Experten-Ratgeber für Gesundheit (Seite 5)

Negativitätsfalle

“Wer bin ich eigentlich?“, kam mir des Öfteren der Gedanke in den Kopf, als ich noch ein Kind war. Ich kann mich sehr gut an die Momente erinnern, in denen ich nur da saß und auf meinen Atem...

Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung

Was ist das Erfolgsrezept für eine glückliche und harmonische Beziehung? Sind das Gefühle und Emotionen, finanzielle Absicherung oder vielleicht die Kinder? Hmm..., warum scheitern dann so viele...

Leichter konzentrieren in Schule und Beruf mit ätherischen Ölen

Unsere Lernbedingungen für Kinder und Jugendliche sind oft von negativen Rahmenbedingungen wie überfüllten Klassen, Leistungsdruck, Lehrermangel, enormes Lernpensum und veralteten...

Cardio- und Ausdauertraining

Das Cardiotraining wird oft auch als Ausdauertraining bezeichnet. Mit dieser Art des Trainings sind zusammenhängende Bewegungseinheiten von mindestens 30 Minuten gemeint. So kann man also entweder...

Vorzeitige Ejakulation: Krankheit oder psychologisches Problem?

Eine normale Zeitspanne bis zur Ejakulation und ein vorzeitiger Samenerguss, Ejaculatio praecox, sind manchmal nicht ganz leicht zu unterscheiden. Statistisch gesehen erfolgt der Orgasmus beim...

Eine verlorene Liebe

Nach einer Trennung versuchen viele Menschen, ihren Partner wieder zurück zu gewinnen. Doch dieser Versuch ist oft sehr schwierig, denn es gibt einen Grund warum die Beziehung zerbrochen ist....

Anwendung und Wirkungsbereich der Schüßler-Salze in der Naturheilkunde

1878 verfasste der Arzt Wilhelm Schüßler eine auf der Homöopathie basierende Therapie, die zwölf Funktionsmittel enthält. Diese hielt er in seinem Fachbuch „Abgekürzte Therapie“ fest. Die...

Positive Stimmung und angenehmes Wohnklima mit Aromaölen

Der Herbst steht vor der Tür und die Natur schenkt uns farbige Blätter, den Duft von frischen Pilzen und Kastanien, die roten Früchte der Hagebutte und Kürbisse in den verschiedensten Formen und...

Umfrage: Woran erkennt man eine seriöse thailändische Massagepraxis?

Die Freiburger Thaimassage in Herdern hat hundert ihrer Kunden befragt was Ihnen bei einer Thaimassage/Thaimassagepraxis als wichtig erscheint.

Ohranlegung: Ursachen, Behandlungsmethoden und Kosten

Medizinisch spricht man von abstehenden Ohren (Apostasis otis), wenn der äußere Ohrenrand mindestens 2 Zentimeter von dem Kopf absteht. Bei abstehenden Ohren gibt es unterschiedliche Ausprägungen...

Blutschwamm

Was ist ein Blutschwamm? Blutschwämme werden in Fachkreisen Hämangiom genannt. Unter einem Hämangiom versteht man einen gutartigen Tumor, der häufig bei kleinen Kindern auftritt. Zu den...

Sport im Alter: Körper und Geist fördern

Sich zu bewegen, das liegt in der Natur des Menschen. Sport ist gesund und stärkt Körper und Geist. Die Lebenserwartung der Menschen steigt und Sport kann dazu beitragen, sich bis in das hohe Alter...

Saubere Luft im Wohnzimmer

Anfälle von Atemnot sind die typischen Symptome für Asthma. Asthmatiker sind Menschen, die unter diesen Anfällen sehr leiden müssen. Sie haben chronisch entzündete Atemwege.

Persönliches Wachstum mit Hilfe der HerzSelbstIntelligenz

Intention dieses Artikels ist es auf die Existenz der HerzSelbstIntelligenz aufmerksam zu machen, und die wichtigsten bisher in Theorie und Praxis gewonnenen Erkenntnisse über dieses innewohnende...

Pflegebetreuung - 24 Stunden?

Eine 24 Stunden Pflegebetreuung meint keinen Aufenthalt in einem Pflegeheim, sondern auf eine ganzheitliche häusliche Betreuung rund um die Uhr. Für den kranken Patienen ist das die für ihn...

Magnetfeldtherapie für Pferde - mehr als begleitende Therapie

Das Heilen mit Magnetfeldern ist keine Erfindung unserer Zeit. Man geht davon aus, dass bereits vor 2000 Jahren die Magnetfeldtherapie in der chinesischen Medizin zur Unterstützung des...

Wieviel Geld macht glücklich(er)?

Diese Frage ohne ähnliche Fragen sind immer wieder Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen. Das Ergebnis lautet meistens, dass Geld keineswegs glücklich macht. Denn wie jeder weiß, kein...

