Medizinische Massage

Mit einer Massage werden Verklebungen in Gleit- und Schiebegeweben (Faszien) zwischen Haut, Unterhaut, Muskel und Bindegewebe gelöst und schmerzerzeugende Substanzen abtransportiert und der Muskelstoffwechsel angeregt.

Was ist eine Medizinische Massage?

In einer Massage wendet der Therapeut, die Therapeutin mit der Hand verschiedene Griffe an. Genannt werden diese Massagegriffe:

Streichungen
Knetungen
Friktionen
Klopfungen
und Vibrationen

Damit sollen Verklebungen in Gleit- und Schiebegeweben (Faszien) zwischen Haut, Unterhaut, Muskel und Bindegewebe gelöst und schmerzerzeugende Substanzen abtransportiert und der Muskelstoffwechsel angeregt werden. Auch auf das Gefäßsystem wird eingewirkt, der Muskeltonus normalisiert und die Schmerzen sollen durch Einwirkung auf die Fühler der Muskulatur gehemmt werden.

Anwendung der medizinischen Massage

Angewendet werden Massagen bei Muskelverhärtungen, beim muskulären Hartspann, aber auch bei schlaffen Muskeln. Auch Schmerzen in der Muskulatur, Weichteilrheuma, Verklebungen und Narben in Unterhaut und Bindewebe, Faszien können positiv beeinflusst werden.

Vor der Massage

Sinnvoll ist es häufig, wenn Sie vor einer Massage eine Wärmeanwendung bekommen, die die Muskulatur lockert und gut durchblutet.

Häufige Fragen zu Medizinische Massage

Medizinische Massage ist ein Verfahren aus dem Bereich der Massagen, Lymphdrainage. Es wird von Anwendern als begleitende Praxis zur Förderung von Wohlbefinden und innerer Balance beschrieben. Es ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.

Der Ablauf kann je nach Anbieter variieren. Häufig beginnt es mit einem kurzen Vorgespräch, danach folgt die eigentliche Anwendung und zum Schluss eine Nachbesprechung. Wenn dir etwas unklar ist: Lass dir jeden Schritt vorher erklären.

Das ist individuell und hängt von Ziel, Situation und Anbieter-Konzept ab. Viele starten mit einer einzelnen Sitzung und entscheiden danach, ob und in welchem Abstand sie weitermachen.

Die Kosten hängen von Dauer, Region und Qualifikation des Anbieters ab. Frage vorab nach Preis, Dauer und möglichen Folgeterminen, damit es keine Überraschungen gibt.

Bei seriöser Durchführung ist das Verfahren meist niedrigschwellig. Trotzdem gilt: Bei starken, anhaltenden oder unklaren Beschwerden medizinisch abklären. Bei akuten Krisen sollte professionelle Hilfe Vorrang haben.

Aktuell sind 81 Orte im Verzeichnis hinterlegt (DE: 72, AT: 2, CH: 7). Nutze die Adressen-Übersicht, um passende Anbieter zu finden.

Adressen anzeigen

Gute Zeichen sind transparente Preise, klare Erklärungen, keine Heilsversprechen und ein respektvoller Umgang mit Grenzen. Vorsicht bei Garantien oder „wir ersetzen Ärzte“ – das ist meist Marketing, kein Qualitätsmerkmal.