Experten-Ratgeber für Gesundheit (Seite 9)

Fachartikel im Gesundheitsmagazin

Viel trinken hilft bei Erkältung - vor allem Kräutertees (Bildquelle: Wikipedia.org (c) Thilo Schnell (CC BY 3.0)).

Hausmittel bei Erkältung

Besonders im Herbst und Winter kennen viele das Problem einer schniefenden Nase und einem matten Körpergefühl. Die kalten Jahreszeiten sind gleichzeitig auch die Erkältungszeiten. Das Sprichwort:...

Dentalphobie: Angst vor dem Zahnarzt - Was man dagegen tun kann

Dentalphobie: Angst vor dem Zahnarzt - Was man dagegen tun kann

Die Angst vor dem Zahnarzt ist vielen Deutschen bekannt. Bereits der Geruch, die Geräusche und der pure Anblick des Zahnarztstuhls verursacht bei vielen Menschen ein mulmiges Gefühl. Bei einigen...

20. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Gesunde Ernährung für Kinder

Gesunde Ernährung für Kinder

Eine gesunde Ernährung ist besonders für Kinder wichtig. In der Wachstumsphase benötigen Kinder und Jugendliche besonders viele Vitamine, Nährstoffe und Mineralien. Die sind Eltern gefragt und...

19. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Therapeutin Liebe - Was Liebe ist und was nicht

Therapeutin Liebe - Was Liebe ist und was nicht

Nur die Liebe heilt Wunden und Konflikte. Ob in Familien, Firmen oder größeren Systemen, ob im System des Körpers oder der Psyche, ob nach erlebten Traumata in diesem oder vergangener Leben, es...

Sprachentwicklungsstörung bei Kindern

Sprachentwicklungsstörung bei Kindern

Die Sprachtherapie bzw. Logopädie hat sich die Prävention, Diagnostik und Therapie von Sprach-, Sprech-, Schluck- und Stimmstörungen bei Menschen aller Altersklassen zur Aufgabe gemacht. Somit...

16. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Krampfadern verhindern

Krampfadern verhindern

Langes Stehen oder Sitzen wirkt sich nicht förderlich auf die Durchblutung aus. Besonders Frauen leiden extrem und Krampfadern sind oft die Folge. Krampfadern kommen an den Beinen und auch im...

14. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Psychosomatische Rückenschmerzen: Wie seelische Beschwerden den Rücken belasten

Psychosomatische Rückenschmerzen: Wie seelische Beschwerden den Rücken belasten

Wenn der Rücken schmerzt. Für fast 70 Prozent aller Rückenschmerzen kann keine körperliche Ursache gefunden werden. Wir können also davon ausgehen, dass für die Mehrheit der Beschwerden...

14. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Wie gefährlich sind Handystrahlen?

Wie gefährlich sind Handystrahlen?

Das Handy ist bei vielen Menschen nicht mehr weg zu denken. Nicht nur Erwachsene, auch Kinder und Jugendliche können nicht mehr ohne. Mittlerweile dient ein Handy nicht mehr nur noch zum...

13. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Ohne Stress durch das Jahr

Ohne Stress durch das Jahr

Stress ist nur als Antriebsmotor wirksam, solange sich die entwickelte Energie nicht gegen den eigenen Körper richtet. Bei zuviel Stress, ohne erholsame Ruhepunkte, passiert das leider sehr oft. Der...

13. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Gesund fernsehen

Gesund fernsehen

Ein gesunder Rücken ist viel wert. Immer mehr Menschen klagen über Rückenbeschwerden. Längst ist es nicht mehr nur noch die ältere Generation, welche über diese Wehwechen klagt....

13. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Neues Selbstwertgefühl durch ein solides Selbstbewusstsein

Neues Selbstwertgefühl durch ein solides Selbstbewusstsein

Ein gewisses gesundes Selbstbewusstsein macht das Leben einfacher und lebenswerter. In vielen Situationen ist eine gesunde Selbstsicherheit hilfreich und fungiert auch als Türöffner. Ganz gleich ob...

13. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Die guten Vorsätze

Die guten Vorsätze

Veränderung, Zielerreichung, Verwirklichung von Projekten, Träumen und Vorhaben, damit beschäftigen wir uns als Coaches täglich. Zum Jahreswechsel ist es immer das ganz große Thema, die guten...