Sonnenbrand - Gefahr im Sommer

Sommer und Sonne sind die Sehnsuchtsziele vieler Menschen. Besonders stark ist das Verlangen nach Sonne auf der Haut nach einem langen dunklen und kalten Winter und/oder einem verregneten Frühjahr....

Chronische Rückenschmerzen adé?

Im menschlichen Körper herrscht von Natur aus ein bestimmtes Spannungsverhältnis, das nicht konstant ist, sondern ständigen Schwankungen unterliegt. Im Normalfall kommt ein gesunder Organismus...

Pflanzliche Hilfe bei Depressionen

Wer auf eine Medikation verzichten und depressive Verstimmungen rein pflanzlich behandeln möchte, findet in Serosynin 5-HTP von Nutrimental eine hilfreiche Unterstützung zur Stimmungsaufhellung und...

NADH als „Träger von Lebensenergie“

NADH liefert natürliche Power in Form von Kapseln. Die Kapseln gibt es in verschiedenen Stärken. Generell enthalten sie das Koenzym Q1, teilweise mit Ginseng Zusätzen in der Version forte.

Eingeschränkte Bewegungsfreiheit

Wenn die Bewegungsfreiheit verloren geht, hängt die Lebensqualität von diversen Hilfsmitteln und signifikanten Faktoren im Wohnbereich ab. Nicht nur Senioren, sondern auch junge Menschen betrifft...

Aufschieberitis: das mache ich morgen - Prokrastination muss nicht sein!

Was du heute kannst besorgen, dass verschiebe gleich auf morgen. So eine lautet eine beliebte Aussage, wenn man an Prokrastination leidet. Übersetzt bedeutet Prokrastination Aufschieberitis....

Wunderwaffe: Haaröl

Welche Frau träumt nicht von von einer schönen Haarpracht oder einer lässigen Löwenmähne? Die Haare umschmeicheln das Gesicht und bilden, zusammen mit dem Outfit und dem Makeup, immer ein...

Flohsamen und seine Herkunft

Der Flohsamen (Plantago afra syn., bzw. Plantago psyllium) kommt aus dem Mittelmeergebiet und ist ein Verwandter der heimischen Wegerichgewächse. Er wird unter dem Drogennamen Psylli semen...

Vitalpilze - gut für Körper, Geist und Gesundheit

Unter dem Begriff Mykotherapie - das Heilen mit Pilzen versteht man den Einsatz von Vitalpilzen, Heilpilze oder Medizinalpilze in Bezug auf die Ernährung. Seit vielen Jahrhunderten werden Vitalpilze...

Von seelischen Spannungen zum produktiven Fluss

Wir erreichen unsere höchste Produktivität, wenn wir im Fluss (Flow) sind. Wenn wir im Fluss sind, ist unser Geist zu 100 % fokussiert. Wir fühlen uns gut, voller Energie und Zuversicht. Manche...

Kieferentspannung - Total zerknirscht oder völlig entspannt

Den wenigsten Menschen ist bewusst, was Kiefer und Zähne Tag für Tag leisten. Diese Bereiche unseres Körpers sind enormen Kräften ausgesetzt. Beim Zerkleinern unserer Nahrung bringt die...

Clusterkopfschmerzen: unerträgliche Schmerzattacken

Kopfschmerzen kennt jeder, der eine mehr, der andere weniger. Jeder Weiß, dass Kopfschmerzen oft unerträglich sind und den Alltag stark einschränken können. Allerdings reicht oft eine Tablette...

Schöne und attraktive Füße im Sommer

Den ganzen Winter über sind die meisten Füße nicht an die frische Luft gekommen. Mehr oder weniger eingezwängt in dicke Strümpfe und Schuhwerk sind sie Stiefkinder des Körpers. Leider werden...

Training Pants zum „sauber werden“

Unter dem Namen Training Pants gibt für Kleinstkinder spezielle Windelhosen. Sie sind eine Hilfestellung zum „sauber werden“ für Kleinkinder. Das „Sauber werden“ ist ein großer Schritt...

Die eigene Gesundheit ist mehr als Gold wert

Die Gesundheit des Menschen ist bekanntlich das höchste Gut. Immer mehr Menschen denken heute an unterschiedliche Präventionsmaßnahmen, um Körper, Geist und Seele in einen harmonische Einklang zu...

Kurkuma - schillernde Farbe und entzündungshemmende Heilpflanze

Kurkuma oder auch Gelbwurz genannt, ist eine der wichtigsten Heilpflanzen. Des Weiteren ist Kurkuma auch unter dem Namen Gelber Ingwer bekannt, da es zur Familie der Ingwergewächse gehört. Ihre...

