Wirbelsäule, Rücken, Gelenke Gesundheitsblog & Ratgeber Gesundheit

Mehr Gesundheit durch Ergonomie im Büro

Mehr Gesundheit durch Ergonomie im Büro

Den überwiegenden Teil des Tages verbringen die Menschen an ihrem Arbeitsplatz. Wenn der Arbeitsplatz nicht ergonomisch optimiert eingerichtet ist, so hat dies häufig Krankheiten durch...

14. Sep. 2017

Autor:in Heilverzeichnis

Versteifung der Wirbelsäule entgegenwirken: Leben mit Morbus Bechterew

Versteifung der Wirbelsäule entgegenwirken: Leben mit Morbus Bechterew

In Deutschland leiden rund 350.000 Menschen an der chronisch-entzündlichen Gelenkerkrankung Morbus Bechterew. Oftmals treten erste Symptome im jungen Erwachsenenalter auf. 

15. Jun. 2016

Autor:in Heilverzeichnis

Ganzheitliche Therapie des Bewegungssystems

Ganzheitliche Therapie des Bewegungssystems

Schmerzen am Muskel- und Gelenksystem sind in unserer Gesellschaft sehr verbreitet, eine Volkskrankheit. Durch Fehlhaltung, Fehlbelastung in Beruf und Freizeit, durch Verletzung, Über- oder auch...

1. Jun. 2016

Autor:in HP Diana Deuschle, Heilpraktikerin

Facettendenervation - letzte Hilfe bei Rückenschmerzen?

Facettendenervation - letzte Hilfe bei Rückenschmerzen?

Bei schmerzendem Rücken wegen Verschleiß heißt eine Methode zur Behandlung Facettendenervation. Facettengelenkschmerzen entstehen durch bestimmte Bewegungsmuster. Deshalb ist eine ganzheitliche...

11. Nov. 2015

Autor:in Heilverzeichnis

Chronische Rückenschmerzen adé?

Chronische Rückenschmerzen adé?

Im menschlichen Körper herrscht von Natur aus ein bestimmtes Spannungsverhältnis, das nicht konstant ist, sondern ständigen Schwankungen unterliegt. Im Normalfall kommt ein gesunder Organismus...

24. Jul. 2015

Autor:in Heilverzeichnis

Die Bandscheiben und ihre Funktionen. Warum schmerzen sie?

Die Bandscheiben und ihre Funktionen. Warum schmerzen sie?

Bandscheiben sind flexible Bindeglieder zwischen den Wirbeln. Die menschliche Wirbelsäule kann man sich wie eine Kette vorstellen, die sich aus vielen einzelnen Wirbeln zusammensetzt. Es existieren...

14. Mai. 2015

Autor:in Heilverzeichnis

Schmerzen an der Halswirbelsäule - Hilfe zur Selbsthilfe

Schmerzen an der Halswirbelsäule - Hilfe zur Selbsthilfe

"Nackenschmerzen" ist der landläufige Sammelbegriff, wenn es im Nacken, hinten am Hals oder im oberen Rücken zwickt und schmerzt. Als Übeltäter für diese Beschwerden ist oft immer nur ein...

18. Mär. 2015

Autor:in Heilverzeichnis

Rückenschmerzen durch langes und falsches Sitzen

Rückenschmerzen durch langes und falsches Sitzen

Unsere Wirbelsäule ist ein wichtiger und daher sensibler Teil unseres Körpers. Jeder dritte Deutsche leidet im Laufe seines Lebens akut oder chronisch unter Rückenschmerzen. Diese Volkskrankheit...

10. Feb. 2015

Autor:in Heilverzeichnis

Was ist eine Wirbelkörperfraktur / Wirbelbruch?

Was ist eine Wirbelkörperfraktur / Wirbelbruch?

Wirbelkörper sind die knöcherne Bausteine aus denen sich jeder einzelne Wirbel am menschlichen Skelett zusammensetzt. Die Wirbel begrenzen vorn hinten und an beiden Seiten jeweils einen Wirbel. An...

