Yoga-Therapeut, Schlafberater Bad Bederkesa Torsten Hauser

Torsten Hauser
Yoga-Therapeut, Schlafberater

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Yoga-Therapeut, Schlafberater

Am Hang 4
27624 Bad Bederkesa

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Mitglied seit: 06.03.2011
Aktualisierung: 06.03.2011

YOGA-Therapeut & Schlafberater Im Landkreis Cuxhaven und Bremen, Bremerhaven,Bremervörde, Stade, Spezialgebiete sind: Therapeutisches Yoga, Yoga-Pertsonaltraining, Schlafplatzanalysen, Ernährungsberatung und Chakrameditation. Meine Praxis ist in Bremen, ich fahre aber auch zum Patienten in die...

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Leistungen & Angebote


Chakra-Arbeit Meditation Wirbelsäulenaufrichtung Raucherentwöhnung mit Akupunktur Erschöpfung

Schwerpunkte der Arbeit


YOGA-Therapie:
Die Heilmethoden des YOGA ermöglichen es dem ganzen Körper, so natürlich wie möglich zu funktionieren. Die YOGA-Therapie stärkt zunächst den ganzen Körper und wendet sich dann den Ursachen der Beschwerden zu.
Yoga kann Bereichen unseres Körpers gut tun, wenn diese verletzt, traumatisiert oder einfach nur vernachlässigt sind. Die Medizin beschleunigt zwar den Heilungsprozess, versäumt es aber oft, die Ursache des Problems zu beseitigen. Weise Yogis erkannten, dass die Gabe, Krankheiten zu heilen, in uns selbst liegt. Sie entwickelten eine Therapie, die unsere natürlichen Heilungskräfte nutzt. Diese regt die körpereigene Abwehr an, um Krankheiten zu heilen bzw. verletzte Körperteile, da sie deren Durchblutung verbessern.

Schlafplatzanalyse:
Wer gut schläft hat mehr vom Leben!
Wir verbringen ca. 1/3 unseres Lebens im Bett, deswegen ist ein guter Schlaf besonders wichtig für Gesundheit und Lebensqualität. Bei vielen Erkrankungen sind Schlafeinflüsse mit verantwortlich. Eine Schlafplatzanalyse kann da Abhilfe schaffen.

Ernährungsberatung:
Yoga und Ernährung
Der Körper braucht Energie also Nahrung (Ernährung). Diese nimmt er mit dem Essen, dem Trinken und der Atmung auf. Teil der YOGA-Therapie ist eine dem Ayurweda angelehnte Ernährungslehre die sich in unserem Westlichen Alltag mühelos integrieren lässt.

Chakrameditation:
Chakras sind die feinstofflichen Kraftzentren des Körpers, die sich ständig drehen und Lebensenergie aufnehmen und abgeben. Die Chakras können durch Stress, Angst, Wut, Verletzungen, u.s.w. - also durch unseren Alltag ungewollt geöffnet, blockiert und verletzt werden. In der Chakrameditation werden diese geöffnet, gestärkt und wieder geschlossen.

Über Torsten Hauser (Yoga-Therapeut, Schlafberater)


Torsten Hauser, Jahrgang 1962,
praktiziert seit 1982 Autogenes Training und seit 1996 Yoga.
Unterrichtet Yoga seit 1999 und wurde 2005 als Yoga-Lehrer zertifiziert.
2008 Ausbildung zum Schlafberater.

Ich sorge dafür, dass Sie sich wohlfühlen und gesund bleiben.
Dafür stehe ich mit meiner langjährigen Erfahrung und Qualifizierung.


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