Unsere Krankheiten und das körperliche Unwohlsein entsteht durch Veränderungen der inneren Ökologie unseres Körpers. Dadurch wird das Gleichgewicht in uns gestört. Wollen wir immer gesund bleiben, müssen wir ständig etwas tun, um unser Gleichgewicht zu halten.
Wir müssen lernen mit unseren drei Doshas zu jonglieren und je nach Schwerpunkt uns in unserer Ernährung und Lebensgewohnheiten anpassen.
Da wir in einer sehr turbulenten Zeit leben erfordert es sehr viel Feingefühl und Achtsamkeit und immer wieder neue Ausrichtung um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. In einer umfassenden Analyse helfe ich Ihnen ihre eignen Bedürfnisse und zugeordneten Doshas zu analysieren und berate Sie hinsichtlich der Möglichkeiten, ihr Leben umzustellen um gesund und vital zu bleiben und wieder zu werden.
Ayurveda-Kochkurse - Analyse und Beratung
Eine umfassende Ayurvedische Beratung beinhaltet eine komplette Analyse der Essgewohnheiten, Lebenssituation und Beschwerdens sowie die Anwendung der Kräuter und Gewürze, die Selbstheilung und Vitalität wieder herstellen und erhalten. Diese Termin dauert erfahrungsgemäß 1-2 Stunden.
Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Birgit Zimmermann, Lebensberatung, Lahnstein
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