Grüner Tee für die Gesundheit

Grüner Tee für die Gesundheit

Gesundheitlich Vorbeugen ist immer eine gute Entscheidung, um den Organismus zu stärken und vor unterschiedlichen Ansteckungskrankheiten zu bewahren. Mit verschiedenen Mitteln oder auf...

9. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Panikattacken – Ursachen und Symptome

Panikattacken – Ursachen und Symptome

Was sind Panikattaken? Eine Panikattacke kann im Gegensatz vieler Vorstellungen in unterschiedlichen Situationen auftreten. Eine Panikattacke kann als ein Symptom für verschiedene Erkrankungen der...

8. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Abnehmen mit dem Springseil

Abnehmen mit dem Springseil

Abnehmen mit Sport funktioniert grundsätzlich immer, wenn regelmäßig und ausdauernd trainiert wird. Wer keine Lust auf den Besuch in einem Fitness-Studio hat, der kann mit Hilfe eines Springseils...

1. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Abnehmen mit dem Trampolin

Abnehmen mit dem Trampolin

Sport ist die ideale Unterstützung beim Abnehmen, sowohl als alleiniges Mittel als auch zusätzlich bei einer klassischen Diät. Beide Varianten sind sinnvoll und immer empfehlenswert. Wobei Diät...

1. Jan. 2014

Autor:in Heilverzeichnis

Treppenlifte: eine Übersicht

Treppenlifte: eine Übersicht

Treppenlifte sollen ein ganzes Leben halten. Aber für den Kaufprozess bleiben zumeist nur ein paar Wochen. Vorbereitet auf den damit verbundenen Stress sind nur die Wenigsten. Das ist um so...

23. Dez. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Was ist Muskelkater?

Was ist Muskelkater?

Wenn von Muskelkater gesprochen wird, ist nicht die kräftige, männliche Katze aus Nachbars Garten gemeint. Muskelkater entsteht immer dann, wenn unterschiedliche Muskelgruppen außergewöhnlich...

21. Dez. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Medikamentensucht

Medikamentensucht

Medikamente dienen in erster Line, um unterschiedliche Beschwerden zu lindern oder Krankheiten zu heilen. Die Einnahme von Medikamenten kann allerdings auch verhängnisvoll enden. Bei einer...

20. Dez. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Wie vermeidet man eine Bronchitis?

Wie vermeidet man eine Bronchitis?

Kurz vor Weihnachten ist die Katastrophe perfekt: die kalte und nasse Jahreszeit ist oft Schuld an starken Erkältungen oder grippalen Infekten. Viele Menschen leiden an leichten Erkältungssymptomen...

20. Dez. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Grüne Smoothies für die Gesundheit

Grüne Smoothies für die Gesundheit

Ein neue Trend in puncto gesunder Ernährung geht zu sogenannten Grünen Smoothies, die vollwertige Mahlzeiten ersetzen können und dem Körper auf gesunde kalorienarme Weise alle wichtigen Vitamine...

6. Dez. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Brustvergrößerung, oder lieber doch nicht?

Brustvergrößerung, oder lieber doch nicht?

Schönheitsoperationen sind längst keine Seltenheit mehr und gelten mittlerweile als Modetrend. Auf der Beliebtheitsscala stehen Brustvergrößerungen ganz weit oben. Immer mehr Frauen finden...

5. Dez. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Befreie Dich, um freudig Dich selbst zu leben!

Was bringt Spiritualität? Nichts, wenn ...

Spiritualität wird sehr oft missverstanden. Oft werden nur die Werte anders definiert, aber wahrhaftig ändern wird sich dadurch in unserem Inneren nichts. Viele rennen dem Phantom "Fülle und...

Sprachkurse im Land der Muttersprache - Sprachkurs in Kanada

Sprachkurse im Land der Muttersprache - Sprachkurs in Kanada

Sprachkurse im Land der Muttersprache sind eine äußerst probate Lehrmethode. Je jünger ein Lernaspirant ist, desto größer ist der Lernerfolg. Wobei die Länge des Aufenthalts ebenso als ein...

