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Fachartikel im Gesundheitsmagazin
Praxisausstattung: Kaffeevollautomaten als Service
Leider sind die Wartezeiten bei Ärzten und Heilpraktikern trotz Terminvergabe oft noch ziemlich lang. Aus diesem Grund gibt es in den meisten Praxen kostenloses Mineralwasser oder Tee als...
Verfasst von Heilverzeichnis
Die Hände kann man als Visitenkarte eines Menschen bezeichnen. Das gilt für Frauen ebenso wie für Männer. Hände sind jederzeit sichtbar, sie begleiten mit Bewegungen unser Reden und Tun. Sie...
Verfasst von Heilverzeichnis
Halsschmerzen - wenn der Hals schmerzt
Halsschmerzen sind oft die ersten kleinen Anzeichen einer beginnenden Erkältung. Schluckbeschwerden, Heiserkeit oder leichtes Kratzen sind typische Symptome, die auf einen Effekte hinweisen....
Verfasst von Heilverzeichnis
Schmerzen an der Halswirbelsäule - Hilfe zur Selbsthilfe
"Nackenschmerzen" ist der landläufige Sammelbegriff, wenn es im Nacken, hinten am Hals oder im oberen Rücken zwickt und schmerzt. Als Übeltäter für diese Beschwerden ist oft immer nur ein...
Verfasst von Heilverzeichnis
Welche Frau hat sich nicht schon mal gefragt: “Wie würde ich eigentlich aussehen, wenn mich ein professioneller Make-up-Artist schminkt?“ Sicherlich würde sie sich selbst kaum wieder erkennen....
Verfasst von Heilverzeichnis
Hanf - mehr als nur eine Droge!
Hanf verbinden viele Menschen mir einer starken Droge oder einem Teufelskraut, welches Kinder und Jugendliche schnell auf die schiefe Bahn geraten lässt. Allerdings ist Hanf, bzw Cannabis aus...
Verfasst von Heilverzeichnis
Natürlich entwässern und entschlacken
Wer an unangenehmen Wasseransammlungen leidet, sollte den Körper regelmäßig entwässern. Oft leiden besonders Frauen an unschönen Wasseransammlungen in den Armen, den Beinen oder den Füßen....
Verfasst von Heilverzeichnis
Wenn Stress auf den Magen schlägt
Innere Unruhe, Anspannungen und stressige Alltagssituaionen können schnell auf den Magen schlagen und für unangeneme Folgenbeschwerden sorgen. Magenschmerzen, Völlegefühl, Sodbrennen oder sogar...
Verfasst von Heilverzeichnis
In der kalten Jahreszeit spannt und schuppt die Gesichtshaut öfter als in den Sommermonaten. Schuld sind die rauen Temperaturen, welche die ungeschützte Haut spröde macht. Trockene Haut löst...
Verfasst von Heilverzeichnis
Warum zeigen Männer keine Gefühle?
Frauen und Männer sprechen oft unterschiedliche Sprachen, wenn es sich um die einfache Verständigung handelt. Frauen verstehen die Ansichten der Männer nicht und Männer können die Meinungen der...
Verfasst von Heilverzeichnis
Guter Schlaf ist die Basis von guter Gesundheit. Wer nicht ausreichend viel und ausreichend tief ohne Unterbrechungen schläft, der setzt sich einem erheblichen gesundheitlichen Risiko aus. Gemeint...
Verfasst von Heilverzeichnis
Venenleiden - nicht nur ein Frauenproblem
Unter Venenleiden versteht man das Anschwellen der Knöchel oder der Beine. Oft fühlt sich eine solche Schwellung warm an und kann unter Umständen auch Schmerzen verursachen. Zudem sind diese...
Verfasst von Heilverzeichnis
Wir dürfen uns wieder der Heilkraft der Natur bewusst werden.
Verfasst von Ute Freyaldenhoven, Mentorin / Schamanin / Energetikerin
Rückenschmerzen durch langes und falsches Sitzen
Unsere Wirbelsäule ist ein wichtiger und daher sensibler Teil unseres Körpers. Jeder dritte Deutsche leidet im Laufe seines Lebens akut oder chronisch unter Rückenschmerzen. Diese Volkskrankheit...
Verfasst von Heilverzeichnis
Die Symptome der Bauchkrämpfe sind meist undefinierbare und nicht genau lokalisierbare Schmerzen im Bauchraum. Bauchkrämpfe werden oft mit ziehen, drücken, krampfen und stechen beschrieben. Die...
Verfasst von Heilverzeichnis
Gymnastik mit dem Bosu Gymnastikball hat eine ganz eigene Dynamik. Der Einsatz des Balles verfügt über viele Facetten. Unter anderem hat er sich als ausgezeichnete Sitzgelegenheit bewährt. So...
Verfasst von Heilverzeichnis
Togu Jumper Mini Ball mit Trampolineffekt
Der Togu Jumper Mini Ball ist ein wunderbares kleines Fitnessgerät für daheim. Die Abmessungen sind mit 38 x 18 cm so gering, dass er an jedem Ort im Haushalt benutzt werden kann, natürlich auch...
