Experten-Ratgeber für Gesundheit (Seite 5)

Clusterkopfschmerzen: unerträgliche Schmerzattacken

Kopfschmerzen kennt jeder, der eine mehr, der andere weniger. Jeder Weiß, dass Kopfschmerzen oft unerträglich sind und den Alltag stark einschränken können. Allerdings reicht oft eine Tablette...

Schöne und attraktive Füße im Sommer

Den ganzen Winter über sind die meisten Füße nicht an die frische Luft gekommen. Mehr oder weniger eingezwängt in dicke Strümpfe und Schuhwerk sind sie Stiefkinder des Körpers. Leider werden...

Training Pants zum „sauber werden“

Unter dem Namen Training Pants gibt für Kleinstkinder spezielle Windelhosen. Sie sind eine Hilfestellung zum „sauber werden“ für Kleinkinder. Das „Sauber werden“ ist ein großer Schritt...

Die eigene Gesundheit ist mehr als Gold wert

Die Gesundheit des Menschen ist bekanntlich das höchste Gut. Immer mehr Menschen denken heute an unterschiedliche Präventionsmaßnahmen, um Körper, Geist und Seele in einen harmonische Einklang zu...

Kurkuma - schillernde Farbe und entzündungshemmende Heilpflanze

Kurkuma oder auch Gelbwurz genannt, ist eine der wichtigsten Heilpflanzen. Des Weiteren ist Kurkuma auch unter dem Namen Gelber Ingwer bekannt, da es zur Familie der Ingwergewächse gehört. Ihre...

Bauchstraffung nach hohem Gewichtsverlust

Übergewicht ist eines der großen Geiseln von ungesunder Lebensweise, bestehend aus gutem Essen und wenig Bewegung. Beruf, Fernsehen und Computernutzung sind Beschäftigungen, die zu Übergewicht...

Wie ansteckend ist eine Gürtelrose?

Ansteckungsrisiken bei einer Herpes-zoster Erkrankung. Ist die Gürtelrose ansteckend oder nicht? Die Frage beschäftigt in erster Linie die Kranken und ihre Angehörigen, wenn sie mit dem Patienten...

Selbstheilung - Die Seele streicheln und die Gesundheit unterstützen

Einen statischen Zustand von Gesundheit, der immer bleibt, gibt es leider nicht. Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht, müssen uns mit Leistungseinschränkungen abfinden und haben vielleicht...

Nähre Dich selbst, wie Deinen Nächsten

Wäre unsere Gesellschaft nicht von Ängsten so besetzt, wir würden alle ein entspannteres Leben führen: Der Manager, der sich hochgearbeitet hat, aus Angst so so werden wie seine Eltern, der...

h2O – das lebensspendende Elixir

Wasser ist für Menschen ein lebensnotwendiges Element. Es spendet Leben, weil ohne Wasser Leben unmöglich ist. Das gilt für die gesamte Schöpfung von Menschen, Tieren und Pflanzen.

Schlupflider – Abhilfe ist möglich!

Fast ausschließlich altersbedingt lässt die Spannkraft der menschlichen Haut nach, leider auch sehr stark im Gesicht. Das Augenlid ist komplett in die Hautpartien des Gesichts integriert. Das...

Mückenstiche: jetzt geht es wieder los!

Der lang ersehnte Sommer bringt leider nicht nur Freude, sondern auch manche Unannehmlichkeiten mit sich. Dazu zählen neben einem Sonnenbrand zum Beispiel auch die Mückenstiche. Die Gefahr, von den...

Omega 3 als Allrounder

Entdeckt wurden die Fähigkeiten der Omega-3 Fettsäuren schon vor vielen Jahren durch Forschung bei den Eskimos. Die Ernährung der in Grönland lebenden Menschen lieferte den Schlüssel dafür. Der...

Hornhaut an den Füßen

Zeigt her eure Füße... das alte Kinderlied ist im Sommer besonders aktuell. Sandalen, Flip Flops, Zehentrenner, Slingpumps oder offene Freizeitlatschen werden bei warmem Wetter ohne Strümpfe...

Warum bin ich immer schlapp und müde?

Viele Menschen kennen dieses Problem, trotz ausreichend Schlaf fühlt man sich schlapp und müde. Auch die Konzentration lässt nach, der Akku ist einfach leer. Die ständige Müdigkeit wird zu einer...

Die Bandscheiben und ihre Funktionen. Warum schmerzen sie?

Bandscheiben sind flexible Bindeglieder zwischen den Wirbeln. Die menschliche Wirbelsäule kann man sich wie eine Kette vorstellen, die sich aus vielen einzelnen Wirbeln zusammensetzt. Es existieren...

