Experten-Ratgeber für Gesundheit (Seite 10)

Fachartikel im Gesundheitsmagazin


Rooibos Tee - Gesundheitsfördernder Teegenuss

Im internationalen Durchschnitt gehört Deutschland überraschenderweise auch zu den führenden Nationen im Bereich des Teegenuss. Ein besonderer Tee mit echten Vorteilen für die eigene Gesundheit...

4. Mär. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Hanf aus medizinischer Sicht

Hanf, besser auch Cannabis, zählt zu den ältesten Nutz- und Zierpflanzen der Welt. Schon vor der Zeit Christi wurde die medizinische beziehungsweise therapeutische Wirkung von Hanf beschrieben, in...

2. Mär. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Hyperpigmentierung - wenn die Haut sich verfärbt

Wenn die Haut sich ungleichmäßig braun färbt und sich unterschiedlich große Flecken auf der Haut bilden, handelt es sich um keine Krankheit, sondern um eine Veränderung der Haut. Diese Flecken...

17. Feb. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Abnehmen-Ernährungsberatung

Das Märchen von der Diät - eine hypnosystemische Betrachtung

Es gibt viele Diäten zum Abnehmen. Ich habe noch keine gefunden, die hält, was sie verspricht: nämlich leicht, einfach und lecker zu sein. Wenn Sie dann doch nicht durchhalten, heißt es dann, Ihr...

17. Feb. 2014

Verfasst von Claudia Schneekloth, Heilpraktikerin (Psychotherapie)

5 Tipps für saubere Hände - Handhygiene unterwegs

Ob beim Einkaufen, auf Reisen oder beim gemeinsamen Familienausflug: Die regelmäßige Handreinigung ist längst nicht immer in dem Maße möglich, wie es für eine umfassende Gesundheitsvorsorge...

11. Feb. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Gewicht verlieren durch Fettabsaugen – Warum es nicht funktioniert

Das Thema Abnehmen, schlank Sein und Gewicht reduzieren ist bereits seit Jahren in aller Munde. Ganze Industrien beschäftigen sich mit dem Gewicht / Übergewicht des Menschen.

11. Feb. 2014

Verfasst von Sandra Buchert, Massagetherapeutin

Die Schätze der Naturapotheke bei Heilfasten und Entgiftung nutzen

Falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise gehen nicht spurlos an uns vorüber. Der Organismus wird belastet, wir fühlen uns müde, träge und antriebslos. Durch Entgiftungs- und...

10. Feb. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Perfekte Sportutensilien

Immer mehr Menschen achten auf einen gesunden Lebensstil. Gesund zu leben bedeutet aber nicht nur gesund zu essen, sondern auch für ausreichend Bewegung zu sorgen. Sportliche Aktivitäten bringen...

8. Feb. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Wohltuende Massagen in deutschen Städten: So finden Sie die richtige

Man kennt das ja: Es ist Winter, draußen wird es kalt und die ersten Schnellfälle stehen an. Kurzum, es ist so richtig ungemütlich und eigentlich würde man nichts lieber machen als drinnen im...

6. Feb. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Therapieoptionen beim malginen Melanom

Abhängig von der Art des malignen Melanoms, dem Stadium der Erkrankung sowie Alter und allgemeinem Gesundheitszustand des Patienten gibt es verschiedene Therapieoptionen. Dabei wird zwischen lokalen...

6. Feb. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Befreien Sie sich von blockierenden Mustern. Leben Sie Ihre schönste Vision!

Ängste loslassen. Blockaden auflösen - warum ist das nur so schwer?

Unbegrenzte Möglichkeiten werden angepriesen, um Menschen bei der Umsetzung ihrer Ziele zu unterstützen. Bianca Maria Krist ist der Meinung, dass viel zu wenig über elementare Grundarbeit bzw. das...

27. Jan. 2014

Verfasst von Bianca Maria Raven, Begründerin AvS®-Heilerausbildung

Besser Saunieren mit Infrarot-Sauna?

