Von seelischen Spannungen zum produktiven Fluss

Wir erreichen unsere höchste Produktivität, wenn wir im Fluss (Flow) sind. Wenn wir im Fluss sind, ist unser Geist zu 100 % fokussiert. Wir fühlen uns gut, voller Energie und Zuversicht. Manche Menschen befinden sich häufiger in diesem Zustand als andere, aber niemand erreicht ihn allezeit. Glücklicherweise können Sie die Chance, den Zustand des Flusses zu erreichen, mit einem Trick signifikant erhöhen: Sie müssen seelische Spannungen vermeiden. Seelische Spannungen tauchen auf, wenn Sie emotional nicht fokussiert sind. Wenn Sie etwas wollen, aber etwas anderes tun, oder wenn Sie sich nicht zwischen zwei Zielen entscheiden können.

Renate Monheimius
Bild: Renate Monheimius

Seelische Spannungen

Wir alle erleben seelische Spannungen an einem Punkt in unserem Leben. Menschen, die wir nicht mögen, aber mit denen wir uns befassen müssen. Aufgaben, die wir hassen, aber trotzdem verrichten müssen. Zwei Projekte, die um unsere Aufmerksamkeit ringen, aber wir können nicht eines von ihnen fallen lassen. Dies ist in kleinem Maße unvermeidlich, aber in großem Maße kann man sich dem entziehen.

Tatsächlich sollten wir einen Großteil unserer Energie der Beseitigung von seelischen Spannungen widmen. Wir können unseren Geist nicht fokussieren, wenn es uns nicht gelingt, unsere Herzen zu fokussieren. Wenn unsere Herzen zerrissen sind, wenn wir unseren Emotionen nicht gerecht werden, wie können wir dann jemals einen Fluss (Flow) erreichen?

Ich sage nicht, dass Sie unentwegt glücklich sein müssen, um produktiv zu sein. Aber Sie sollten Ihr Leben so gestalten, dass seelische Spannungen minimiert werden. Das ist nicht immer leicht und benötigt viel Selbsterkenntnis und Mut. Aber es kann gelingen, wie die nachfolgende Geschichte zeigt:

Student und Unternehmer

Neben der Führung eines Start-up-Unternehmens studiert er an einer der besten Universitäten Deutschlands. Von Produktivität versteht er etwas.

Das Problem

Irgendwie gelingt es ihm, all diese Aktivitäten erfolgreich zu verfolgen. Trotzdem war er nicht zufrieden. Er war der Meinung, dass er nicht so produktiv war, wie er sein könnte.

Er fühlte sich zwischen der Notwendigkeit, an Vorlesungen teilzunehmen und dem Verlangen, all seine Energie in seine Geschäftsideen zu stecken, innerlich zerrissen. So entstanden „seelische Spannungen“.

Er glaubte, dass er viel produktiver sein könnte, wenn es ihm gelänge, diese seelischen Spannungen aus seinem Leben zu eliminieren. Aber was sollte er tun? Nachdem er drei von vier Jahren Studium absolviert hatte, konnte er nicht einfach aufhören! Wären in diesem Fall nicht all diese Studienjahre umsonst gewesen? Und was wäre, wenn sein Unternehmen Konkurs ginge?

Der Ausweg

Er gab nicht auf. Er mochte sein Studium, aber er liebte auch das Unternehmertum. Er war entschlossen, sich nicht mit den seelischen Spannungen, die daraus resultierten, dass er sich nicht 100 % seinem Business widmete, abzufinden.

Er entschied sich, sein Studium zeitweise zu unterbrechen. Er ignorierte, was ihm jeder sagte und verhandelte erfolgreich das Recht, nach einem Jahr auf die Universität zurückkehren zu dürfen.

Noch immer sagten die meisten Menschen, dass er einen Fehler mache. Letzten Endes könne er mit seinem Business scheitern, alles vergessen, was er im Studium bis jetzt gelernt habe und dass er niemals die Motivation finden würde, zu seinem Studium zurückzukehren.

Tatsächlich tat er jedoch genau das Richtige. Die Themen des Studiums änderten sich sowieso im folgenden Jahr, daher riskierte er nicht, dass er viel von dem vergessen würde, was er für das Jahr brauchte. Wenn alles schiefging, könnte er einfach an die Universität zurückkehren und sein Studium weiterführen. Das Positive war, dass er die Notwendigkeit, in Vorlesungen zu sitzen, während er davon träumte, ein Unternehmer zu sein, eliminierte und auf diese Weise eine Menge seelischer Spannungen aus seinem Leben verbannte.

Er musste im folgenden Jahr keine emotionalen Spannungen ertragen, weil er in der Lage war, sein ganzes Herz dem Unternehmen zu widmen. Und er wird später nicht unter emotionalen Spannungen leiden, wenn er auf die Universität zurückkehrt, weil er weiß, dass er es mit dem Unternehmertum versucht hat und bereit ist, weiterzumachen.

Indem er sein Studium unterbrochen hat, hat er sich die Möglichkeit geschaffen, einen allgemeinen Fluss zu erreichen. Was für eine großartige Entscheidung!

Was wir von dieser Geschichte lernen können

Keine Geschichte ist vollständig ohne die Lehre, die wir aus ihr ziehen können. Dieses Beispiel lehrt uns eine ganze Menge. Es ist eine perfekte Demonstration, wie die beste Entscheidung uns oft vom geplanten Weg wegführt und wie die richtige Entscheidung nicht nur innovatives Denken und Mut, sondern auch sorgfältige Planung verlangt.

Diese Geschichte beweist, dass seelische Spannungen vermieden werden können, auch wenn das auf den ersten Blick unmöglich scheint. Aber am Wichtigsten ist, dass sie uns zeigt, dass wir auf unser Herz hören und unsere Handlungen auf unsere wahren Wünsche ausrichten müssen, um einen produktiven Fluss zu erreichen.

Was ist mit Ihnen?

Wo sind in Ihrem Leben seelische Spannungen? Wie können Sie diese reduzieren? Sie werden einen Weg finden. Arbeiten Sie einem guten Plan aus. Dann handeln Sie danach und es wird Ihnen gelingen!


Letzte Änderung: 19.08.2017


Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Renate Monheimius Coach für Lebensgestaltung Bad Honnef
Coach für Lebensgestaltung Renate Monheimius
53604 Bad Honnef

Coach für Lebensgestaltung in Bad Honnef, Bonn. Bei allgemeiner Orientierungslosigkeit, Auflösen von Blockaden, Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe. Mit EFT- Klopfakupressur, Hypnotherapie und Quantenheilung.

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