Verfasst von Heilverzeichnis
Du bist Kletterer oder Klimmzieher? Du willst zu Hause optimal trainieren? Das ist kein Traum, sondern durchaus realisierbar. Mit dem Bola 100 hast du alles, was du für ein umfangreiches...
Verfasst von Heilverzeichnis
Balance-Board, Therapiekreisel, Sportkreisel
Ein Balance-Board ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause. Man kann nach Lust und Laune damit trainieren, wobei ein regelmäßiges Training sich hierbei, genau wie bei jedem anderen Sport,...
Verfasst von Heilverzeichnis
Wer eine Akupressurmatte besitzt, der hat sozusagen einen hauseigenen Masseur beziehungweise Therapeuten. Die Akupressurmatte besteht aus einem leichten Schaumstoff und ist dicht an dicht komplett...
Verfasst von Heilverzeichnis
Moonsurfing sind Bewegungen, die man auf einem Balance-Board macht. Dabei handelt es sich um ein Trainingsgerät mit mehrfachen Funktionen. Es existiert dazu eine Trainings-DVD, die unterschiedliche...
Verfasst von Heilverzeichnis
Viele "übersehen" buchstäblich die Tatsache, dass die Augen das wichtigste Sinnesorgan des Menschen sind. Entsprechend wichtig ist es, die Augen zu schützen oder bei ihrer Aufgabe, dem Sehen,...
Verfasst von Heilverzeichnis
Knoblauch ist als beliebte Zutat zum Kochen kaum mehr aus den Küchen wegzudenken. Er verleiht vielen Gerichten einen würzig scharfen Charakter. Aber die Knolle wird nicht nur auf Grund ihres...
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Stottern beim Kind - wann ist es noch normal?
Die Sprachentwicklung bei Kindern nimmt grundsätzlich einen auffallend unterschiedlichen Verlauf. Wie schnell und wie gut ein Kind sprechen lernt, hängt einerseits von einer gewissen Begabung und...
Verfasst von Heilverzeichnis
Beim Gymtop Contura Kreisel hört man schon aus dem Namen das Programm. Mit kreiselnder Gymnastik können die Körperkonturen verbessert werden. Ein ehrgeiziges Ziel, das mit dem Gymtop Contura...
Verfasst von Heilverzeichnis
Die Auswahl an Sportartikeln lässt keine Wünsche offen. So gibt es zum Beispiel speziell für ein Hand-und-Armtraining den Powerball®. Der original Powerball® steht für Qualität, denn auf...
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Der FLEXI-BAR® ist ein Schwingstab aus Fiberglas. Er ist etwas Besonderes unter den vielen Sportgeräten, die den Fitnessmarkt bevölkern. Alle Übungen mit dem FLEXI-BAR® lassen den Körper beim...
Verfasst von Heilverzeichnis
Alle namhaften Hersteller von Sportartikeln bieten in ihrem Warensortiment auch Yogamatten zum Verkauf an. Das ist ein deutlicher Beweis, dass die Yogamatte im sportlichen Bereich ein bewährter...
Verfasst von Heilverzeichnis
Seilspringen ist noch nie wirklich unmodern gewesen. Schon seit Urzeiten erfreut es sich großer Beliebtheit. Aktuelle ist das Springseil wieder im Trend, für regelmäßiges Fitnesstraining ist es...
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Effektiver Mückenschutz für das Zuhause
Mücken sind im Sommer eine äußerst lästige Begleiterscheinung, vor allem in der Nähe von Gewässern. Leider überleben die Plagegeister mühelos einen milden Winter und greifen in der nächsten...
Verfasst von Heilverzeichnis
Abnehmen mit Hypnose - Fettreduktionshypnose
Der Wunsch, das eigene Gewicht zu reduzieren, ist schon oft für viele Frauen wie eine Seifenblase zerplatzt. Fast jede zweite Frau hat schon mit unzähligen Mitteln oder Diäten versucht, die...
Verfasst von Heilverzeichnis
Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Daran wird sich wohl niemals etwas ändern. Aber nur ein sicherer Reiter und Pferd sind geländesicher, ansonsten ist Reiten im Gelände ein...
Verfasst von Heilverzeichnis
Rund-um-Betreuung für Senioren
Viele Senioren leben allein und versorgen sich selbst so gut es geht. Allerdings werden die täglichen Bewegungsabläufe von Jahr zu Jahr schwieriger und sind bei einigen älteren Menschen mit...
Verfasst von Heilverzeichnis
Wer morgens aufsteht und sich wie gerädert fühlt, beginnt den Tag schon mit leichten Einschränkungen. Betroffene können sich oft nicht erklären, wie es hierzu kommt. Der Schlaf war...
