N.O.T. - Neurale Organisationstechnik nach Dr. Carl A. Ferreri
Unser Nervensystem stellt die Verbindung zwischen der Außen- und der Innenwelt her. Es regelt und koordiniert zusammen mit dem Hormonsystem durch so genannte Regelkreise all unsere...
EssSense, das Stoffwechsel-Konzept
EssSense - Das individuelle Stoffwechselprogramm, genussvoll, natürlich schlank und fit!
Pilates - Körperbeherrschung, Tiefenatmung & Entspannung
Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitnessstudio. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung...
Firmen-Fitnesstraining: Ein umfassender Ratgeber für fitte Mitarbeiter
Firmen-Fitnesstraining ist ein effektiver Ansatz, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern. Durch gezielte Fitnessprogramme, Coaching und alternative Methoden können...
Fitness-Training: psychische und physische Auswirkungen auf den gesamten Körper
Jeder weiß, dass körperliche Fitness und somit ein ausgewogenes Fitness-Training für den menschlichen Organismus essenziell ist. Es ist viel Selbstdisziplin notwendig, um Sport und etwas...
AquaBounCing ® - AquaFitness auf Unterwassertrampolin
AquaBounCing ist eine Tätigkeit, die auf einem Unterwassertrampolin, dem Aqua-NoWa BOUNCER, betrieben wird. Es handelt sich um eine Innovation der Körperbewegung im Wasser. AquaBounCing stellt in...
Sportphysiotherapie: Eine ganzheitliche Methode zur Förderung von Gesundheit und Leistung
Sportphysiotherapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die sich auf die Behandlung und Prävention von Sportverletzungen sowie die Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit...
Nordic Walking: Die Kunst des Gehens mit Stöcken
Nordic Walking ist weit mehr als nur Gehen mit Stöcken – es ist eine dynamische, energiegeladene und ganzheitliche Bewegungsform, die Körper und Geist in Einklang bringt. Diese Methode, die...
Step-Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining nach motivierender Musik, wobei die Schritte auf und über eine Stufe aufgeführt werden.
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Ein Herz-Kreislauftraining mit dem Fahrrad mit imaginären Routen über Berge und durch Täler. Die mitreissende Musik motiviert und gibt die Geschwindigkeit an.
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Bewegungsabläufe und Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen und Karate.
Krafttraining im Allgemeinen und Krafttraining für Kinder im Speziellen kämpft nach wie vor mit vielen Vorurteilen, die hauptsächlich auf Unwissenheit und veraltetem Wissen basieren. Dabei ist...
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