27. Sep. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Hilfe, ein Überbein

Hilfe, ein Überbein

Überbeine fallen oft an den Händen auf und sind in der Regel ungefährlich. Aber, was sind eigentlich Überbeine? In Fachkreisen wird bei einem Überbein auch von Ganglion gesprochen.

28. Aug. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Der Gymnastikball und seine Anwendungsmöglichkeiten

Der Gymnastikball und seine Anwendungsmöglichkeiten

Der Gymnastikball bietet nahezu unendlich viele Möglichkeiten in der Anwendung. Gymnastikbälle gibt es in diversen Größen, zum Beispiel mit einem Durchmesser von 45 bis 75 cm.

24. Mär. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Psychosomatische Rückenschmerzen: Wie seelische Beschwerden den Rücken belasten

Psychosomatische Rückenschmerzen: Wie seelische Beschwerden den Rücken belasten

Wenn der Rücken schmerzt. Für fast 70 Prozent aller Rückenschmerzen kann keine körperliche Ursache gefunden werden. Wir können also davon ausgehen, dass für die Mehrheit der Beschwerden...

14. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Gesund fernsehen

Gesund fernsehen

Ein gesunder Rücken ist viel wert. Immer mehr Menschen klagen über Rückenbeschwerden. Längst ist es nicht mehr nur noch die ältere Generation, welche über diese Wehwechen klagt....

13. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Wenn die Schulter schmerzt

Wenn die Schulter schmerzt

Schulter oder Schultergelenkschmerzen sind unangenehm und erschweren, jeden noch so kleinen, täglichen Handgriff. Patienten klagen entweder über kontinuierlichen Schmerz in der Schulter oder über...

7. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Gelenkbeschwerden minimieren

Gelenkbeschwerden minimieren

Einige Menschen unterschätzen die Wichtigkeit der Gelenke und deren Aufgaben. Erst wenn sich die ersten Beschwerden bemerkbar machen, erkennt man die Funktionen einzelner Gelenke. Nichts wird so...

26. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Rückenschmerzen bekämpfen

Rückenschmerzen bekämpfen

Fast jeder Zweite leidet an unangenehmen Rückenproblemen. Längst sind es nicht mehr nur noch Erwachsene, welche diesbezüglich behandelt werden. Die Ursachen massiver Rückenprobleme sind...

2. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Schmerzende Gelenke im Alter sind keine Seltenheit

Schmerzende Gelenke im Alter sind keine Seltenheit

Mit zunehmendem Verschleiß der Gelenke haben Millionen Senioren im Alter mit Knie- und Hüftproblemen zu kämpfen: In Deutschland hat inzwischen jeder Zweite über 65 Jahre Arthrose, weil die...

12. Sep. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Arthroskopie im Knie

Arthroskopie im Knie

Die Menisken sind Knorpelscheiben, die sich zwischen den kufenförmigen Oberschenkelcondylen und dem Schienbeinplateau befinden. Durch die Menisken wird die Formangleichung der Knochen, wie auch die...

10. Apr. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Richtiges Sitzen im Büroalltag

Richtiges Sitzen im Büroalltag

Immer mehr Menschen klagen über Rückenbeschwerden oder haben bereits in jungen Jahren einen Bandscheibenvorfall. Der Grund dafür ist oft eine schlechte Haltung, die durch falsche Bürostühle noch...

19. Dez. 2012

Autor:in Heilverzeichnis

Mit Bandagen & Tapes einen gesunden Weg beschreiten

Mit Bandagen & Tapes einen gesunden Weg beschreiten

Bandagen zur unterstützenden Therapie gegen Gelenkschmerzen und viele andere körperliche Probleme sind mittlerweile Usus. Dennoch sollte man sich genau darüber informieren, welche Bandage bei...

29. Mai. 2012

Autor:in Heilverzeichnis

Rückenschmerzen? Bitte bewegen!

Rückenschmerzen? Bitte bewegen!

„Wer Rückenschmerzen hat, muss sich bewegen!“ Diesen Satz haben wohl viele Menschen, die es „im Kreuz haben“, schon einmal gehört. Was zunächst wie Hohn klingt, ist nicht unbegründet.

30. Aug. 2007

Autor:in Heilverzeichnis

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