Experten-Ratgeber für Gesundheit (Seite 10)

Was Oma schon wusste...

Eine Oma war schon zu damaligen Zeiten eine wunderbare und besondere Person. Bei einer Oma kann man sich ausweinen, lecker essen oder auch wertvolle Tipps erfragen, wenn der Schuh mal drückt. Eine...

Muskelverhärtung - wenn die Muskeln verhärten

Wer schon einmal unter Verspannungen gelitten hat, weiß, dass diese Schmerzen alle täglichen Handgriffe zur Tortur werden lassen. Verspannungen sind Beschwerdebilder, welche durch falsches Heben,...

Winterwandern

Winterurlaube sind beliebt und jedes Jahr auf`s neue zieht es viele Urlauber in den Schnee, in kalte aber attraktive Urlaubsregionen. Nicht nur der Skispaß steht bei dieser Wahl im Vordergrund, auch...

Alzheimer - wenn die Gedanken schwinden

Einfach mal etwas zu vergessen ist menschlich und keinesfalls verwerflich. Leider ist diese Aussage nicht immer nur auf Nachlässigkeit zu schieben. Allein in Deutschland leiden mehr als eine Million...

Kleine Kopfschmerzen - große Katastrophe

"Der Glaube versetzt Berge", so lautet eine bekannte Redensart, die auch auf Hypochonder zutrifft. Natürlich unbewusst, denn bei Hypochondern spricht man von einer erstzunehmenden Krankheit. In der...

Joghurt selber machen

Selber machen - so lautet das Motto in vielen Haushalten. Das Thema Do it yourself wird in heutiger Zeit ganz Groß geschrieben und gewinnt bei Jung und Alt vermehrt an Bedeutung. In vielen Bereichen...

Ohrenschmerzen

Ohrenschmerzen sind Symptome, welche oft auf eine Mittelohrentzündung oder einer Erkrankung des Innenohrs hinweisen. In einigen Fällen werden diese Beschwerden auch durch Entzündungen im Kiefer...

Harmonische Praxisgestaltung zum Wohlfühlen

Eine Arztpraxis sollte nach Möglichkeit immer hell und freundlich wirken, um dem Patienten ein wohliges Gefühl zu vermitteln. Hier sollte sich ein Patient immer gut abgehoben fühlen, daher ist bei...

Gelenkbeschwerden minimieren

Einige Menschen unterschätzen die Wichtigkeit der Gelenke und deren Aufgaben. Erst wenn sich die ersten Beschwerden bemerkbar machen, erkennt man die Funktionen einzelner Gelenke. Nichts wird so...

Herbstzeit ist Teezeit

Herbstzeit bedeutet Erkältungszeit, grippeartige Infekte sind in dieser Zeit keine Seltenheit. Wer diesbezüglich vorbeugt und den Viren die rote Karte zeigt, ist klar im Vorteil. Vorbeugen lautet...

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht oder Betreuungsverfügung

In unserem Land können alle Patienten unter verschiedenen Möglichkeiten, bezüglich medizinischer Vorsorgemaßnahmen, wählen und eine schriftliche Willenserklärung unterschreiben. Auf diese...

Glück kann man beeinflussen

Jeder kennt besondere Situationen im Leben, die als schwer oder gar unerträglich gelten. Situationen, welche Kopfzerbrechen bereiten und den Alltag erschweren. Einige Menschen sprechen von...

Mit Akupunktur gegen Migräne

Migräne ist eine häufig zu Unrecht belächelte Volkskrankheit. "Schatz, leider kann ich heute nicht zu unserer Verabredung kommen. Ich habe eine Migräne". In unzähligen Filmkomödien hat man...

Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern

Bei immer mehr verhaltensauffälligen Kindern wird schnell ADS oder ADHS diagnostiziert. Dieser Begriff ist mittlerweile sehr bekannt, wird allerdings nicht oft hinterfragt. Was bedeutet ADS oder...

Bluthochdruck auf natürliche Weise senken

Viele Menschen leiden an Bluthochdruck und müssen täglich Medikamente einnehmen, um vor gesundheitlichen Risiken zu bewahren. Bluthochdruck ist nicht selten eine Ursache für einen Herzinfarkt oder...

Das unerschütterliche Vertrauen von Kleinkindern in die Mama

Schon ab der ersten Schwangerschaftsminute ist das Baby oder der Embryo mit der Mutter im Mutterleib eng verbunden. Die Nabelschnur verbindet Mutter und Kind während der kompletten Schwangerschaft....

Die größten Pluspunkte der Alternativmedizin

Nach aktuellen Daten werden in Deutschland derzeit etwa neun Milliarden Euro jährlich für Alternativmedizin ausgegeben, wobei der überwiegende Teil davon selbst vom Patienten getragen wird....

