Pflanzenheilkunde, Kräuterheilkunde Gesundheitsblog & Ratgeber Gesundheit

Wildkräuter und ihre Verwendung

Fast überall in Deutschlands Natur wachsen wilde Kräuter unbeobachtet in unserer Nähe. Ein Spaziergang an Feldwegen, im Wald und auf Wiesen reicht meist aus, um, je nach Jahreszeit, auf eine...

So wächst Aloe Vera in der Wohnung

Kaum eine andere Pflanze ist so pflegeleicht wie Aloe vera. Die beliebte Sukkulente kann ganzjährig im Haus gehalten werden. Auch im Winter ist das kein Problem. Dabei sollte nur darauf geachtet...

Kurkuma und unsere Verdauung - ein tolles Duo?

Als Gewürz ist Kurkuma aus der asiatischen Küche und mittlerweile selbst aus der hiesigen nicht mehr wegzudenken: Mal kommt es an den Kartoffelbrei, mal ans Curry, mal an die Gemüsepfanne. Seine...

Ätherisches Rosmarinöl

Das reine ätherische Rosmarinöl wird direkt aus der gleichnamigen Pflanze gewonnen. Diese ist wiederum als Heilpflanze und als Gewürz weltweit bekannt. Ob in der Küche oder zur Heilung...

CBD selbst anbauen

CBD, Hanf oder Cannabis, die Pflanze und das daraus entstehende Produkt hat viele Namen. Wer es selbst anbauen möchte, benötigt hierfür jedoch als Erstes eine Genehmigung. Dann ist es aber gar...

Kurkuma

Kurkuma hat vor allem in der indischen Medizin eine lange Tradition und wird dort sehr geschätzt. Nicht immer muss man zu Medikamenten greifen oder sofort den Arzt konsultieren. Die Heilkraft der...

Rote Johannisbeeren - Gesundheit durch viele Wirkstoffe

Rote Johannisbeeren - kleine, rote Vitaminbomben für den menschlichen Organismus. Die kleine Beere enthält eine ganze Reihe an Vitaminen in einer hohen Konzentration, sodass der Tagesbedarf mit nur...

Jiaogulan - eine uralte Heilpflanze für viele Bereiche

Glaubt man den ersten Aufzeichnungen über diese Pflanze, die in China getätigt wurden, dann ist sie schon über viele Jahrtausende bekannt. Denn sie können bis zum Jahre 1400 nach Christi...

Die Hagebutte ist eine der ältesten Heilpflanzen in unserer Region

Die Hagebutte ist wohl eine der bekanntesten Heilpflanzen, die es gibt und besonders in unseren Regionen wächst und gedeiht sie prächtig und wird dementsprechend auch viel in der Naturheilpraxis...

Heilende Eigenschaften des Ingwer

Seit vielen Jahrhunderten gehört der Ingwer zu den typischen Heilpflanzen in der asiatischen Medizin. Die scharfe Knolle wird überwiegend in den tropischen und subtropischen Regionen Chinas sowie...

Legalize it?

Cannabis ist ein umstrittenes Thema. Die Forderung nach der Legalisierung für medizinische Zwecke wird seit einiger Zeit in Politik und Medien heiß diskutiert. Ab 2017 soll es ein Gesetz geben, das...

Hausmittel gegen Schwindel – ein Überblick

Der Blickwinkel beschränkt sich, alles dreht sich und Halt ist dringend gefordert – diese Symptome, gemeinhin als Gleichgewichtsstörungen bezeichnet, können jeden treffen. Schwindelgefühle...

Mönchspfeffer als Heilpflanze - oft unterschätzt oder eher nutzlos?

Mönchspfeffer gilt bereits seit der Antike als Heilpflanze, die gegen verschiedene Leiden zum Einsatz kommt. Bei vielen Beschwerden soll das als Heilpflanze und Hausmittel bekannte Gewächs...

Ylang Ylang - das Öl für Entspannung und Sinnlichkeit

Der sinnlich-exotische Duft des Ylang-Ylang bietet wertvolle Unterstützung auf unterschiedlichen Ebenen. 

Was ist Cistus Icanus?

Cistus Icanus wirkt heilend und gesundheitsfördernd auf Zellen und Gewebe. Ein Überangebot an freien Radikalen im Körper führt zu Stress im Organismus. Die Inhaltsstoffe im Cistus Icanus helfen...

Das Teebaumöl – Sanfte Heilung aus der Natur

Der ganzheitliche Helfer aus Australien Zahlreiche Bücher wurden schon über die Kraft des Teebaumes verfasst und als ätherisches Öl findet es einen festen Platz in der Hausapotheke. Heutzutage...

Positive Stimmung und angenehmes Wohnklima mit Aromaölen

Der Herbst steht vor der Tür und die Natur schenkt uns farbige Blätter, den Duft von frischen Pilzen und Kastanien, die roten Früchte der Hagebutte und Kürbisse in den verschiedensten Formen und...

Flohsamen und seine Herkunft

Der Flohsamen (Plantago afra syn., bzw. Plantago psyllium) kommt aus dem Mittelmeergebiet und ist ein Verwandter der heimischen Wegerichgewächse. Er wird unter dem Drogennamen Psylli semen...

Vitalpilze - gut für Körper, Geist und Gesundheit

Unter dem Begriff Mykotherapie - das Heilen mit Pilzen versteht man den Einsatz von Vitalpilzen, Heilpilze oder Medizinalpilze in Bezug auf die Ernährung. Seit vielen Jahrhunderten werden Vitalpilze...

