Feldenkrais® Beschreibung & Erfahrungen

Beschreibung der Methode "Feldenkrais®"

Krankenversicherung Feldenkrais®

Feldenkrais® befindet sich im Hufelandverzeichnis. Möglicherweise wird ein Teil der Kosten für Feldenkrais® von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Was ist „Feldenkrais®”?

Die Feldenkrais-Methode ist eine ganzheitliche Methode, die sanfte Bewegungen mit bewusster Aufmerksamkeit verbindet, um die Bewegungsqualität zu verbessern.

Was ist Feldenkrais-Methode - eine Form der Bewegungstherapie?

Sich zu bewegen kann einfach, leicht und anmutig sein - erfährt man einmal eine klug auf einander aufgebaute Bewegungsabfolge. Im Unterschied zur Gymnastik, die auf Ausdauer, Kraft und Muskeltraining zielt, geht es bei Feldenkrais um das Neu-Lernen „ökonomischerer“ und leichterer Bewegungen. Feldenkrais ist keine Therapie, die verabreicht wird, sie ist im Gegenteil eine kreative Lernmethode, die zur eigenen Mitarbeit, gänzlich ohne Leistungsdruck, einlädt.

Auf diese Weise erleben Sie Ihre Bewegungen viel differenzierter und Sie können Ihre Wahrnehmung und Aufmerksamkeit verfeinern. Ein oftmals sehr geschätzter Begleiteffekt ist

  • Innere Ruhe
  • Entspannung
  • Erholsamer Schlaf

Wie wirkt Feldenkrais®?

Die Feldenkrais-Methode führt zu wohltuenden vereinfachten Körperabläufen, verbesserter Koordination, erhöhter Konzentration und mehr Lebensfreude. Ihre Fähigkeit, mit Präzision, Kraft und Spontaneität zu handeln wird erweitert und dadurch Ihr Lernvermögen vergrößert. Zudem können Sie Leichtigkeit, Effizienz und Eleganz in Ihren Bewegungen entdecken und entwickeln. Sie nehmen sich selbst mehr wahr und erleben sich intensiver.

Wie wird die Feldenkrais-Methode praktiziert?

Bewegungslektionen schulen auf besondere und behutsame Weise Ihre Körper- und Selbstwahrnehmung, Ihre Haltung, Koordination und Flexibilität. Jede TeilnehmerIn erkennt klarer die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster. So können Sie Ihre persönlichen Möglichkeiten besser nutzen und erweitern.

Die Gruppen sind systematisch und umfassend aufgebaut: In jeder Stunde wird ein anderer Körperbereich behandelt. Ihr inneres und äußeres Selbstbild, das durch Bewegungsmuster geprägt ist, wird durch diese Arbeit klarer und umfangreicher.

Einzelarbeit > Funktionale Integration

Feine Berührungen und Bewegungen durch die Lehrerin sind die nonverbale Sprache der Einzelstunden.

Die Bewegungen werden geführt und erweitert durch Ihr persönliches Wahrnehmungsvermögen des Schülers. Ganz direkt erfahren Sie erfahren die funktionellen Bewegungszusammenhänge und erweitern dabei Ihren Bewegungsspielraum. In der Einzelstunde kann individueller auf Ihren Prozess/Beschwerden und Ihre Fragestellungen eingegangen werden. Die beiden Methoden entsprechen sich, sie ergänzen sich aber auch bestens.

Für wen ist die Feldenkrais-Methode geeignet?

Die Feldenkrais Anwendung ist für Menschen jeden Alters, die in ihrem Leben etwas verändern wollen und neugierig sind auf ihre noch verborgenen Fähigkeiten und Kräfte:

  • Ihr Bewegen, Denken, Handeln und Fühlen erweitern
  • Der Verwirklichung Ihrer Träume näher kommen
  • Ihre körpereigene Intelligenz entwickeln
  • Ihre Verhaltens- und Bewegungsmuster entdecken
  • Besser mit Handicaps umgehen
  • Schmerzen im Bewegungsapparat und/oder chronische Schmerzen lösen
  • Rheumatischen und oder neurologischen Erkrankungen lindern
  • Den Zugang zu inneren Kräften (wieder)finden
  • Nach einer Operation oder Verletzung das Gleichgewicht wieder finden

Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Heilpraktikerin Claudia  Kerpen

Naturheilpraxis und Hypnose Therapie
Heilpraktikerin Heilpraktikerin Claudia Huber
50170 Kerpen, DE

Praxis für Naturheilverfahren und Hypnosetherapie in Kerpen(Erftkreis)Köln, Aachen, Bergheim,Düren nah.Schwerpunkte: Naturheilverfahren, Hypnose Therapie, ganzheitliche Frauenheilkunde

Alle Rechte und Pflichten des Textes "Feldenkrais®-Methode - sanfte Bewegungen mit bewusster Aufmerksamkeit" liegen beim Autor/den Autoren. Der Betreiber dieses Verzeichnisses übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Therapie, Heilverfahren, Massage oder Anwendung Feldenkrais®-Methode - sanfte Bewegungen mit bewusster Aufmerksamkeit ergeben.


Heilpraktiker, Therapeuten, Psychologen Feldenkrais® Adressen in Deutschland


PLZ-Bereich 7
Feldenkrais® Adressen-Liste in Deutschland
  • Reiki-Lehrerin, Klangcodes & Gesundheitsberaterin Messner Trossingen Sonja Messner

    Reiki-Lehrerin, Klangcodes & Gesundheitsberaterin
    StudioDyn & Reikischule Helfende Hände
    78647 Trossingen
    Deutschland

  • Aradiaschule Heilpraktikerausbildung
    Vom Job zur Berufung
    06366 Köthen
    Deutschland

  • Peter Ziebell
    Heilpraktiker, Körpertherapeut
    10409 Berlin
    Deutschland

  • Kristina Messerschmidt
    10965 Berlin
    Deutschland

  • Simone v. Maxen
    12047 Berlin
    Deutschland

  • Stephanie G. Hendrikoff
    Feldenkrais- und Child'Space-Lehrerin, Physio- und Bobath-Therapeutin,...
    12105 Berlin
    Deutschland

  • Lars Limburg
    Körpertherapeut, Coach
    24113 Kiel
    Deutschland

  • Claudia Huber
    Heilpraktikerin
    50170 Kerpen
    Deutschland

  • Claudia Huber
    Heilpraktikerin
    50170 Kerpen
    Deutschland

  • Haus Abrahm
    Therapie & Seminarhaus
    53940 Hellenthal
    Deutschland

  • Winfried Schmidt
    Heilpraktiker (Psychotherapie) und Mediator BM
    58762 Altena
    Deutschland

  • Parva Dirk Geyer
    Entspannungstherapeut
    80339 München
    Deutschland


Feldenkrais® Videos



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