausgeglichenheit. Mit dem völligen Ausatmen »leeren« wir uns von 70% aller Abfallprodukte im Körper.

Verlauf einer Atemschulung

Während des Schulungsverlaufs werden die drei Atemräume - der untere Raum vom Nabel an abwärts, der mittlere Raum zwischen Nabel und Zwerchfell und der obere Atemraum, der vom Zwerchfell bis in den Kopf hinein reicht - geöffnet und Panzerungen nach und nach aufgelöst.

Eine gesunde Atmung erfordert nicht nur das harmonische Zusammenspiel von Zwerchfell, Zwischenrippen- und Bauchmuskeln, sondern auch die Beteiligung anderer Muskelgruppen im ganzen Körper (Rückenstrecker, Lendenmuskeln, Wirbelsäule, Hüfte, Schultergürtel, Brust, Bauch, Rücken, Becken,...)

Ziel der Atemschulung

Die Arbeit an und mit dem Atem hat das Ziel, blockierte Energien wieder ins Fließen zu bringen und überflüssige Verspannungen in den Geweben zu lösen. Befreiung von Schwerfälligkeit und Zunahme an Lebendigkeit sind die Folge. Das einströmende Gefühl von Weite. Der Mensch fühlt sich unbeschwert, leicht und gestärkt.


Die Macht der Atmung

Stärken Sie Ihre Gesundheit und holen Sie sich täglich eine große Portion Lebenskraft mit bewussten Atemzügen. In unserer Atmung liegt vielfach unsere Gesundheit und unsere Krankheit verborgen; denn alle Zellen unseres Körpers brauchen Sauerstoff, um ihre Funktionen überhaupt richtig ausüben zu können.

Ist Sauerstoffmangel der Totengräber menschlicher Zellen?

Was meinen Sie? Sie wissen ja, dass Sauerstoffmangel nicht nur die Fische im Wasser sterben lässt, es tötet auch die menschlichen Zellen und handikapt die Zelle an der schnellen Zellerneuerung.

Wenn die Organe und Zellen mit zu wenig Sauerstoff und Lebensenergie versorgt werden, können sie ihre Aufgabe nicht richtig erfüllen. Ja, Sauerstoffmangel tut in der Tat weh.

Zelluntergang in unserem Organismus

Wer kennt das nicht? Der Zelluntergang in unserem Organismus ist gepflastert mit bekannten Warnzeichen wie:

  • lokalisierte Schmerzen
  • leistungsmindernden Funktionsstörungen
  • Stauungen
  • Schwellungen
  • Verspannungen
  • und die vielen Bewegungsblockaden

Daher holen Sie sich täglich eine große Portion Lebenskraft mit bewussten Atemzügen. Zapfen Sie viel Energie – Sauerstoff – an und schicken Sie mit bewussten tiefen Atemzügen vermehrt Lebenskraft an all Ihre Körperzellen.

Die Wirkung der bewussten Atmung ist gravierend, denn richtiges, und tiefes Atmen (Bauchatmung) entgiftet und entschlackt den Körper. Auf diese Weise werden die Leber und Nieren entlastet. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Lebensenergie zum Fließen gebracht. Dies wirkt sich günstig auf Muskeln und Nerven aus. Tiefe Atemzüge lösen wirkungsvoll Muskelanspannungen und panikartigen Attacken. Gleichzeitig werden die verhängnisvolle Kette angstvoller Vorstellungen und die ruhelose Tätigkeit des Geistes unterbrochen. Also Ihre Gefühle brauchen nicht mehr Achterbahn zu fahren, denn der Geist findet zur Ruhe. Müdigkeit, Schwäche und übermächtige Gefühle werden aufgefangen und wieder ins Gleichgewicht gebracht.

Seminare, Ausbildung & Kurse

Im Moment liegen dem Heilverzeichnis® zum Thema Atemschulung Ausbildung keine oder zu wenig Informationen vor. Sollten Sie allgemeine Informationen zu Ausbildung Atemschulung haben, die Sie hier veröffentlichen möchten, freuen wir uns, wenn Sie uns diese zur Verfügung stellen würden.



Atemschulung Indikationen & Heilanzeigen

Die Anwendung von Atemschulung hilft möglicherweise bei:

  • Angst
  • Angstgefühle
  • Anspannung
  • Asthma
  • Atembeschwerden
  • Atemprobleme
  • Bandscheibenprobleme
  • Beweglichkeitsprobleme
  • bewusstes Atmen
  • Beziehungsprobleme
  • Brustschmerzen
  • burn-Out-Syndrom
  • chronische Bronchitis
  • chronische Erkrankungen
  • Depressionen
  • diffuse Schmerzen
  • Energielosigkeit
  • Engegefühle
  • Gegenwart
  • geheilte Vergangenheit
  • Haltungsbeschwerden
  • Herz-Kreislaufprobleme
  • Hyperventilation
  • Jetzt
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Kopfschmerzen
  • Kummer
  • Lustlosigkeit
  • Mangelnde Lebensfreude
  • Migräne
  • Müdigkeit
  • Neue Energie
  • Ohrensausen
  • Panikanfälle
  • Ruhelosigkeit
  • Rückenschmerzen
  • Schlaflosigkeit
  • Schlafstörungen
  • Schwere
  • Selbstbewusstsein
  • sicherer Raum
  • Stimmstörungen
  • Stress
  • Stress, Atemnot, Kurzatmigkeit, kein entspanntes Atmen möglich
  • Tinnitus
  • Unruhe
  • Unsicherheit
  • Verspannungen
  • Vertrauen
  • Ängste
Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Heilpraktikerin Petra  Bruchköbel

Praxis für klassische Homöopathie, Psychotherapie und Beratung
Heilpraktikerin
Petra Sauer
63486 Bruchköbel

Petra Sauer, Heilpraktikerin in Bruchköbel

Alle Rechte und Pflichten des Textes "Atemschulung - richtiges Atmen will gelernt sein" liegen beim Autor/den Autoren. Der Betreiber dieses Verzeichnisses übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Therapie, Heilverfahren, Massage oder Anwendung Atemschulung - richtiges Atmen will gelernt sein ergeben.

Atemschulung Videos


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Bewusstes Atmen / Doris Iding / Südwestverlag / 95 S.
Integrale Atemschulung / Klara Wolf / Humata / 200 S.
Atemkraft-Lebensmut-Gelassenheit / Maja Wolf / 71S.

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