Easy Weight Schlankheitstraining „Lust auf Figur“
Easy Weight Schlankheits-Training „Lust auf Figur“ basiert auf der Easy-Weight-Methode, die von der Dipl. Psychologin Cora Besser-Siegmund entwickelt wurde. Es bietet einen völlig neuen Ansatz bei der Lösung Ihrer Gewichtsprobleme - ohne Hungern und Kalorienzählen.
Die meisten, die abnehmen wollen, versuchen nur durch vermehrte Bewegung und durch ein geändertes Essverhalten ihr Gewicht zu verändern. Wichtig ist jedoch herauszufinden, welche Gedanken und Überzeugungen Sie daran hindern, dauerhaft schlank zu werden und zu bleiben. Jahrelange vergebliche Versuche abzunehmen haben Ihrem Selbstbewusstsein geschadet. In diesem Seminar finden Sie zu Ihren Stärken und Fähigkeiten zurück und erreichen mehr Selbstwertgefühl.
Schlanksein kann jeder lernen
- Schritt für Schritt gelangen Sie durch das Zusammenspiel von Gestalt- und Wahrnehmungsübungen, Phantasiereisen, Ess- und Entspannungsübungen sowie bewusster Ernährung zu Ihrer Traumfigur und zu persönlicher Körperharmonie, zu mehr Selbstbewusstsein und mehr Lebensqualität.
- Erlernen Sie den natürlichen Umgang mit dem Essen. Sie hören wieder auf die eigenen Signale Ihres Körpers, essen lustvoll und hören auf, wenn Sie satt sind.
- Machen Sie sich ein Bild von Ihrem schlanken Ich. Programmieren Sie auf Ihrer inneren Waage ein neues Gewicht. Fühlen Sie sich schon jetzt schlank, schön und attraktiv! Dann arbeitet Ihr Unterbewusstsein automatisch darauf hin.
- Sie essen nicht nur aus Hunger, sondern sehr oft aus Langeweile, Angst, Unzufriedenheit, zur Belohnung, zum Trost oder um Stress abzubauen?
- Erkennen Sie die Motive des Zuviel-Essens und verändern Sie diese. Finden Sie heraus, wozu Sie Ihre Pfunde brauchen. Um Essen nicht mehr als Seelentröster zu benutzen, erlernen Sie Strategien, mit Kummer und Stress umzugehen und das seelische Befinden ohne Essen zu verbessern.
- Essprobleme drücken sich nicht allein durch Übergewicht aus. Selbst schlanke Menschen können dem Teufelskreis von Hungern und Essen ausgeliefert sein - auch für sie ist dieses Training bestens geeignet.
Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Häufige Fragen zu Easy Weight Schlankheitstraining „Lust auf Figur“
Easy Weight Schlankheitstraining „Lust auf Figur“ ist ein Verfahren aus dem Bereich der Ernährung, Diätik, Zunehmen, Esstörungen. Es wird von Anwendern als begleitende Praxis zur Förderung von Wohlbefinden und innerer Balance beschrieben. Es ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Der Ablauf kann je nach Anbieter variieren. Häufig beginnt es mit einem kurzen Vorgespräch, danach folgt die eigentliche Anwendung und zum Schluss eine Nachbesprechung. Wenn dir etwas unklar ist: Lass dir jeden Schritt vorher erklären.
Das ist individuell und hängt von Ziel, Situation und Anbieter-Konzept ab. Viele starten mit einer einzelnen Sitzung und entscheiden danach, ob und in welchem Abstand sie weitermachen.
Die Kosten hängen von Dauer, Region und Qualifikation des Anbieters ab. Frage vorab nach Preis, Dauer und möglichen Folgeterminen, damit es keine Überraschungen gibt.
Bei seriöser Durchführung ist das Verfahren meist niedrigschwellig. Trotzdem gilt: Bei starken, anhaltenden oder unklaren Beschwerden medizinisch abklären. Bei akuten Krisen sollte professionelle Hilfe Vorrang haben.
Aktuell sind 9 Orte im Verzeichnis hinterlegt (DE: 8, AT: 0, CH: 1). Nutze die Adressen-Übersicht, um passende Anbieter zu finden.
Gute Zeichen sind transparente Preise, klare Erklärungen, keine Heilsversprechen und ein respektvoller Umgang mit Grenzen. Vorsicht bei Garantien oder „wir ersetzen Ärzte“ – das ist meist Marketing, kein Qualitätsmerkmal.
