Yogalehrerin BDY / EYU, Yoga Teacher KHYF, Indien Wernau Silvia Grupp

Yoga Studio Silvia Grupp
Yogalehrerin BDY / EYU, Yoga Teacher KHYF, Indien

Yoga Studio
Silvia Grupp
Yogalehrerin BDY / EYU, Yoga Teacher KHYF, Indien

Johannesstr.23
73249 Wernau

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Aktualisierung: 22.08.2010

Yoga Wernau Plochingen Kirchheim Unterricht Studio

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Leistungen & Angebote


Energiearbeit Meditation Feinstoffliche Heilweisen Yoga Hatha-Yoga

Schwerpunkte der Arbeit


Yoga Einzelunterricht
gezielte Atemübungen
Meditation
Prana-o-Yoga (sanfte Atemübungen)
Energiemassage
Tibetische Pulsdiagnose

Über Silvia Grupp (Yogalehrerin BDY / EYU, Yoga Teacher KHYF, Indien)


Yoga ist ein offener Weg, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von seinem Alter und seiner körperlichen Verfassung.

Im Yoga bilden der Körper, der Atem und der Geist eine untrennbare Einheit. Yoga ist keine festgelegte Methode oder Technik an die sich der Mensch anpassen muss. Sondern die Techniken sollten so eingesetzt werden, dass sie dem einzelnen Übenden die beste Basis für seine individuelle und lebendige Entwicklung ermöglichen.

Der Atem spielt dabei eine ganz zentrale Rolle. Er zeigt jede Nuance unseres Befindens in einer untrügerischer Weise an. Die Schulung des Atems ist unerlässlich um körperliche Beschwerden nachhaltig zu verringern und den Geist in einen Zustand von Konzentration und Meditation zu führen.

Durch Yoga entsteht Transformation. Das Üben mit dem Körper in Verbindung mit dem Atem ermöglicht ganz neue Erfahrungen. Der Übende kann mehr Achtsamkeit und Wachheit entwickeln. Yoga kann uns zu mehr inneren Ausgeglichenheit führen, zu körperlicher Gesundheit und geistiger Vitalität.

Die Grundlage meiner Yoga-Arbeit bildet die 4 jährige Yogalehrerausbildung BDY/EYU an der Yoga-Akademie Stuttgart bei Dr. Christian Fuchs.

Im Anschluss daran habe ich eine 3 jährige Weiterbildung in München über die therapeutische Anwendung von Yoga in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya und seinem Sohn und Schüler T.K.V. Desikachar bei R. Sriram absolviert.

Ich unterrichte seit dem Jahr 2000 über die Volkshochschule Esslingen Yoga in Gruppenkursen und seit 2004 Yoga im Einzelunterricht.

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Anpassung der Yogatechniken (Körperübungen und Atemtechniken) an die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Menschen.

Ich danke vor allem meiner langjährigen, persönlichen Lehrerin Brigitte Ohnmacht und R. Sriram die mich beide über viele Jahre auf meinem Yogaweg begleitet und gestärkt haben und mich teilhaben ließen an ihrem tiefen und lebendigen Wissen um die Schätze des Yogas.

Ausbildung


4 jährige Yogalehrerausbildung Yoga Akademie Stuttgart
3 jährige Weiterbildung therapeutische Yogaarbeit
Fortbildung Yoga für Kinder
derzeit 4 jährige Weiterbildung Yoga Sutra und Bhagavad Gita

Ausbilder & Lehrer / Dauer der Ausbildung


4 jährige Yogalehrerausbildung Yoga Akademie Stuttgart
3 jährige Weiterbildung therapeutische Yogaarbeit
Fortbildung Yoga für Kinder
derzeit 4 jährige Weiterbildung Yoga Sutra und Bhagavad Gita

Mitglied in diesen Verbänden


Bundesverband der Yogalehrende Deutschland (BDY/EYU), Yogateacher KHYF


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