Infrarotstrahlen sind elektromagnetisch erzeugte Wärmewellen, welche heilende Wirkungen mit sich bringen. Im Gegensatz zur herkömmlichen Sauna wird eine Infrarot-Sauna über die Steckdose bedient....

25. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Viel trinken hilft bei Erkältung - vor allem Kräutertees (Bildquelle: Wikipedia.org  (c) Thilo Schnell (CC BY 3.0)).

Hausmittel bei Erkältung

Besonders im Herbst und Winter kennen viele das Problem einer schniefenden Nase und einem matten Körpergefühl. Die kalten Jahreszeiten sind gleichzeitig auch die Erkältungszeiten. Das Sprichwort:...

21. Jan. 2014

Verfasst von Markus Müller, Heilpraktiker

Dentalphobie: Angst vor dem Zahnarzt - Was man dagegen tun kann

Die Angst vor dem Zahnarzt ist vielen Deutschen bekannt. Bereits der Geruch, die Geräusche und der pure Anblick des Zahnarztstuhls verursacht bei vielen Menschen ein mulmiges Gefühl. Bei einigen...

20. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Gesunde Ernährung für Kinder

Eine gesunde Ernährung ist besonders für Kinder wichtig. In der Wachstumsphase benötigen Kinder und Jugendliche besonders viele Vitamine, Nährstoffe und Mineralien. Die sind Eltern gefragt und...

19. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Therapeutin Liebe - Was Liebe ist und was nicht

Nur die Liebe heilt Wunden und Konflikte. Ob in Familien, Firmen oder größeren Systemen, ob im System des Körpers oder der Psyche, ob nach erlebten Traumata in diesem oder vergangener Leben, es...

17. Jan. 2014

Verfasst von Helmut Laber, Heilpraktiker für ganzheitliche Psychotherapie

Sprachentwicklungsstörung bei Kindern

Die Sprachtherapie bzw. Logopädie hat sich die Prävention, Diagnostik und Therapie von Sprach-, Sprech-, Schluck- und Stimmstörungen bei Menschen aller Altersklassen zur Aufgabe gemacht. Somit...

16. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Krampfadern verhindern

Krampfadern verhindern

Langes Stehen oder Sitzen wirkt sich nicht förderlich auf die Durchblutung aus. Besonders Frauen leiden extrem und Krampfadern sind oft die Folge. Krampfadern kommen an den Beinen und auch im...

14. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Psychosomatische Rückenschmerzen: Wie seelische Beschwerden den Rücken belasten

Wenn der Rücken schmerzt. Für fast 70 Prozent aller Rückenschmerzen kann keine körperliche Ursache gefunden werden. Wir können also davon ausgehen, dass für die Mehrheit der Beschwerden...

14. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Wie gefährlich sind Handystrahlen?

Das Handy ist bei vielen Menschen nicht mehr weg zu denken. Nicht nur Erwachsene, auch Kinder und Jugendliche können nicht mehr ohne. Mittlerweile dient ein Handy nicht mehr nur noch zum...

13. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Ohne Stress durch das Jahr

Stress ist nur als Antriebsmotor wirksam, solange sich die entwickelte Energie nicht gegen den eigenen Körper richtet. Bei zuviel Stress, ohne erholsame Ruhepunkte, passiert das leider sehr oft. Der...

13. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Gesund fernsehen

Gesund fernsehen

Ein gesunder Rücken ist viel wert. Immer mehr Menschen klagen über Rückenbeschwerden. Längst ist es nicht mehr nur noch die ältere Generation, welche über diese Wehwechen klagt....

13. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Neues Selbstwertgefühl durch ein solides Selbstbewusstsein

Ein gewisses gesundes Selbstbewusstsein macht das Leben einfacher und lebenswerter. In vielen Situationen ist eine gesunde Selbstsicherheit hilfreich und fungiert auch als Türöffner. Ganz gleich ob...

13. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Die guten Vorsätze

Veränderung, Zielerreichung, Verwirklichung von Projekten, Träumen und Vorhaben, damit beschäftigen wir uns als Coaches täglich. Zum Jahreswechsel ist es immer das ganz große Thema, die guten...