Die Steinsuppe, oder: bitte, als sei es dir schon gegeben

Jeden Monat lese ich die Schreibaufgabe, die ich auch manchmal befolge, um Ideen für mein eigenes Schreiben zu erhalten. Heute inspirierte mich darin eine Geschichte, die ich als Heiler-Geschichte...

Lippenherpes - Danke, kannst du behalten!

Lippenherpes (Herpes simplex) zählt zu den unangenehmen Herpesarten, da man diesen einfach nicht verstecken kann. Der Blick in den Spiegel ist für die Betroffenen fast genau so schlimm, wie die...

Haarspliss? Was ist das?

Haarspliss lautet die Diagnose, wenn sich am unteren Ende der Haarlänge alle einzelnen Haare in zwei Spitzen spalten. Besonders häufig tritt dieser Spliss - also die Zweiteilung - bei langem Haar...

Wie kann man Kinder und Erwachsene mit Lernschwierigkeiten optimal unterstützen?

„Beim Lesen vertausche ich immer die Buchstaben“, „ich kann in der Schule nicht still sitzen“, „meine Schrift ist nicht schön“, „beim Rechnen habe ich ein Brett vor dem Kopf“, „ich...

Endlich mehr Lebensqualität

Was bedeuten die Begriffe Lebensqualität und Lebensfreude für Sie? Oder anders gefragt: Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen das fehlt? Verloren gegangen ist? Falls ja: kein Grund zu...

Leben im HIER und JETZT

Was bedeutet Leben im Hier und Jetzt? Leben im Hier und Jetzt bedeutet, ein totales Bewusstsein zu entwickeln, um im Hier und Jetzt selbst zu entscheiden was man fühlen, empfinden möchte und was...

Sind zusätzliche Vitamine notwendig?

Immer mehr Menschen greifen zu Vitamintabletten, um den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Studien belegen, dass jeder dritte Deutsche regelmäßig zu Vitaminen in Tabletten oder...

Basenüberschüssige Ernährung

Nahrungsmittel und Lebensmittel mit dem Schwergewicht auf Basen, bzw. basische Ernährung, sind für den Organismus enorm wichtig. Diese Form der Ernährung bewirkt eine Entsäuerung, Entschlackung...

Veränderung durch die neuen Energien

Im Moment leben wir in einer Zeit, in der wir lernen zu existieren. Bis jetzt haben wir überlebt, aber jetzt lernen wir zu leben, dazu brauchen wir unsere Erleuchtung, die alles bis in den letzten...

Deutsche Gesellschaft für Seniorenberatung

Die deutsche Gesellschaft für Seniorenberatung - kurz als DGS betitelt - bietet ihre Dienste kostenlos an. Das geschieht auf Initiative der Bundesregierung, die hat dafür einem Millionen schweren...

Wie gesund ist Sterneküche?

Schon seit 1926 sind Sterne das Bewertungskriterium für ausgezeichnete Köche. Doch was genau ist die Sterne-Küche und was benötigt man, um einen heiß begehrten Stern zu erhalten?

Botox???

Botox (Botulinumtoxin) hat aktuell den Beigeschmack von heimlicher Anwendung zum Verschwindenlassen von unerwünschten Alterserscheinungen, nämlich den Falten – speziell im Gesicht. Zur...

Bin ich schön?

Wahre Schönheit kommt von innen! Diese Aussage ist bekannt und beinhaltet viel Wahrheit. Heute ist Natürlichkeit wieder gefragt. Dicke Make up Schichten, prägnanter Lippenstift und übertrieben...

Warum Übergewicht gefährlich ist

Es hängt von der Körpergröße ab, wie viel ein Mensch in Kilogramm auf die Waage bringen kann, um als normal gewichtig zu gelten. Die grobe Faustformel lautet: Die Zahl der Zentimeter, die über...

Warum ist man im Frührjahr müde?

Jetzt ist die Zeit endlich da! Das Frühjahr löst den Winter ab. Aber was passiert bei den Menschen? Statt Bäume auszureißen, wird in einer Tour gegähnt, man fühlt sich schlapp und müde. Dieses...

Wundermittel Heilerde

Wenn der Magen kneift oder die Haut gereizt ist, muss es nicht immer eine Medikament aus der Apotheke sein. Immer mehr Menschen setzen auf die Kraft der Natur und bekämpfen keine Wehwehchen mit...

Gürtelrose - Herpes Zoster

Eine Gürtelrose (Herpes Zoster) betrifft in der Regel Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Sie wird durch einen Virus ausgelöst und ist schmerzhaft und gefährlich. Das verantwortliche Virus...

