Indien, Ayurveda, Yoga Therapien & Methoden

Immer wieder wird man mit dem Begriff Meditation konfrontiert. Dabei kommt sie nicht mehr nur zu spirituellen Zwecken zum Einsatz sondern auch immer häufiger im Gesundheitsbereich wie in Fitness-...

Karma bedeutet die Summe aller Taten von uns in allen Leben, also "Seelenerfahrung". Sie ist das Resultat von allem, was wir im Leben und die auch unsere Vorfahren durchlebt haben. Unsere Taten...

Die tibetische Klangschalenmassage ist eine höchst wirkungsvolle, sanfte aber intensive Entspannungsmethode, die äußerst schnell zu einer Tiefenentspannung führt. In diesem Zustand, können sich...

Hormon-Yoga (nach Dinah Rodrigues) ist eine Art dynamisches Yoga, welches nicht nur eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringt, sondern auch bei regelmäßigem Praktizieren schnell...

Die Kräuterstempelmassage, bekannt aus der ayurvedischen Therapie mit Namen „Pinda Sweda“ ist vor allem bei rheumatischen Beschwerden hilfreich.

Yoga ist für Menschen geeignet, die sich mit sich selbst beschäftigen möchten und die ihren körperlichen und mentalen Zustand verbessern möchten. Der Begriff "Yoga" stammt von der Sanskritwurzel...

Ayurveda ist die traditionelle, jahrtausendealte Heilkunde aus Indien und kann als ganzheitliches medizinisches System bezeichnet werden. Durch den Erfolg der Behandlungen und die Einfachheit der...

Das Wort Prana entstammt dem Sanskrit und bezieht sich auf die Lebensenergie oder Lebenskraft. Prana ist die Energie, die in der Sonne, Luft und der Erde enthalten ist, und unseren Körper lebendig...

Die Abhyanga-Ayurveda-Massage, Ayurvedische Ganzkörper-Synchronmassage ist eine der ältesten Therapien, die angewendet wurde, um Schmerzen zu lindern, Gewebe zu regenerieren und bei Störungen der...

Hatha-Yoga sind Yoga-Übungen um Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen und zur Harmonie zu führen.

Ein Mantra ist ein besonders wirkungsmächtiger Energieträger - es ist ein Gebet. Es gibt im Universum verschiedene Heilenergien, die gezielt und verantwortungsbewusst zu Heilzwecken angewendet...

Die Lehre (Dhamma) offenbart, was es zu erkennen gilt; Sittlichkeit (Sila) regelt, wie man sich verhält; und die Meditation wird als "Werden" (Bhavana) bezeichnet. Meditation bewirkt das, was in...

Der Shirodabhyanga (Shiro = Kopf und Abhyanga = salben) ist als Kopfmassage eine Teilkörpermassage. Diese Kopfmassage ist die mildeste Kopfbehandlung mit Öl. Die Massage spricht die Kopf-Marmas...

Lachyoga (auch Hasya-Yoga oder auch Yogalachen genannt) wurde 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Ausgehend von der Tatsache, dass Lachen gesund ist, hat er tiefes Atmen,...

Grundsätzlich bedeutet Kundalini, dass bestimmte Heilungskanäle und Energiezentren geöffnet sind und dass man dadurch Zugang zur Energie der Erde hat.

Die ayurvedische Küche setzt vor allem auf pflanzliche Ernährung, wie Getreide, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse. Fleisch ist nicht völlig verpönt - es wird in erster Linie Geflügel bevorzugt....

Kundalini-Yoga ist ein Yogasystem, das neben Körper- und Meditationsübungen auch Heiltechniken, Ernährungs- und Lebensführungslehren des Ayurveda sowie yogische Lebensweise umfasst. Yoga für...

Was ist die Marmavitalpunkt-Massage? Die Marmavitalpunkt-Massage dient dazu den Körper zu vitalisieren, Blockaden zu lösen und Energien in Fluss zu bringen.

Die Heilwirkung von Sai Sanjeevini beruht auf Übertragung und Information: Ein System von Karten mit bestimmten Zeichen, die, übertragen auf den Körper, die Selbstheilungskräfte anregen.

Iyengar-Yoga wirkt kräftigend auf Muskeln und Bänder, schafft Raum in den Gelenken dynamisch und statisch, genau ausgerichtet und im Schwierigkeitsgrad dem jeweiligen Können angepasst.

Entspannen und Relaxen an jedem Ort, zu jeder Zeit - mit Fingeryoga kein Problem. Ganz gleich ob im Büro, im Bus oder im Wartezimmer beim Arzt. Fingeryoga kann überall ausgeübt werden. Fingeryoga...

Der Shirodhara ist eine der, in westlichen Ländern, bekanntesten Behandlung des Ayurveda.

Vielen Menschen ist das chinesische Feng Shui bekannt, als ganzheitliche Kunst Räume harmonisch zu gestalten, geprägt von einer Jahrtausende alten fernöstlichen Philosophie und Lebenstradition....

Gereinigt wird mit Panchakarma nicht nur der Körper, sondern die Therapien, Reinigungskuren beziehen die Seele und den Geist durch entsprechende Übungen mit ein. Der Patient wird in allen Bereichen...

Unsere Krankheiten und das körperliche Unwohlsein entsteht durch Veränderungen der inneren Ökologie unseres Körpers. Dadurch wird das Gleichgewicht in uns gestört. Wollen wir immer gesund...