Kurkuma - schillernde Farbe und entzündungshemmende Heilpflanze

Kurkuma oder auch Gelbwurz genannt, ist eine der wichtigsten Heilpflanzen. Des Weiteren ist Kurkuma auch unter dem Namen Gelber Ingwer bekannt, da es zur Familie der Ingwergewächse gehört. Ihre...

Hanf - mehr als nur eine Droge!

Hanf verbinden viele Menschen mir einer starken Droge oder einem Teufelskraut, welches Kinder und Jugendliche schnell auf die schiefe Bahn geraten lässt. Allerdings ist Hanf, bzw Cannabis aus...

Wundermittel Knoblauch

Knoblauch ist als beliebte Zutat zum Kochen kaum mehr aus den Küchen wegzudenken. Er verleiht vielen Gerichten einen würzig scharfen Charakter. Aber die Knolle wird nicht nur auf Grund ihres...

Kräutersupermarkt der Natur

Kräuter gibt es jede Menge, doch kaum einer weiß, wie wertvoll manche Pflanzen wirklich sind. Gegen viele Leiden gibt es ein Mittel, welches vielleicht sogar im eigenen Garten zu finden ist. Für...

Halsschmerzen natürlich lindern

Mit Beginn der kalten und ungemütlichen Jahreszeit lässt auch die Erkältungswelle nicht lange auf sich warten. Halsschmerzen, Kopfweh und Gelenkschmerzen sind die ersten Anzeichen, die auf eine...

Cannabis in der Medizin

Cannabis ist eine uralte Heil- und Medizinpflanze und wurde schon seit Jahrtausenden als Medikament verwendet. Heutzutage hat Cannabis hauptsächlich den Ruf eines Rauschmittels. Aber die...

Kräutermischungen sind mehr als Schamanismus

Kräutermischungen gewinnen in jeder Altersgruppe vermehrt an Verwendung und sorgen für gute Laune oder einfach nur Entspannung. Qualitativ hochwertige Kräutermischungen sorgen im Handumdrehen für...

Maca - wertvolle Nahrungsquelle mit vielen guten Eigenschaften

Die Inkas in Peru haben bereits in der Antike Maca in ihren Ernährungsplan aufgenommen. Wie so vieles aus grauer Vorzeit kommt auch Maca aktuell wieder zu Ehren. Gesunde und gehaltvolle Ernährung...

Rooibos Tee - Gesundheitsfördernder Teegenuss

Im internationalen Durchschnitt gehört Deutschland überraschenderweise auch zu den führenden Nationen im Bereich des Teegenuss. Ein besonderer Tee mit echten Vorteilen für die eigene Gesundheit...

Hanf aus medizinischer Sicht

Hanf, besser auch Cannabis, zählt zu den ältesten Nutz- und Zierpflanzen der Welt. Schon vor der Zeit Christi wurde die medizinische beziehungsweise therapeutische Wirkung von Hanf beschrieben, in...

Die Schätze der Naturapotheke bei Heilfasten und Entgiftung nutzen

Falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise gehen nicht spurlos an uns vorüber. Der Organismus wird belastet, wir fühlen uns müde, träge und antriebslos. Durch Entgiftungs- und...

Grüner Tee für die Gesundheit

Gesundheitlich Vorbeugen ist immer eine gute Entscheidung, um den Organismus zu stärken und vor unterschiedlichen Ansteckungskrankheiten zu bewahren. Mit verschiedenen Mitteln oder auf...

Herbstzeit ist Teezeit

Herbstzeit bedeutet Erkältungszeit, grippeartige Infekte sind in dieser Zeit keine Seltenheit. Wer diesbezüglich vorbeugt und den Viren die rote Karte zeigt, ist klar im Vorteil. Vorbeugen lautet...

Kraftpaket Reishi - der Nutzpilz

Das Thema Prävention, in Verbindung mit einer gesunden Ernährung, gewinnt immer mehr an Bedeutung. Getreu dem Motto, Vorbeugen ist besser als Heilen, wird hier vermehrt auf eine ausgewogene Kost...

Shiitake - König der Heilpilze

Shiitake, ein genügsamer Baumpilz, wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit Jahrtausenden als König der Heilpilze bezeichnet und gezielt gegen vielerlei Krankheiten und Beschwerden...

Heilen mit Pilzen

Wer sich mit gesunder Ernährung beschäftigt, ist vielleicht schon mit Shiitake in Berührung gekommen. Ansonsten ist der König aller Pilze bei uns in Europa noch relativ wenig bekannt. Zu Unrecht,...

Shiitake als Heilpilz

Der menschliche Körper kann auf unterschiedlichste Art und Weise Heilung finden. Besonders die Natur erweist sich dabei immer wieder als sehr hilfreich, denn speziell im Bereich der Pilze lassen...

Sanddornöl und die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten

Zur Herstellung des Sanddornöl werden die Samen bzw. die Früchte der Ölweidengewächse verwendet. Aufgrund der Inhaltsstoffe kann dieses Öl in vielen verschiedenen Bereichen eingesetzt werden....

Grüner Tee - schmackhaft, bekömmlich und gesund

Bei Personen, die Wert auf eine gesunde und natürliche Ernährung legen, wird grüner Tee immer beliebter. Wenn Sie selbst grünen Tee trinken, dann können Sie bestätigen, dass Grüntee sehr...