Rückenschmerzen bekämpfen

Fast jeder Zweite leidet an unangenehmen Rückenproblemen. Längst sind es nicht mehr nur noch Erwachsene, welche diesbezüglich behandelt werden. Die Ursachen massiver Rückenprobleme sind...

Eltern sind die besten Vorbilder

Ein Kind bereitet Freude und ist der ganze Stolz vieler Eltern. Die Geburt eines Kindes ist ein unvergleichlicher Moment und nichts auf der Welt kann dieses Ereignis toppen. Solange das Baby klein...

Einsamkeit, die Angst auslöst oder krank macht

Angst ist ein unangenehmes Gefühl. Es gibt unterschiedliche Gründe oder Situationen, welche dieses Gefühl der Angst auslösen. Angst kann krank machen und verhängnisvolle, gesundheitliche Folgen...

Schmerzende Gelenke im Alter sind keine Seltenheit

Mit zunehmendem Verschleiß der Gelenke haben Millionen Senioren im Alter mit Knie- und Hüftproblemen zu kämpfen: In Deutschland hat inzwischen jeder Zweite über 65 Jahre Arthrose, weil die...

Trockene Augen im Herbst - Abhilfe?!

Wenn nicht genügend Tränenflüssigkeit produziert wird, zu wenig Schleim-Proteine oder ein zu dünner Fettfilm auf dem Augapfel liegen, entsteht das Symptom „Trockenes Auge“. Das ist zwar in...

Das Lernverhalten der Kinder aus der heutigen Generation

Das Lernverhalten der Kinder aus heutiger Sicht ist erschreckend oder beängstigend. Leider ist die positive Auffassung, zum Thema Schule, aus der Sicht der Schüler immer mehr in den Hintergrund...

Schöne Haut? Kein Problem!

Man sagt, die Haut ist das Spiegelbild der Seele. Diese Aussage ist richtig und wer genauer hin sieht, kann hier explizite, tagesformabhängige Unterschiede feststellen. Anhand der Haare, der Haut...

Wenn die Angst zum Problem wird

Wenn die Angst zum Problem wird, kann der Alltag schnell zur Qual werden. In der Regel ist Angst eine normale Reaktion des Körpers, welche jeder Mensch unterschiedlich auffasst oder verarbeitet....

Auch der Mann lässt das Becken kreisen

In der allgemeinen Aufregung um Viagra-Generika geht unter, dass es eine noch günstigere und sogar wirksamere Methode gegen Impotenz gibt: Beckenbodenübungen, die den Penismuskel stärken.

Natürlich vor der Sonne schützen

Das größte Organ des menschlichen Körpers ist die Haut. Was du auf sie aufträgst, gelangt auch in deinen Körper. Nicht nur Kleinkinder und Allergiker, alle Menschen sollten daher gesunden...

Wenn der Magen kneift

Viele Menschen leiden an kleinen Wehwehchen, welche den Alltag stark beeinträchtigen können. Kopfschmerzen oder auch Magenschmerzen sind nur einige Beschwerdebilder zu diesem Thema. Die Ursachen...

Arganöl - der Gesundheit etwas Gutes tun

Der Arganbaum ist mit seinen reichhaltigen Dornen recht interessant anzusehen. Er gehört inzwischen zu den ältesten Bäumen, die es auf unserer Erde noch gibt. Allerdings gibt es ihn nur noch in...

Verlust eines geliebten Menschen

Nicht immer nur Sonnenschein... Nicht immer bietet das Leben Sonnenseiten oder angenehme Überraschungen. Wo Sonne ist, ist auch Schatten, lautet ein bekannter Spruch, welcher viel Wahrheit...

Nicht zu lange warten mit der Bindegewebsstärkung!

Das Bindegewebe bildet ein großes komplexes Regulationssystem im Körper, das sowohl für die Haut zuständig ist, aber auch gleichzeitig die Organe des Köpers zusammenhält. Es setzt sich aus...

Erkältung im Anmarsch - was tun?

Ein leichtes Kratzen im Hals, Husten und die bekannten Gliederschmerzen, dass sind die Anzeichen, wenn eine Erkältung im Anflug ist. Jeder kennt diese Zeichen seines Körper, die dann noch einher...

Traubenkernextrakt OPC

Der Inhaltsstoff OPC wird aus Traubenkernextrakt gewonnen und gilt als das bisher wirksamste Antioxidans schlechthin. OPC verstärkt nachgewiesenerrmaßen die Wirkung von Vitamin C und vermutlich...