10. Jan. 2014

Verfasst von Ulla Catarina Lichtter, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Coach

Grüner Tee für die Gesundheit

Grüner Tee für die Gesundheit

Gesundheitlich Vorbeugen ist immer eine gute Entscheidung, um den Organismus zu stärken und vor unterschiedlichen Ansteckungskrankheiten zu bewahren. Mit verschiedenen Mitteln oder auf...

9. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Panikattacken – Ursachen und Symptome

Was sind Panikattaken? Eine Panikattacke kann im Gegensatz vieler Vorstellungen in unterschiedlichen Situationen auftreten. Eine Panikattacke kann als ein Symptom für verschiedene Erkrankungen der...

8. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Abnehmen mit dem Springseil

Abnehmen mit Sport funktioniert grundsätzlich immer, wenn regelmäßig und ausdauernd trainiert wird. Wer keine Lust auf den Besuch in einem Fitness-Studio hat, der kann mit Hilfe eines Springseils...

1. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Abnehmen mit dem Trampolin

Sport ist die ideale Unterstützung beim Abnehmen, sowohl als alleiniges Mittel als auch zusätzlich bei einer klassischen Diät. Beide Varianten sind sinnvoll und immer empfehlenswert. Wobei Diät...

1. Jan. 2014

Verfasst von Heilverzeichnis

Treppenlifte: eine Übersicht

Treppenlifte sollen ein ganzes Leben halten. Aber für den Kaufprozess bleiben zumeist nur ein paar Wochen. Vorbereitet auf den damit verbundenen Stress sind nur die Wenigsten. Das ist um so...

23. Dez. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Was ist Muskelkater?

Was ist Muskelkater?

Wenn von Muskelkater gesprochen wird, ist nicht die kräftige, männliche Katze aus Nachbars Garten gemeint. Muskelkater entsteht immer dann, wenn unterschiedliche Muskelgruppen außergewöhnlich...

21. Dez. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Medikamentensucht

Medikamente dienen in erster Line, um unterschiedliche Beschwerden zu lindern oder Krankheiten zu heilen. Die Einnahme von Medikamenten kann allerdings auch verhängnisvoll enden. Bei einer...

20. Dez. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Wie vermeidet man eine Bronchitis?

Kurz vor Weihnachten ist die Katastrophe perfekt: die kalte und nasse Jahreszeit ist oft Schuld an starken Erkältungen oder grippalen Infekten. Viele Menschen leiden an leichten Erkältungssymptomen...

20. Dez. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Grüne Smoothies für die Gesundheit

Ein neue Trend in puncto gesunder Ernährung geht zu sogenannten Grünen Smoothies, die vollwertige Mahlzeiten ersetzen können und dem Körper auf gesunde kalorienarme Weise alle wichtigen Vitamine...

6. Dez. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Brustvergrößerung, oder lieber doch nicht?

Schönheitsoperationen sind längst keine Seltenheit mehr und gelten mittlerweile als Modetrend. Auf der Beliebtheitsscala stehen Brustvergrößerungen ganz weit oben. Immer mehr Frauen finden...

5. Dez. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Befreie Dich, um freudig Dich selbst zu leben!

Was bringt Spiritualität? Nichts, wenn ...

Spiritualität wird sehr oft missverstanden. Oft werden nur die Werte anders definiert, aber wahrhaftig ändern wird sich dadurch in unserem Inneren nichts. Viele rennen dem Phantom "Fülle und...

3. Dez. 2013

Verfasst von Bianca Maria Raven, Begründerin AvS®-Heilerausbildung

Sprachkurse im Land der Muttersprache - Sprachkurs in Kanada

Sprachkurse im Land der Muttersprache sind eine äußerst probate Lehrmethode. Je jünger ein Lernaspirant ist, desto größer ist der Lernerfolg. Wobei die Länge des Aufenthalts ebenso als ein...