Verfasst von Heilverzeichnis
Verbreiteter als angenommen: die Männerbrust
Gynäkomastie – die Ausbildung von Brüsten bei Männern – kommt öfter vor, als im Allgemeinen bekannt ist. Schätzungsweise wird die Hälfte aller Männer im Laufe ihres Lebens mit dem...
Verfasst von Heilverzeichnis
Schönheits-OPs - formverändernde Eingriffe für neues Wohlgefühl im eigenen Körper
Um sich rundum wohlzufühlen, ist es wichtig, dass man mit seinem Körper zufrieden ist. Doch was, wenn sich Fettansammlungen hartnäckig festsetzen und weder Diäten noch gezielte Sportübungen...
Verfasst von Heilverzeichnis
Vorteile Wellness in Wellnesshotels im Gegensatz zu Schwimmbädern & Co.
Beruf, Familie und Freizeit alles unter einen Hut zu kriegen, das verursacht oft Stress. Nichts von alledem will man aber vernachlässigen, deshalb werden in gewissen Abständen...
Verfasst von Heilverzeichnis
Was ist Erleuchtung? Es wird immer so viel von erleuchteten Menschen, von Bewusstsein, von neuer Energie gesprochen.
Verfasst von Nori Lupart, Mediale Geistheilerin, Lebensberatung, Seminare
Der Ballengang: mit dem Herzen gehen
Die schrittweise Fortbewegung beim Menschen - also das Gehen - hat eine sinnvolle Dynamik. Das haben wissenschaftliche Beobachtungen erkannt. Eine vergessene Gangart soll wieder zum Leben erweckt...
Verfasst von Heilverzeichnis
Heute leiden immer mehr Menschen an Nagelpilz, der sich sowohl an den Fingernägeln als auch an den Fußnägeln ausbreiten kann. In der Medizin wird bei Nagelpilz von einer Onychomykose gesprochen,...
Verfasst von Heilverzeichnis
Rasieren ohne Pickel - so funktioniert es!
Schöne glatte Haut ist nicht nur sexy, sondern auch ein Muss in den Saunamonaten. Besonders in der Sauna wird viel Haut gezeigt, die natürlich schön wirken soll. Eine regelmäßige Rasur der...
Verfasst von Heilverzeichnis
Kräuter gibt es jede Menge, doch kaum einer weiß, wie wertvoll manche Pflanzen wirklich sind. Gegen viele Leiden gibt es ein Mittel, welches vielleicht sogar im eigenen Garten zu finden ist. Für...
Verfasst von Heilverzeichnis
Halsschmerzen natürlich lindern
Mit Beginn der kalten und ungemütlichen Jahreszeit lässt auch die Erkältungswelle nicht lange auf sich warten. Halsschmerzen, Kopfweh und Gelenkschmerzen sind die ersten Anzeichen, die auf eine...
Verfasst von Heilverzeichnis
In der Medizin wird von einem Hallux valgus geprochen, wenn es sich um eine Fehlstellung des Ballenzehs handelt. Diese Krankheit ist nicht selten und entwickelt sich schon in jungen Jahren durch das...
Verfasst von Heilverzeichnis
Was gehört in einen grünen Smoothie?
Smoothies werden aktuell gern als gesunde Nahrungsmittel anstelle von Obst und Gemüse verzehrt. Die Auswahl an diesen dickflüssigen Getränken für die gesunde Ernährung ist enorm. Frisch gemixte...
Verfasst von Heilverzeichnis
Ayurveda und die Marma Punkte des Körpers
Es war angeblich Brahma persönlich - neben Shiva und Vishnu einer der drei Hauptgötter des Hinduismus - der das Ayurveda dem Arzt der Götter Dhanvantari überreichte. Historisch gesichert ist...
Verfasst von Heilverzeichnis
Wenn sich die Fingernägel spalten...
Gepflegt von Kopf bis Fuß, diese Aussage kennt bestimmt jeder. Ein gepflegtes Erscheinungsbild ist immer vorteilhaft, nicht nur wenn es sich um wichtige Termine handelt. Der erste Eindruck ist immer...
Verfasst von Heilverzeichnis
ADA - Abnehmen durch Achtsamkeit
ADA ist die neueste Methode zur Gewichtsreduzierung. Die drei Buchstaben stehen für "ABNEHMEN DURCH ACHTSAMKEIT". Diese Methode beruht auf eine grundsätzlich neue, innere Einstellung zur...
Verfasst von Heilverzeichnis
Cannabis ist eine uralte Heil- und Medizinpflanze und wurde schon seit Jahrtausenden als Medikament verwendet. Heutzutage hat Cannabis hauptsächlich den Ruf eines Rauschmittels. Aber die...
Verfasst von Heilverzeichnis
Schwangerschaft - viele neue Fragen und Probleme
Eine Schwangerschaft wirft viele neue Fragen und Probleme auf, denen sich eine Frau insbesondere bei ihrer ersten Schwangerschaft stellen muss. Wir wollen hier einige wichtige Fragen klären, damit...
Verfasst von Heilverzeichnis
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