Gesunde Mahlzeiten

Gesunde Ernährung ist gar nicht so schwer. Selbst zubereitetes Essen ist lecker und fast immer gesünder als Konserven und Tiefkühlprodukte. Außerdem macht Kochen Spaß. Besonders, wenn Du...

Ausbildung zum Heilpraktiker

Wer lernen will, soll recherchieren! Einer der beliebtesten Gesundheitsberufe in Deutschland ist der des Heilpraktikers. Doch wie wird man zum Heilpraktiker? Natürlich ist es hilfreich, sich...

Berufshaftpflicht für Heilpraktiker & Therapeuten

Heilpraktiker und Therapeuten sind Selbstständige und sie üben in einem risikobeladenen Bereich diese Selbstständigkeit aus. Wer arbeitet kann auch Fehler machen. Die Tätigkeit ist anstrengend,...

Bio-Lebensmittel zur Erhaltung der Gesundheit

Noch nie war das Thema gesunde Ernährung so beliebt wie heute. Im Zusammenhang mit der Gesunderhaltung des Körpers fällt hier das Hauptaugenmerk auf die ausgewogene Ernährung unbelasteter...

Heilkunde im Mittelalter

Unumstritten ist der Einfluss der alten Griechen auf die heutige Medizin. Denn ohne den Eid des Hippokrates wäre die heutige Heilkunde kaum vorstellbar. Die Ethik mit der heute ein Heilpraktiker ans...

Urlaub, wenn nicht jetzt, wann dann?

Das Warten auf den Jahresurlaub kann sich zu einem nicht enden wollenden und zeitintensiven Problem entwickeln. Dabei gibt es keinen Grund, sich beim Thema Urlaub und Entspannung nur auf den...

Handmassagegeräte: Massagen lindern Schmerzen und verbessern das Hautbild

Wellness ist ein Begriff, welcher immer mehr an Bedeutung gewinnt. Mittlerweile zählt Erholung und Entspannung zu wichtigen Kriterien, um die Lebensqualität signifikant zu verbessern....

Seitensprung: Verzeihen oder Trennung?

Streitigkeiten, Differenzen und Meinungsverschiedenheiten begleiten jeden Beziehungsalltag. Ganz gleich, ob es sich um eine gefestigte Ehe handelt oder eine lockere Beziehung, Konflikte gehören...

Sporttaping im Fußballsport

Eine gesunde Ernährung, in Verbindung kontinuierlicher, sportlichen Aktivitäten, ist immer eine gute Kombination, um den körpereigenen Organismus und das Immunsystem zu stärken. Sport weckt neue...

Spaß & Gesundheit beim Familien-Picknick

Ein Picknick mit der ganzen Familie sollte gut vorbereitet sein, damit alle Familienmitglieder ihren Spaß haben, dazu gehört beispielsweise die Fahrzeit kurz zu halten. Die Kinder sollten dich auf...

Eifersucht - mehr als Angst um den Partner?

Viele kennen es, das Thema mit der Eifersucht. Bei manchen ist sie weniger ausgeprägt, bei anderen ist sie sehr stark ausgeprägt. Für die Meisten ist sie ein schwieriges Thema.

Der Generationenunterschied

Der Generationenunterschied in der heutigen Zeit unterscheidet sich krass zu den Generationsunterschieden der damaligen Gegebenheiten. Nicht mehr nur noch Jugendliche oder pubertierende Kids haben...

Wellness- & Beauty-Urlaub am Bodensee

Der Wellness- & Beauty-Urlaub wird mehr und mehr zu einer echten Alternative. Viele Menschen nutzen diese Art von Urlaub, um Kräfte für anstehende Wochen und Monate zu tanken. Vor allem in...

Stressmanagement mit Biofeedback

Negativer Stress kann im Leben sehr ungesund und sogar lebensgefährlich werden. Ganz plötzlich kann es dann zum Burnout kommen. Dass es soweit kommt, lässt sich allerdings auch vermeiden, wenn Du...

Zurück zur Natur

Die Modewelt ist umfangreich und vielfältig. Immer wieder präsentieren namhafte Designer aus aller Welt ihre neuesten Modekollektionen. Momentan steht allerdings mal etwas ganz Anderes weit oben...

Kraftpaket Reishi - der Nutzpilz

Das Thema Prävention, in Verbindung mit einer gesunden Ernährung, gewinnt immer mehr an Bedeutung. Getreu dem Motto, Vorbeugen ist besser als Heilen, wird hier vermehrt auf eine ausgewogene Kost...

So finden Sie den richtigen Partner - einige kleine Tipps

Viele Singles kennen folgendes Problem: Kaum ist man frisch getrennt und die alte Liebe überwunden, kommt irgendwann der Wunsch und das Bedürfnis nach einer neuen Beziehung. Doch wie findet man...