1. Dez. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Malen mit Kindern

Farbenfroh und bunt ist die Welt, wenn Kinderaugen sie betrachten. Es besteht bei Kindern eine natürliche Affinität zu Farben. Je greller und intensiver eine Farbe ist, desto mehr zieht sie Kinder...

1. Dez. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Was tun bei einer Winterdepression?

Bei den meisten Menschen ist der Winter eine wenig beliebte Jahreszeit. Sie gehört jedoch kontinuierlich zum Erdendasein. Viele Menschen arrangieren sich mit dieser Jahreszeit und machen das beste...

21. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Kraft und Energie mit Energiebildern

Abschalten und Auftanken, diese Kriterien haben bei vielen Menschen höchste Priorität, denn nichts auf der Welt kann die eigene Gesundheit ersetzen. Immer mehr Menschen achten auf ein besonderes...

17. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Gesund kochen mit japanischer Küche

Die gesunde Küche wird bei vielen Deutschen immer beliebter. Das Zubereiten leckerer und gesunder Speisen ist ein Kinderspiel, wenn man nach tollen Rezeptideen verfahren kann. Die modernen Fast-Food...

17. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Was tun bei Blasenschwäche?

Blasenschwäche ist nicht nur ein Problem älterer Frauen. Heute leiden immer mehr junge Frauen an diesen Beschwerden. Das Gefühl, ständig zur Toilette zu müssen oder ständiger Harndrang ist...

14. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Hilfe, Magen-Darm-Grippe!

In der Herbstzeit haben Viren leichtes Spiel. Erkältungskrankheiten sind hier keine Seltenheit. Aber auch an Magen- und Darm-Grippe erkranken viele Menschen in dieser Zeit. Die Magen-Darm-Grippe ist...

14. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Oje - Patientendaten weg?!

"Ordnung ist das halbe Leben." So eine aussagekräftige Weisheit, an welcher in allen Lebenslagen festgehalten werden kann. Besonders in geschäftlichen Bereichen ist ein gewisses Maß an Struktur...

8. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Nach dem Fallen muss die Krone wieder gerichtet werden!

Niederlagen, Rückschläge oder Misserfolge können die Lebenseinstellung stark beeinflussen. Ganz gleich, ob es sich um den privaten oder beruflichen Bereich handelt. Auch mit Niederlagen sollte man...

7. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Herzrhythmusstörungen

Herzrhythmusstörungen können sehr belastend und irreführend sein. Im Allgemeinen versteht man unter Herzrhythmusstörungen eine unregelmäßige Abfolge des Herzschlags. Herstolpern, Herzrasen oder...

7. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Wenn die Schulter schmerzt

Schulter oder Schultergelenkschmerzen sind unangenehm und erschweren, jeden noch so kleinen, täglichen Handgriff. Patienten klagen entweder über kontinuierlichen Schmerz in der Schulter oder über...

7. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Wirkung von Parfum

"Ich kann Dich gut riechen", so der Volksmund, wenn es sich um Sympathie handelt. Diese Redewendung hat bestimmt jeder schon einmal zu hören bekommen. Aber was bedeutet oder beinhaltet diese...

7. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Was Oma schon wusste...

Eine Oma war schon zu damaligen Zeiten eine wunderbare und besondere Person. Bei einer Oma kann man sich ausweinen, lecker essen oder auch wertvolle Tipps erfragen, wenn der Schuh mal drückt. Eine...

4. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Muskelverhärtung - wenn die Muskeln verhärten

Wer schon einmal unter Verspannungen gelitten hat, weiß, dass diese Schmerzen alle täglichen Handgriffe zur Tortur werden lassen. Verspannungen sind Beschwerdebilder, welche durch falsches Heben,...

4. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

Winterwandern

Winterurlaube sind beliebt und jedes Jahr auf`s neue zieht es viele Urlauber in den Schnee, in kalte aber attraktive Urlaubsregionen. Nicht nur der Skispaß steht bei dieser Wahl im Vordergrund, auch...

4. Nov. 2013

Verfasst von Heilverzeichnis

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