Waterbalancing nach Gunter Freude, Aquabalancing
Diese von Gunter Freude entwickelte Körperarbeit findet in 38°C warmen Wasser eines großen Schwimmbeckens statt. Durch den Waterbalancer wird man durch das Wasser bewegt und mittels einiger Unterwasser-massagetechniken (aus dem Shiatsu und der klassischen Massage) wird der Körper gestreckt, gedehnt und gelockert. Während dieses Prozesses ist es möglich in eine Tiefenentspannung von Körper, Geist und Seele zu gelangen, da die Atmung in den ursprünglichen Rhythmus zurückgelangt.
In dieser Tiefenentspannung können tief im Unterbewusstsein gespeicherte Informationen frei werden, die bis zu zurück zur eigenen embryonalen Zeit führen können.
Waterbalancing ist eine entspannende und sanfte Massage unter Wasser, die die Muskulatur lockert, das eigene Körpergefühl wieder belebt und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Im Unterschied zu klassischen Entspannungsmethoden, wie z. B. den fernöstlichen (Yoga, Qiong, Tai-Ji-Quan) oder auch zu den Entspannungsmethoden der 2. Generation (z. B. Autogenes Training) brauchen Sie beim WATERBALANCING weder körperlich noch mental mitzuwirken. Alles, was Sie tun müssen, ist in den Pool steigen, sich vom Wasser tragen lassen und die Augen schließen.
Von klassischen Therapieformen unterscheidet Waterbalancing der ganzheitliche Ansatz. Waterbalancer betrachten einzelne Symptome (z. B. Verspannungen) nicht einfach als lästige Übel, die möglichst schnell entfernt oder "herausmassiert" werden sollen. Vielmehr sind diese Beschwerden meistens Schutzreflexe oder Schonhaltungen als Gegenreaktion zu Überlastungssituationen, Überforderungen oder Schocks. Daher versuchen Waterbalancer, dem Gast bewußt zu machen, daß er sich selbst keinen guten Dienst erweist, wenn er immer diese Schonhaltungen einnimmt. Dieses Bewußtwerden wird durch leichte Massagen, vor allem aber durch ein passives Bewegen unterstützt.
Weshalb ist nun gerade WATERBALANCING für diese Art von Bewusstmachung so geeignet?
Versuchen Sie einmal, sich einen Delphin mit Schulter- und Armverspannungen (anatomisch sind Delphinflossen mit Schultern und Armen vergleichbar) vorzustellen. Es wird Ihnen wahrscheinlich schwerfallen. Woran liegt das?
Im Medium Wasser ist die Wirkung des Gravitationsfeldes kaum spürbar, es herrscht eine Art Schwerelosigkeit. Wasserbewohner wie z.B. der Delphin brauchen sich um die Gesetze der Schwerkraft nicht zu kümmern. Sie schweben sozusagen im Wasser wie der Astronaut im Weltall, der nicht mehr von der Erde angezogen wird. Genau dieses Grundgefühl von Leichtigkeit und Freiheit erfährt auch der WATERBALANCING-Gast. Plötzlich ist es möglich, Dinge, auch verfahrene Situationen, aus einem anderen, quasi autonomen Blickwinkel heraus zu sehen. Im Unterschied zu der jahrzehntelangen Erfahrung, daß Ihr ganzer Lebensrhythmus nicht auf Sie eingestellt, sondern weitgehend fremdbestimmt ist, spüren Sie jetzt auf einmal, daß es keine andere Einwirkung mehr auf Sie gibt und Ihr Nabel der Nabel Ihrer Welt ist.
Dieses Lebensgefühl wirkt auch im Alltag nach.
Quellen: www.waterbalancing.de und www.wege-in-die-essenz.de/html/aquabalancing.html. Auf beiden Seiten finden Sie ausführliche Beschreibungen einer Waterbalancing-Sitzung.
Waterbalancing-Ausbildung und -Seminare: InAQUA-Institut, Gunter Freude
