Experten-Ratgeber für Gesundheit (Seite 5)

Fitness fürs Büro

Dass sich Menschen heute viel zu wenig bewegen, liegt zu einem großen Teil daran, dass die meisten ihren Arbeitsalltag sitzend vor dem PC verbringen. So kommen die wenigsten auf die 10.000 Schritte,...

Die Konsequenzen von Bewegungsmangel

Hand aufs Herz? Wie viele Schritte sind Sie heute schon gegangen? An die 10.000, die die WHO täglich empfiehlt, kommen Sie höchstwahrscheinlich nicht ran. Leider sind Sie damit nicht alleine. Denn...

Pferdesalbe & Pferdebalsam

Es war einmal ein Pharmazeut der seine Pferde liebte und zu deren Heilung und Pflege einige Kräuter zusammensiebte. Jahre später kam ein Reiter, dem war der Rücken gar nicht heiter, ein Einfall...

FIT + GESUND in Cottbus

Auch dieses Jahr findet wieder die Doppelmesse „REISEN FREIZEIT CARAVAN BOOT“ und „FIT + GESUND“ mit dem zusätzlichen Ausstellungsbereich „ZWEIRAD + AUTO“ auf dem Messegelände der Stadt...

Faktoren für einen gesunden Schlaf

Eine ganze Reihe von Faktoren kann den gesunden Schlaf beeinflussen. Ein häufiger Fehler ist, den Schlafraum gleichzeitig als Arbeitszimmer, Fernsehraum oder Abstellkammer zu benutzen.

Was ist DMSO (Dimethylsulfoxid)?

Lange Zeit galten alternative Heilmethoden oder medizinische Lösungen als unwirksam und konnten sich kaum nachwirken lassen. Das Vertrauen lag grundsätzlich verstärkt in den Errungenschaften der...

Milchsäurebakterien - wertvolle Helfer der Darmflora

Milchsäurebakterien sind ein wichtiger Bestandteil des Organismus. Sie werden sowohl vom Menschen als auch vom Tier benötigt, um ein gesundes Leben zu führen. Denn Sie sind ein wichtiger Teil der...

Wissenswertes über Superfood

Sich gesund zu ernähren kann einfach sein, doch viele Menschen greifen oftmals auf Nahrungsergänzungen zurück. Dabei muss dies nicht sein. Das gesunde Essen liegt praktisch zum Greifen nahe und...

Wahrnehmung ist alles oder: Der Himmel auf Erden ist eine Geisteshaltung

Stell dir vor, du bist mitten im Paradies und kannst es nicht sehen. Stell dir vor, die himmlischsten Klänge umgeben dich und du hörst sie nicht. Was haben wir von der ganzen Pracht, wenn wir sie...

Über sich selbst hinaus wachsen mit EMDR: ein Selbsterfahrungsbericht

Im Mai 2015 habe ich bei der Paracelsusschule hier in Konstanz am schönen Bodensee eine 4tägige intensive Fortbildung zum EMDR-Coach gemacht. EMDR ist die Abkürzung für „Eye Movement...

Legalize it?

Cannabis ist ein umstrittenes Thema. Die Forderung nach der Legalisierung für medizinische Zwecke wird seit einiger Zeit in Politik und Medien heiß diskutiert. Ab 2017 soll es ein Gesetz geben, das...

Dem Tod richtig begegnen

Nach dem Tod eines geliebten Menschen bricht für die engsten Angehörigen oft die Welt zusammen. Auch mehrere Monate oder Jahre nach dem Verlust können einige ihre Trauer nur schwer verarbeiten....

Ambulante Pflege für behinderte Kinder

Kaum ein Thema ist wichtiger, als das der Pflege, insbesondere dann, wenn es die eigenen Kinder betrifft. Behinderte Kinder benötigen nicht nur viel zuverlässige Zuwendung, sondern vor allem eine...

17 Tipps bei Schmerzen beim Tragen einer Zahnspange

Alle Mühen sind es wert! Bevor ein Lachen á la Hollywood mit gesunden Zähnen in wohlgeformten Zahnreihen sichtbar werden kann, sind viele Patienten beim Tragen einer (festen) Zahnspange leider von...

Wenn 'Klammern' zum Beziehungskiller wird

Die traute Zweisamkeit einer Partnerschaft zu genießen, das gelingt vielen Paaren nur in der direkten Anfangszeit einer Beziehung. Denn je weiter die Partnerschaft fortschreitet, umso mehr...

Globulis - Heilung mit klassischer Homöopathie

Heutzutage behandeln immer mehr Menschen ihre Krankheiten oder ähnliches durch die Einnahme von homöopathischen Globulis. Sobald die Schulmedizin keinen Rat mehr weiß, wird auf Homöopathie...

24 Stunden Pflegekräfte für die häusliche Betreuung

Wenn sich hilfsbedürftige Senioren gegen ein Pflegeheim entscheiden, um ihren Lebensabend in gewohnter Umgebung verbringen zu können, kommen immer öfter s. g. 24-Stunden-Pflegekräfte zum Einsatz,...

Heilen mit Klängen „Und dann war es gut!“

Frau M. sitzt staunend neben ihrem Kind und beobachtet, was als Nächstes geschieht. Ihr Sohn K. hat keine Berührungsängste. Fasziniert bestaunt er die vielfältigen Instrumente. Manche davon kennt...

Akuthilfe bei Verbrennungen – was ist zu tun?

Verbrennungen gehören zu den häufigsten Verletzungen, vor allem im Umfeld der eigenen vier Wände passieren regelmäßig Unfälle. Insbesondere Kleinkinder stellen eine Risikogruppe dar, denn sie...

Hausmittel gegen Schwindel – ein Überblick

Der Blickwinkel beschränkt sich, alles dreht sich und Halt ist dringend gefordert – diese Symptome, gemeinhin als Gleichgewichtsstörungen bezeichnet, können jeden treffen. Schwindelgefühle...