FREIRAUM Bettina Beck
Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Leistungen & Angebote

Schwerpunkte der Arbeit

Psychotherapie

Haben Sie den Wunsch tiefgreifende Aspekte und Verstrickungen Ihres Selbst und Ihres
Lebens aufzuarbeiten, Introjekte zu lösen und Ihre Erfahrungen in Ihr Leben zu integrieren?
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg!


Psychologische Beratung

Psychologische Beratung ist immer Hilfe zur Selbsthilfe im Hier und Jetzt, d. h. ein konkre-
tes Ziel der Beratung ist, dass Sie zukünftig ohne Beratung auskommen.
Sie erhalten zu Ihrem Thema kompetente Auskunft, Unterstützung und Ideen von "außen",
Sie binden sich nur für eine kurze Zeit und Ihre Investition ist sehr überschaubar!
Wenn Sie bei konkreten, eingegrenzten Themen, kurzzeitige bzw. zeitweise Beratung
wünschen, unterstütze ich Sie gerne!


Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie

Bestehende sowie während der Therapie entwickelte Erfahrungen und Fertigkeiten bilden die
Grundlage dieses konsequent lösungsorientiertenTherapieablaufes. Dabei bietet eine Skala
hilfreiche Unterstützung.


Schwerpunkt Trauerarbeit

In unserer Gesellschaft sind die Themen Tod und Sterben weitgehend aus unserem Leben
verbannt und wir lernen nicht mehr mit ihnen umzugehen. Dennoch wird jeder von uns im
Laufe seines Lebens einmal mit dem Tod und der Trauer über einen Verlust konfrontiert.
Wenn ein uns nahestehender Mensch schwer erkrankt und / oder stirbt, erleben wir Gefühle
der Trauer. Gefühle, die wir bisher nie oder nie in diesem Ausmaß erlebt haben, bestimmen
plötzlich unser Leben. Wir können aus unserem seelischen Gleichgewicht geraten, glauben
es nicht ertragen zu können, keinen Abstand mehr zu finden und körperliche Reaktionen
können uns zusätzlich verunsichern.
Hier müssen wir uns unseren Gefühlen, Aufgaben und Veränderungen stellen, um ein sol-
ches Erleben zu bewältigen und gut in unser Leben zu integrieren.
Wir durchlaufen 4 Phasen der Trauer, bis wir uns wieder in einem seelischen und körperli-
chen Gleichgewicht befinden. Die Trauerphasen, die wir durchlaufen, können sich über-
lappen, zusammenfallen und miteinander vermischen, Selbstvorwürfe und Schuldgefühle
auftauchen.
Menschen in diesen Extremsituationen, Angehörige, die das Gefühl haben festzustecken,
alleine zu sein bzw. diesen Weg nicht mehr alleine gehen zu wollen oder zu können,
möchte ich unterstützen und begleiten.


Schwerpunkt Trennung / Scheidung

Jede Trennung hat ihre eigene Dynamik, jeder Mensch bringt seine eigenen Themen mit und
somit bleiben die Trennungsphasen im Leben für jeden betroffenen Menschen Ereignisse,
die sehr individuell er- und durchlebt, sich unterschiedlich anfühlen und verarbeitet werden
und ihr eigenes Tempo und Zeit brauchen. Sie begegnen ihren eigenen Aspekten, Verlust-
oder gar Existenzängsten, aufwühlenden negativen Gefühlen, körperliche Reaktionen kön-
nen zusätzlich verunsichern.
Eine umfassende Aufarbeitung, Umstrukturierung und Neuorientierung ist mehr oder we-
niger von Nöten.

Menschen in diesen Situationen, Betroffene mit Kindern und deren ganz speziellen Aufga-
ben und Bedürfnissen möchte ich auf diesem Weg unterstützen und begleiten.


Hypnose

Hypnose kann bei einer Vielzahl von Problemen helfen und auch in einer Psychotherapie unter-
stützend eingesetzt werden. ZB bei:
- Schmerzen (zB. Kopf, Rücken)
- Ängsten und Phobien
- Missstimungen
- Stressproblematiken
- Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen
- Verhaltensproblemen (zB Schüchterheit)
- Sucht- und Gewohnheitsproblemen
- Ein- / Durchschlafproblemen
- Sprachproblemen
- Allergien verschiedenster Art

Für einen Hypnosetermin planen Sie bitte ca. 1,5 Stunden ein. Dieser beinhaltet selbstver-
ständlich ein Anamnesegespräch.
Neugierig geworden? Ich biete auch Raucherentwöhnung mit Hypnose sowie Wellnesshyp-
nosen zum Kennenlernen an!

Zu einer persönlichen Beratung bzw Terminvereinbarung freue ich mich auf Ihren Anruf!


Die Basis meiner Arbeit bildet das Gespräch. Die Lösungsfokussierte Kurztherapie,
Kunsttherapeutische, gestalterische sowie transaktionsanalytische Ansätze fließen mit ein.
Meine Arbeit unterliegt der Schweigepflicht.

Bettina Beck, 1965 in München geboren und 2-sprachig aufgewachsen.
Mutter eines Sohnes.
Persönliche Erfahrungen in der Betreuung von Kranken und Sterbenden,
sowie in Gestalttherapie und Familienstellen.

Teamleiterin in den Bereichen Gestaltung, Druck und Grafik.
Dozentin für Siebdruck.
Creative Director in einem Softwareunternehmen.

Meine Ausbildung

Ich bin Mitglied in diesen Verbänden

VFP