Praxisausstattung: Kaffeevollautomaten als Service

Leider sind die Wartezeiten bei Ärzten und Heilpraktikern trotz Terminvergabe oft noch ziemlich lang. Aus diesem Grund gibt es in den meisten Praxen kostenloses Mineralwasser oder Tee als...

Gepflegte Hände

Die Hände kann man als Visitenkarte eines Menschen bezeichnen. Das gilt für Frauen ebenso wie für Männer. Hände sind jederzeit sichtbar, sie begleiten mit Bewegungen unser Reden und Tun. Sie...

Halsschmerzen - wenn der Hals schmerzt

Halsschmerzen sind oft die ersten kleinen Anzeichen einer beginnenden Erkältung. Schluckbeschwerden, Heiserkeit oder leichtes Kratzen sind typische Symptome, die auf einen Effekte hinweisen....

Schmerzen an der Halswirbelsäule - Hilfe zur Selbsthilfe

"Nackenschmerzen" ist der landläufige Sammelbegriff, wenn es im Nacken, hinten am Hals oder im oberen Rücken zwickt und schmerzt. Als Übeltäter für diese Beschwerden ist oft immer nur ein...

Natürlich schön

Welche Frau hat sich nicht schon mal gefragt: “Wie würde ich eigentlich aussehen, wenn mich ein professioneller Make-up-Artist schminkt?“ Sicherlich würde sie sich selbst kaum wieder erkennen....

Hanf - mehr als nur eine Droge!

Hanf verbinden viele Menschen mir einer starken Droge oder einem Teufelskraut, welches Kinder und Jugendliche schnell auf die schiefe Bahn geraten lässt. Allerdings ist Hanf, bzw Cannabis aus...

Natürlich entwässern und entschlacken

Wer an unangenehmen Wasseransammlungen leidet, sollte den Körper regelmäßig entwässern. Oft leiden besonders Frauen an unschönen Wasseransammlungen in den Armen, den Beinen oder den Füßen....

Wenn Stress auf den Magen schlägt

Innere Unruhe, Anspannungen und stressige Alltagssituaionen können schnell auf den Magen schlagen und für unangeneme Folgenbeschwerden sorgen. Magenschmerzen, Völlegefühl, Sodbrennen oder sogar...

Trockene Haut

In der kalten Jahreszeit spannt und schuppt die Gesichtshaut öfter als in den Sommermonaten. Schuld sind die rauen Temperaturen, welche die ungeschützte Haut spröde macht. Trockene Haut löst...

Warum zeigen Männer keine Gefühle?

Frauen und Männer sprechen oft unterschiedliche Sprachen, wenn es sich um die einfache Verständigung handelt. Frauen verstehen die Ansichten der Männer nicht und Männer können die Meinungen der...

Schlafstörungen - was tun?

Guter Schlaf ist die Basis von guter Gesundheit. Wer nicht ausreichend viel und ausreichend tief ohne Unterbrechungen schläft, der setzt sich einem erheblichen gesundheitlichen Risiko aus. Gemeint...

Venenleiden - nicht nur ein Frauenproblem

Unter Venenleiden versteht man das Anschwellen der Knöchel oder der Beine. Oft fühlt sich eine solche Schwellung warm an und kann unter Umständen auch Schmerzen verursachen. Zudem sind diese...

Heilkraft der Natur

Wir dürfen uns wieder der Heilkraft der Natur bewusst werden.

Rückenschmerzen durch langes und falsches Sitzen

Unsere Wirbelsäule ist ein wichtiger und daher sensibler Teil unseres Körpers. Jeder dritte Deutsche leidet im Laufe seines Lebens akut oder chronisch unter Rückenschmerzen. Diese Volkskrankheit...

Bauchkrämpfe

Die Symptome der Bauchkrämpfe sind meist undefinierbare und nicht genau lokalisierbare Schmerzen im Bauchraum. Bauchkrämpfe werden oft mit ziehen, drücken, krampfen und stechen beschrieben. Die...

Bosu Gymnastikball

Gymnastik mit dem Bosu Gymnastikball hat eine ganz eigene Dynamik. Der Einsatz des Balles verfügt über viele Facetten. Unter anderem hat er sich als ausgezeichnete Sitzgelegenheit bewährt. So...

Togu Jumper Mini Ball mit Trampolineffekt

Der Togu Jumper Mini Ball ist ein wunderbares kleines Fitnessgerät für daheim. Die Abmessungen sind mit 38 x 18 cm so gering, dass er an jedem Ort im Haushalt benutzt werden kann, natürlich auch...