Bauchstraffung nach hohem Gewichtsverlust

Übergewicht ist eines der großen Geiseln von ungesunder Lebensweise, bestehend aus gutem Essen und wenig Bewegung. Beruf, Fernsehen und Computernutzung sind Beschäftigungen, die zu Übergewicht...

Wie ansteckend ist eine Gürtelrose?

Ansteckungsrisiken bei einer Herpes-zoster Erkrankung. Ist die Gürtelrose ansteckend oder nicht? Die Frage beschäftigt in erster Linie die Kranken und ihre Angehörigen, wenn sie mit dem Patienten...

Selbstheilung - Die Seele streicheln und die Gesundheit unterstützen

Einen statischen Zustand von Gesundheit, der immer bleibt, gibt es leider nicht. Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht, müssen uns mit Leistungseinschränkungen abfinden und haben vielleicht...

Nähre Dich selbst, wie Deinen Nächsten

Wäre unsere Gesellschaft nicht von Ängsten so besetzt, wir würden alle ein entspannteres Leben führen: Der Manager, der sich hochgearbeitet hat, aus Angst so so werden wie seine Eltern, der...

h2O – das lebensspendende Elixir

Wasser ist für Menschen ein lebensnotwendiges Element. Es spendet Leben, weil ohne Wasser Leben unmöglich ist. Das gilt für die gesamte Schöpfung von Menschen, Tieren und Pflanzen.

Schlupflider – Abhilfe ist möglich!

Fast ausschließlich altersbedingt lässt die Spannkraft der menschlichen Haut nach, leider auch sehr stark im Gesicht. Das Augenlid ist komplett in die Hautpartien des Gesichts integriert. Das...

Mückenstiche: jetzt geht es wieder los!

Der lang ersehnte Sommer bringt leider nicht nur Freude, sondern auch manche Unannehmlichkeiten mit sich. Dazu zählen neben einem Sonnenbrand zum Beispiel auch die Mückenstiche. Die Gefahr, von den...

Omega 3 als Allrounder

Entdeckt wurden die Fähigkeiten der Omega-3 Fettsäuren schon vor vielen Jahren durch Forschung bei den Eskimos. Die Ernährung der in Grönland lebenden Menschen lieferte den Schlüssel dafür. Der...

Was ist Gluten?

Gluten ist im Samen von einigen Getreidearten enthalten, zum Beispiel in Weizen, Roggen, Hafer und Gerste. Gluten hat im Getreide eine Kleber- und Elastizitäts-Funktion und bestehen aus Proteinen...

Hornhaut an den Füßen

Zeigt her eure Füße... das alte Kinderlied ist im Sommer besonders aktuell. Sandalen, Flip Flops, Zehentrenner, Slingpumps oder offene Freizeitlatschen werden bei warmem Wetter ohne Strümpfe...

Warum bin ich immer schlapp und müde?

Viele Menschen kennen dieses Problem, trotz ausreichend Schlaf fühlt man sich schlapp und müde. Auch die Konzentration lässt nach, der Akku ist einfach leer. Die ständige Müdigkeit wird zu einer...

Die Bandscheiben und ihre Funktionen. Warum schmerzen sie?

Bandscheiben sind flexible Bindeglieder zwischen den Wirbeln. Die menschliche Wirbelsäule kann man sich wie eine Kette vorstellen, die sich aus vielen einzelnen Wirbeln zusammensetzt. Es existieren...

Die Steinsuppe, oder: bitte, als sei es dir schon gegeben

Jeden Monat lese ich die Schreibaufgabe, die ich auch manchmal befolge, um Ideen für mein eigenes Schreiben zu erhalten. Heute inspirierte mich darin eine Geschichte, die ich als Heiler-Geschichte...

Lippenherpes - Danke, kannst du behalten!

Lippenherpes (Herpes simplex) zählt zu den unangenehmen Herpesarten, da man diesen einfach nicht verstecken kann. Der Blick in den Spiegel ist für die Betroffenen fast genau so schlimm, wie die...

Haarspliss? Was ist das?

Haarspliss lautet die Diagnose, wenn sich am unteren Ende der Haarlänge alle einzelnen Haare in zwei Spitzen spalten. Besonders häufig tritt dieser Spliss - also die Zweiteilung - bei langem Haar...

Wie kann man Kinder und Erwachsene mit Lernschwierigkeiten optimal unterstützen?

„Beim Lesen vertausche ich immer die Buchstaben“, „ich kann in der Schule nicht still sitzen“, „meine Schrift ist nicht schön“, „beim Rechnen habe ich ein Brett vor dem Kopf“, „ich...

Endlich mehr Lebensqualität

Was bedeuten die Begriffe Lebensqualität und Lebensfreude für Sie? Oder anders gefragt: Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen das fehlt? Verloren gegangen ist? Falls ja: kein Grund zu...