1. Dez. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Malen mit Kindern

Malen mit Kindern

Farbenfroh und bunt ist die Welt, wenn Kinderaugen sie betrachten. Es besteht bei Kindern eine natürliche Affinität zu Farben. Je greller und intensiver eine Farbe ist, desto mehr zieht sie Kinder...

1. Dez. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Was tun bei einer Winterdepression?

Was tun bei einer Winterdepression?

Bei den meisten Menschen ist der Winter eine wenig beliebte Jahreszeit. Sie gehört jedoch kontinuierlich zum Erdendasein. Viele Menschen arrangieren sich mit dieser Jahreszeit und machen das beste...

21. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Kraft und Energie mit Energiebildern

Kraft und Energie mit Energiebildern

Abschalten und Auftanken, diese Kriterien haben bei vielen Menschen höchste Priorität, denn nichts auf der Welt kann die eigene Gesundheit ersetzen. Immer mehr Menschen achten auf ein besonderes...

17. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Gesund kochen mit japanischer Küche

Gesund kochen mit japanischer Küche

Die gesunde Küche wird bei vielen Deutschen immer beliebter. Das Zubereiten leckerer und gesunder Speisen ist ein Kinderspiel, wenn man nach tollen Rezeptideen verfahren kann. Die modernen Fast-Food...

17. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Was tun bei Blasenschwäche?

Was tun bei Blasenschwäche?

Blasenschwäche ist nicht nur ein Problem älterer Frauen. Heute leiden immer mehr junge Frauen an diesen Beschwerden. Das Gefühl, ständig zur Toilette zu müssen oder ständiger Harndrang ist...

14. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Hilfe, Magen-Darm-Grippe!

Hilfe, Magen-Darm-Grippe!

In der Herbstzeit haben Viren leichtes Spiel. Erkältungskrankheiten sind hier keine Seltenheit. Aber auch an Magen- und Darm-Grippe erkranken viele Menschen in dieser Zeit. Die Magen-Darm-Grippe ist...

14. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Oje - Patientendaten weg?!

Oje - Patientendaten weg?!

"Ordnung ist das halbe Leben." So eine aussagekräftige Weisheit, an welcher in allen Lebenslagen festgehalten werden kann. Besonders in geschäftlichen Bereichen ist ein gewisses Maß an Struktur...

8. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Nach dem Fallen muss die Krone wieder gerichtet werden!

Nach dem Fallen muss die Krone wieder gerichtet werden!

Niederlagen, Rückschläge oder Misserfolge können die Lebenseinstellung stark beeinflussen. Ganz gleich, ob es sich um den privaten oder beruflichen Bereich handelt. Auch mit Niederlagen sollte man...

7. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Herzrhythmusstörungen

Herzrhythmusstörungen

Herzrhythmusstörungen können sehr belastend und irreführend sein. Im Allgemeinen versteht man unter Herzrhythmusstörungen eine unregelmäßige Abfolge des Herzschlags. Herstolpern, Herzrasen oder...

7. Nov. 2013

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Wenn die Schulter schmerzt

Wenn die Schulter schmerzt

Schulter oder Schultergelenkschmerzen sind unangenehm und erschweren, jeden noch so kleinen, täglichen Handgriff. Patienten klagen entweder über kontinuierlichen Schmerz in der Schulter oder über...

7. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Wirkung von Parfum

Wirkung von Parfum

"Ich kann Dich gut riechen", so der Volksmund, wenn es sich um Sympathie handelt. Diese Redewendung hat bestimmt jeder schon einmal zu hören bekommen. Aber was bedeutet oder beinhaltet diese...

7. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Was Oma schon wusste...

Was Oma schon wusste...

Eine Oma war schon zu damaligen Zeiten eine wunderbare und besondere Person. Bei einer Oma kann man sich ausweinen, lecker essen oder auch wertvolle Tipps erfragen, wenn der Schuh mal drückt. Eine...

4. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Muskelverhärtung - wenn die Muskeln verhärten

Muskelverhärtung - wenn die Muskeln verhärten

Wer schon einmal unter Verspannungen gelitten hat, weiß, dass diese Schmerzen alle täglichen Handgriffe zur Tortur werden lassen. Verspannungen sind Beschwerdebilder, welche durch falsches Heben,...

4. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Winterwandern

Winterwandern

Winterurlaube sind beliebt und jedes Jahr auf`s neue zieht es viele Urlauber in den Schnee, in kalte aber attraktive Urlaubsregionen. Nicht nur der Skispaß steht bei dieser Wahl im Vordergrund, auch...

4. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Alzheimer - wenn die Gedanken schwinden

Alzheimer - wenn die Gedanken schwinden

Einfach mal etwas zu vergessen ist menschlich und keinesfalls verwerflich. Leider ist diese Aussage nicht immer nur auf Nachlässigkeit zu schieben. Allein in Deutschland leiden mehr als eine Million...

1. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Kleine Kopfschmerzen - große Katastrophe

Kleine Kopfschmerzen - große Katastrophe

"Der Glaube versetzt Berge", so lautet eine bekannte Redensart, die auch auf Hypochonder zutrifft. Natürlich unbewusst, denn bei Hypochondern spricht man von einer erstzunehmenden Krankheit. In der...

1. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Joghurt selber machen

Joghurt selber machen

Selber machen - so lautet das Motto in vielen Haushalten. Das Thema Do it yourself wird in heutiger Zeit ganz Groß geschrieben und gewinnt bei Jung und Alt vermehrt an Bedeutung. In vielen Bereichen...

1. Nov. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Ohrenschmerzen

Ohrenschmerzen

Ohrenschmerzen sind Symptome, welche oft auf eine Mittelohrentzündung oder einer Erkrankung des Innenohrs hinweisen. In einigen Fällen werden diese Beschwerden auch durch Entzündungen im Kiefer...

29. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Harmonische Praxisgestaltung zum Wohlfühlen

Harmonische Praxisgestaltung zum Wohlfühlen

Eine Arztpraxis sollte nach Möglichkeit immer hell und freundlich wirken, um dem Patienten ein wohliges Gefühl zu vermitteln. Hier sollte sich ein Patient immer gut abgehoben fühlen, daher ist bei...

29. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Gelenkbeschwerden minimieren

Gelenkbeschwerden minimieren

Einige Menschen unterschätzen die Wichtigkeit der Gelenke und deren Aufgaben. Erst wenn sich die ersten Beschwerden bemerkbar machen, erkennt man die Funktionen einzelner Gelenke. Nichts wird so...

26. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Herbstzeit ist Teezeit

Herbstzeit ist Teezeit

Herbstzeit bedeutet Erkältungszeit, grippeartige Infekte sind in dieser Zeit keine Seltenheit. Wer diesbezüglich vorbeugt und den Viren die rote Karte zeigt, ist klar im Vorteil. Vorbeugen lautet...

23. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht oder Betreuungsverfügung

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht oder Betreuungsverfügung

In unserem Land können alle Patienten unter verschiedenen Möglichkeiten, bezüglich medizinischer Vorsorgemaßnahmen, wählen und eine schriftliche Willenserklärung unterschreiben. Auf diese...

20. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Glück kann man beeinflussen

Glück kann man beeinflussen

Jeder kennt besondere Situationen im Leben, die als schwer oder gar unerträglich gelten. Situationen, welche Kopfzerbrechen bereiten und den Alltag erschweren. Einige Menschen sprechen von...

11. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Mit Akupunktur gegen Migräne

Mit Akupunktur gegen Migräne

Migräne ist eine häufig zu Unrecht belächelte Volkskrankheit. "Schatz, leider kann ich heute nicht zu unserer Verabredung kommen. Ich habe eine Migräne". In unzähligen Filmkomödien hat man...

11. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern

Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern

Bei immer mehr verhaltensauffälligen Kindern wird schnell ADS oder ADHS diagnostiziert. Dieser Begriff ist mittlerweile sehr bekannt, wird allerdings nicht oft hinterfragt. Was bedeutet ADS oder...

19. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

Bluthochdruck auf natürliche Weise senken

Bluthochdruck auf natürliche Weise senken

Viele Menschen leiden an Bluthochdruck und müssen täglich Medikamente einnehmen, um vor gesundheitlichen Risiken zu bewahren. Bluthochdruck ist nicht selten eine Ursache für einen Herzinfarkt oder...

8. Okt. 2013

Autor:in Heilverzeichnis

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