Essen & Trinken Gesundheitsblog & Ratgeber Gesundheit

Von Leinöl bis Cannabisöl: Gesunde Öle und worauf Verbraucher achten sollten
16. Jan. 2018

Von Leinöl bis Cannabisöl: Gesunde Öle und worauf Verbraucher achten sollten

Wurde früher einfach irgendein Speiseöl in die Pfanne geschüttet, teilen heute bereits diverse Rezepte mit, auf welches Öl zurückgegriffen werden sollte. Der Geschmack der einzelnen Produkte ist...


Verfasst von Heilverzeichnis

Wissenswertes über Superfood
29. Okt. 2016

Wissenswertes über Superfood

Sich gesund zu ernähren kann einfach sein, doch viele Menschen greifen oftmals auf Nahrungsergänzungen zurück. Dabei muss dies nicht sein. Das gesunde Essen liegt praktisch zum Greifen nahe und...


Verfasst von Heilverzeichnis

5 Fakten zu Superfood – Tipps und Informationen
19. Dez. 2015

5 Fakten zu Superfood – Tipps und Informationen

Die Zahl der Vegetarier wächst Jahr für Jahr stetig an. 2014 waren es bereits 5, 31 Millionen Menschen über 14 Jahre, die vegetarisch lebten, wie diese Statistik zeigt. Mit ihr geht die Suche nach...


Verfasst von Heilverzeichnis

Was gehört in einen grünen Smoothie?
28. Okt. 2014

Was gehört in einen grünen Smoothie?

Smoothies werden aktuell gern als gesunde Nahrungsmittel anstelle von Obst und Gemüse verzehrt. Die Auswahl an diesen dickflüssigen Getränken für die gesunde Ernährung ist enorm. Frisch gemixte...


Verfasst von Heilverzeichnis

27. Sep. 2014

A wie Apfel

Äpfel sind eine beliebte Obstsorte, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen schmecken. Es gibt viele Apfelsorten, die Auswahl reicht von süß über sauer und von gelb bis rot. Äpfel sind nicht nur...


Verfasst von Heilverzeichnis

Bananen, die wertvolle Frucht in Gelb
11. Sep. 2014

Bananen, die wertvolle Frucht in Gelb

Wer jeden Tag eine Banane verzehrt, tut seinem Körper etwas Gutes, denn diese krummen, gelben Früchte stecken voller Power. Reife Bananen zählen zu den kaliumreichen Lebensmitteln, die den...


Verfasst von Heilverzeichnis

Das wertvolle Gold der Bienen
29. Aug. 2014

Das wertvolle Gold der Bienen

Nicht immer sind Bienen willkommen und gelten besonders im Sommer, an der Kaffeetafel als lästig und unerwünscht. Bienen sind allerdings immer fleißig und handeln im Auftrag der Natur. Ohne Bienen...


Verfasst von Heilverzeichnis

Grüne Smoothies für die Gesundheit
6. Dez. 2013

Grüne Smoothies für die Gesundheit

Ein neue Trend in puncto gesunder Ernährung geht zu sogenannten Grünen Smoothies, die vollwertige Mahlzeiten ersetzen können und dem Körper auf gesunde kalorienarme Weise alle wichtigen Vitamine...


Verfasst von Heilverzeichnis

Joghurt selber machen
1. Nov. 2013

Joghurt selber machen

Selber machen - so lautet das Motto in vielen Haushalten. Das Thema Do it yourself wird in heutiger Zeit ganz Groß geschrieben und gewinnt bei Jung und Alt vermehrt an Bedeutung. In vielen Bereichen...


Verfasst von Heilverzeichnis

9. Aug. 2013

Gesunde Mahlzeiten

Gesunde Ernährung ist gar nicht so schwer. Selbst zubereitetes Essen ist lecker und fast immer gesünder als Konserven und Tiefkühlprodukte. Außerdem macht Kochen Spaß. Besonders, wenn Du...


Verfasst von Heilverzeichnis

Spaß & Gesundheit beim Familien-Picknick
17. Jul. 2013

Spaß & Gesundheit beim Familien-Picknick

Ein Picknick mit der ganzen Familie sollte gut vorbereitet sein, damit alle Familienmitglieder ihren Spaß haben, dazu gehört beispielsweise die Fahrzeit kurz zu halten. Die Kinder sollten dich auf...


Verfasst von Heilverzeichnis

8. Apr. 2013

Smoothies selber machen

Fünf mal täglich sollen wir zu Obst und Gemüse greifen. Das schaffen allerdings nur die wenigsten – häufig aus Zeitgründen. Mit Smoothies wird die Aufnahme der Vitamine allerdings sehr...


Verfasst von Heilverzeichnis



Mehr Themen